Como desenvolver um macho higiene pessoal rotina diária

Métodos 1:

Rotina diária

"Uau! Você cheira bem .... O perfume você está usando?" Não, eu não Armani ... Eu digo a mim mesmo, pois tenho a mesma pergunta várias vezes. Eu respondo simplesmente: "Eu não tenho idéia, deve ser aquela garrafa azul que eu tenho em casa, eu não sei o que é chamado". Com um sorriso no rosto, eu sei o que é que eles estão com cheiro ... um homem limpo!

Rotina diária

1
Escove os dentes com fio dental e depois escová-los. (O enxaguatório bucal é opcional)
  • 2
    Digite o chuveiro. Comece por lavar e enxaguar o cabelo. Em seguida, humedecer a toalha de rosto (não uma esponja reutilizável) e lavar o rosto. Assim, os poros são fechados quando o seu lavagens o cabelo, evitando a formação de efeito granitos sabão.
  • 3
    Dê uma boa quantidade de gel de banho corpo em um pano e usar jabónate corpo inteiro, peito, braços, axilas, genitais, nádegas, pernas e, finalmente, os pés.


  • 4
    Enxaguar e secar, especialmente entre os dedos para evitar que o pé de atleta. Além disso, se você está permanentemente ativa e seus sapatos não permitem que seus pés respirarem, pode dar uma pequena quantidade de pó em seus dedos. Pés tendem a transpirar, o que poderia originarte uma coceira devido à formação de fungos que tendem a desenvolver-se em lugares úmidos e escuros.
  • 5
    Raspar e aparar sua barba para torná-lo olhar puro. Não tenha medo de usar a barba cortador de entre os seus olhos ou, caso contrário, usar uma braçadeira primeiro a moldar suas sobrancelhas. Cejijunto inadmissível, mesmo que não muito é nota. Não se esqueça de usar sua loção favorito após o barbear ou qualquer creme de pele.


  • 6
    Você precisa limpar os ouvidos com um cotonete para que você possa ouvir bem ou mesmo se você quer ser apenas secá-las.
  • 7


    Use desodorante, evite usar as marcas que se desfazem e bolas de formulário que emergem de camisas ou pólos durante o dia. Se você escolher um desodorante antitranspirante, é provável que parte das axilas das coloração camisas amarelas e desodorante por si só não seria suficientemente eficaz. Se você gosta da longa duração do odor, você pode ter seus pólos alvejam branco para remover manchas amarelas.
  • 8
    De acordo com seu tipo de cabelo, você pode usar cera, pasta, gel, spray de cabelo, etc. É ótimo se você usar uma variedade de produtos, de modo que seu cabelo está na moda e vão bem com você. Experimentar diferentes variedades para o seu tipo de cabelo pode fazer a diferença. Talvez a frente do seu cabelo fica como você preferir, mas você achar que é muito difícil manter no lugar os pêlos teimosos do centro. Usa um pouco mais forte como a cera para manter no lugar o impossível e usar o colar para dar todo o seu cabelo, um produto olhar despreocupado legal.
  • 9
    A gente sempre acha que não é o suficiente colônia! Um máximo de cinco, dois toques no braço de fricção, um em cada lado do pescoço e decote o último do lado de fora da camisa. Combine o seu perfume ao longo do tempo, caso contrário aborrecido como eles deixarão de sentir o cheiro porque você se tornou imune a ela. Esse é o erro que muitas pessoas fazem quando eles já não se sentem o cheiro. O que eles fazem é aplicar um duplo toque o perfume de modo que o cheiro se torna desagradável para as pessoas que passam. Ele muda perfume, para que possa perceber cheiro tão fresco como todos os outros!

    • dicas

    • Não importa o que acontecer, não quebrar a sua rotina. Uma vez que você memorize sua rotina de economizar tempo. Se você correteas ao redor da casa sem um programa, você vai esquecer coisas ou não tem tempo para fazê-las.
    • Não aplicar pó de talco no interior de sapatos de couro. Note-se que o pó é umedecido ou pode ficar nas solas dos sapatos.
    • Use hidratante em seus cotovelos, joelhos e mãos.
    • Um forro de sobrancelhas preto combina incrivelmente bem com uma barba castanho-escuro. Não é porque você tem que raspar alguns grãos que nunca foram desenvolvidos. Fazer a combinação, ninguém vai saber a diferença!
    • É melhor se você raspar e aparar sua barba antes de tomar banho para remover o cabelo cair e para que o espelho não embaciado.
    • Você deve cortar as unhas uma vez por semana.
    • Se seus músculos estão doloridos, stand remendo IcyHot ou um relaxante muscular no creme, caso contrário, você vai ficar o dia todo com desconforto. Se o cheiro incomoda remendo, esfregue uma gota de água de colônia entre o polegar eo dedo indicador até que esteja quase seco e, em seguida, esfregue sobre o patch.
    • Tome um banho após um treino intenso. Não se aplica se você acabou de começar a suar.
    • Se você beber café depois de escovar os dentes, leve hortelã como o pano, elementos, altoids ou gomas de mascar para manter seu hálito fresco e agradável.
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