Prevenção de perda auditiva

música alta, doenças da infância, a poluição sonora no trabalho, engarrafamentos, proteção auditiva inadequada ... tudo isso pode causar-lhe perda de audição. Aqui estão algumas dicas para evitar a perda de audição.

passos

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Ele entende que a perda auditiva não pode ser sempre evitada. Os genes podem desempenhar um papel importante neste caso (síndrome de Waardenburg ou síndrome de Crouzon). Existem tratamentos para alguns tipos de perda auditiva genética. Fale com o seu médico para obter mais informações.



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Note-se que a perda auditiva em crianças muitas vezes podem ser prevenidas. Crianças nascidas de mães que tiveram catapora ou sarampo, muitas vezes têm um tipo de perda auditiva ou surdez. As mulheres que planejam ter filhos deve considerar a ser vacinadas com a vacina tríplice viral (SPR) antes de engravidar. Meningite, infecções crónicas do ouvido médio ou o sarampo também pode causar perda de audição em crianças. Vacinas e consultas médicas regulares são boas medidas preventivas.

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Saiba o que fazer para proteger a audição. Há muitos fatores que podem contribuir para a perda de audição. A lista a seguir dá-lhe algumas maneiras de evitar a perda de outro do que a genética ou afim de ouvir a uma doença.

  • Coloque tampões de ouvido ou outra proteção auditiva se você trabalhar em uma área onde máquinas barulhentas é usado. Se você tem que gritar com alguém que está muito perto de você, você está em uma área onde a perda auditiva é possível. Se você deixar o trabalho quando você buzinar seus ouvidos ou ouvir bem, você já esteve em uma situação onde você pode ser a perda de audição.
  • Evitar ou limitar a exposição a sons excessivamente altos. Alguns são:

  • Música alta. Ir a concertos, onde o volume é muito alto pode levar à perda e zumbido (toque persistente nos ouvidos) de audição. Usar fones de ouvido bombando sem o dispositivo pode causar perda de audição. Tenha cuidado ao usar iPods ou MP3 players. Estes dispositivos podem chegar a 130 decibéis.
  • Armas de fogo. Sempre use proteção para os ouvidos ao fazer exercícios de tiro alvo ou você está em um campo de tiro. Hunters deve considerar o uso de proteção auditiva durante a caça.
  • Máquinas comumente usados ​​como snowmobiles, cortadores de grama, ferramentas eléctricas e até aspiradores de pó pode causar perda auditiva. Ponte tampões, protetores de ouvido ou um capacete, se você gastar muito tempo com esses dispositivos regularmente.

dicas

  • O acima de ruído de 85 decibéis pode causar danos auditivos. Saiba mais sobre os níveis de ruído em torno de você.
  • Se você usar fones de ouvido e alguém que é um medidor você pode ouvir o que ouvis, é muito forte!
  • Dê aos seus ouvidos uma pausa. Limite seu tempo com dispositivos que podem produzir altos decibéis como TV ou aparelho de som. Encontrar atividades que não incluem som em níveis elevados, como caminhadas ou andar de bicicleta no parque.
  • Verifique a sua audição verificada regularmente, especialmente se você está exposto a níveis elevados de ruído por um longo tempo por causa de coisas como a poluição sonora ou ruído em seu trabalho.
  • Com fones de ouvido que vão dentro da orelha é mais propensos a ter perda auditiva do que com capacetes vida. Ao usar fones no ouvido, recomenda-se que o volume é, no mínimo, especialmente se você usa o som de isolamento.
  • Certifique-se de verificar o volume do seu iPod antes de colocar os fones de ouvido. A última coisa que queremos é uma súbita explosão de música alta, logo que pulsos de jogar, já que seria muito prejudicial para os seus ouvidos.

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