Como lidar com ter uma pequena volta (adolescentes)

Com estrelas voluptuosas como Beyonce e Shakira aos olhos do público, uma adolescente pode, por vezes, se sentem excluídos, se falta nesse departamento. Não se preocupe, todo mundo tem seus atributos valiosos e você só tem de maximizar a sua! Por exemplo, dê uma olhada nas etapas seguintes.

passos

1
Aceitar o seu corpo. Todo mundo é diferente e é isso que torna tão especial e único. Muitos podem invejar o seu pequeno traseiro, uma vez que grande parte de trás pode ser um problema para algumas meninas que muitas vezes andam em dietas para reduzir seu tamanho.
  • 2
    Sinta-se bem e orgulhoso de si mesmo. Privada olhar para si mesmo em um espelho de corpo inteiro em casa com ou sem roupa. Você pode ser agradavelmente surpreendido ao ver que você não tem grandes lacunas com seu burro ou qualquer outra coisa.
  • 3
    Maximiza todos os seus atributos. Você não pode ter uma grande volta, mas existem outras facetas interessantes para a sua figura? Você tem uma pequena cintura e / ou pernas longas? Você pode usar esses recursos como uma vantagem para vestir de acordo com a sua figura.


  • 4
    Lembre-se de vestir-se em sua zona de conforto e apenas sobre a parte superior como você quer. (Não se sinta pressionado a fazer mais no versa topo e vice).
  • Se você tem pernas longas, você pode usar saias ou shorts para mostrar-lhes algumas boas calças.
  • Se você tem uma cintura boa, tente usar cintos para dar ênfase.
  • 5
    Uma pequena volta em forma e tonificada, é melhor que apenas uma pequena volta. Siga um programa de exercícios em todos os aspectos, sejam eles o treinamento aeróbio ou peso. Andar a pé é muito benéfico. Além disso adicionar exercícios especialmente vocacionados para o desenvolvimento dos músculos das nádegas.


  • 6
    Entenda que você está crescendo dia a dia, eo que você considera uma pequena volta agora provavelmente irá mudar à medida que o seu corpo amadurece.


  • 7
    Perceber que um "bundinha" é uma descrição relativa a ser considerado na altura, tamanho do osso e peso. Figura mais de tamanho, ele é muitas vezes um melhor critério para julgar a retaguarda e, muitas vezes formulário pode ser melhorada através de exercício e nutrição. Você está fina em todos os lugares? Se assim for, você pode adicionar calorias extras por dia, o que poderia resultar e uma traseira maior.
  • 8
    Você deve saber que muitas crianças encontrar uma garota com uma pequena parte de trás é muito atraente. Esses caras estão procurando uma menina assistindo o pacote inteiro e não apenas concentrados em uma área limitada. Meninas com pequena volta muitas vezes olhar figura mais atlético do que outros.

    • dicas

    Se você comprar algumas roupas novas, você pode contratar um assistente de loja. Ele escolhe as roupas e fantasias que lhe convém. Se for muito caro, não se preocupe! Traga um casal de amigos e fazer um dia de diversão para as meninas no shopping.
  • Seja confiante com seu corpo e amar quem você é. Isso será exibido no seu exterior e as pessoas vão vê-lo como extrovertido e divertido.
  • Lembre-se que não importa o tamanho que você é, seu burro é ainda uma volta e você sempre pode mostrar e usá-lo para sua vantagem.

    • avisos

    • Só porque você tem pernas longas, você não deve usar calções inadequados você pode encontrar. Basta usar shorts curtos se você se sentir confortável com eles.
    • Não deixe que qualquer valentão você para que você se parecer. Converse com seus pais, um adulto respeitável, um professor ou um conselheiro.
    • Seja confiante, mas não seja arrogante. Ninguém gosta de alguém que tem pouco respeito quanto os outros.
    Artigos Relacionados