Como cozinhar abóbora

2 métodos:

Esta abóbora doce é mais delicioso quando assada no forno, e pode ser servido como um prato ou sobremesa. Este artigo irá mostrar-lhe dois fácil de seguir receitas para grelhar abóbora.

ingredientes

doce de abóbora de Inverno

• abóbora 1 inverno, semeada e corte em pedaços de 1 polegada.
• 2 colheres de sopa de néctar de agave
• 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
• Sal e pimenta

Tempo de preparo: 45 minutos | Suficiente para 2 pessoas

abóbora com maçãs cortadas

• 1 abóbora pequena inverno
• 1/2 xícara de maçã cortada para cozinhar
• manteiga 2 colheres de sopa, amolecida
• 2 colheres de chá de açúcar mascavo
• noz-moscada 1/8 colher de chá
• suco de limão 1/2 colher de chá

Tempo de preparo: 50 minutos | Suficiente para 2 pessoas

método 1doce de abóbora de Inverno

1

Forno aquecido a 400 graus F (204 graus C). Coloque uma camada de óleo de gordura ou azeite em uma assadeira. Coloque as fatias de abóbora em uma única camada na assadeira.

2

mistura de néctar de agave e vinagre balsâmico em uma tigela pequena. Use um pincel para revestir cada pedaço de abóbora.

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/ A / A6 / cozinheiro Buttercup Squash 2.360p.mp4 Passo

3

Assados ​​abóbora por 30 minutos. Tome metade desse tempo e aplique a mistura para os outros pedaços de abóbora.

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/ 8 / 8c / cozinheiro Buttercup Squash Passo 3.360p.mp4

4

Retire a polpa do forno. As peças devem ser levemente dourado, e deve ser capaz de cortar facilmente com um garfo.

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5

Vê-los um pouco de sal e pimenta do mar e sirva imediatamente.

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/ 7/77 / cozinheiro Buttercup Squash 5.360p.mp4 Passo

método 2abóbora com tozos maçã

1

Preaqueça o forno a 400 graus F (204 graus C). Em uma mesa de cozinha, abóbora mão ao meio com uma faca afiada de cima para baixo.

• Remova a haste em primeiro lugar, se ainda está intacta.

2

Retire as sementes e polpa de cada metade com uma colher. Coloque a abóbora com o lado da pele para baixo em uma graxa de cozimento.

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/ 0/07 / cozinheiro Buttercup Squash 7.360p.mp4 Passo

3

Misture as maçãs, manteiga, açúcar, noz-moscada, e suco de limão em uma tigela pequena. Coloque a mistura com uma colher em cada metade da abóbora.

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/ 4/44 / cozinheiro Buttercup Squash 8.360p.mp4 Passo

4

Cubra e asse no forno por 30 a 40 minutos. A abóbora deve ser muito bom quando terminar.

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/ E / e3 / cozinheiro Buttercup Squash 9.360p.mp4 Passo

• Sirva abóbora quente como um prato doce ou sobremesa.

5

Feito.

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Coisas que você precisa

• assadeira
• mesa de cozinha
• faca Chef
• Brush (Por um método)