Como ter uma rotina de beleza da manhã: 11 passos

Este é um passo rotina que vai fazer você parecer bonita para ir para a escola ou trabalho.

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passos

Levantar-se antes que você possa estar pronto a tempo. Estique os braços, pernas, pescoço e ombros.

Lavar no chuveiro com um gel corporal (de preferência perfumado). Siga esfoliação e remoção, se necessário. Depilar perto do fim do chuveiro, de modo que o cabelo é liso (o que ajuda com raspada em geral).

Lavar o cabelo com um bom shampoo adequado para o seu cabelo. Em seguida, use o condicionador. Tente deixar o condicionador durante cerca de 2 minutos.

Saindo do chuveiro, colocar em loção corporal. Também desodorante e dar-lhe tempo para secar antes de se vestir. Não se esqueça de limpar os ouvidos.

Obter uma toalha. Mergulhá-lo em água quente, não a ferver, e usá-lo em seu rosto. Em seguida, lave com um limpador oil-free (barata e eficaz Neutrogena-) e depois enxaguar com água morna. Espremer cerca de 10 gotas de suco de limão na mão. Em seguida, esfregue na cara. Deixe-o em 10 segundos. (ATENÇÃO !! O suco de limão é forte e se você queimar Deixe-o em apenas 3 segundos), em seguida, misture 2 colheres de sopa de água e 2 colheres de açúcar. Em seguida, esfregue a mistura no rosto. E, finalmente, enxaguar com água fria.

Verifique suas sobrancelhas. Se há alguns pêlos que crescem fora do lugar, removê-los.

Agora é a hora de se vestir. Certifique-se de suas roupas se encaixam no seu corpo, a sua personalidade e moda é. (Será mais fácil se você escolher a sua roupa na noite anterior.)

Agora maquiagem. Se você é um adolescente usado corretivo para cobrir manchas e olheiras, use hidratante, cílios onda e aplique uma camada de rímel transparente ou preto e gloss para um olhar natural. Não use uma base de carga, muito delineador ou sombra de olho ou pegar e lembre-se de manter o seu cabelo para trás com uma faixa de borracha, enquanto a sua maquiagem.

Seque o cabelo e escolher um estilo. cachos soltos para cabelos longos são alcançados com um ferro de ondulação de boa qualidade, ele é adequado para a escola e vê-lo bonito. Se você tem um dia ruim, faça um rabo de cavalo e cobre as raízes oleosas com um headband.

Após café da manhã, escovar os dentes e fio dental. Se você está preocupado com o mau hálito, usar anti-séptico bucal. Os pacotes de bolso Listerine são ideais para refrescar o hálito.

Pulverizar um pouco de perfume ou spray corporal. Não coloque muito, porque o cheiro pode tornar-se muito irritante.

dicas

Sempre comer o pequeno-almoço! Ele lhe dará a energia que você precisa para o dia. Um alimento saudável seria um copo de leite ou suco de laranja, uma tigela de cereal integral ou cereais com frutas, torradas e laranja fresca e nutritiva. Se você estiver testando uma pressa pequeno-almoço instante.
Se você não gosta de comer na parte da manhã, é que a refeição do meio-dia é algumas horas antes e, gradualmente, entra na rotina de comer o pequeno-almoço começando com algo leve como um milkshake e cookies. O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia não deve começar a saltar. Ele lhe dará energia ao longo do dia e reduzir o apetite para não comer muito no meio-dia. Ela também ajuda com o mau hálito, porque se você não comer o pequeno-almoço, 9 em cada 10 vezes sua respiração vai cheirar mal, para comer!
Beber 8 copos de líquidos. A água é muito bom para você. Tente sempre levar uma garrafa cheia de água. Isso ajudará você a se sentir cheio de energia, manter a sua voz firme e forte, e manter a pele saudável e bonita.