Como determinar a forma do seu corpo

5 Método:

Conhecer o seu corpoTomar as medidas de seu peito ou bustoTome medidas de sua cinturaTome medidas de seu quadrilComparar as medidas do seu corpo com os diferentes órgãos que existem

Conhecer a forma do seu corpo é o primeiro passo e um dos mais importante saber o que vestir e como se vestir para olhar melhor. Muitas mulheres têm partes do corpo que deseja ocultar e em outros lugares que deseja destacar. Examine seu corpo para saber e ver que partes destacar e esconder o que é a melhor maneira em que você sabe o que vestir eo que vestir para vê-lo muito bem.

método 1
Conhecer o seu corpo

Você pode aprender muito sobre você, apenas estudando as formas e proporções do seu corpo.

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Preste atenção às partes do seu corpo que tendem a ganhar peso. Cada parte do seu corpo absorve a energia de forma diferente e cada organismo é único. Por exemplo, se você ganhar peso no abdômen ou se suas pernas são a primeira parte desse aumento. Conhecer as partes do seu corpo que você tem que prestar atenção e cuidado.
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    Fique na frente de um espelho em sua cueca. Para conhecer o seu corpo que você tem de fazê-lo com o mínimo de roupa Roupas- já que você vai ter problemas que se esconde e esconde sua figura e torna difícil a tomar medidas e conhece bem a sua silhueta.
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    Concentre-se no tronco e notas a partir do quadril sua silhueta e moldar suas curvas da cintura para cima. Veja-se bem até que você tenha uma ideia clara do seu corpo.
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    Identifica as partes mais longas de seu corpo e partes menores. Assista seus ombros, peito, cintura, nádegas e quadris. E determina as peças que você tem com mais curva e que são quadrado ou em linha reta.
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    Preste atenção para a parte ou partes com as quais você tem problemas. Qual parte do seu corpo é o mais favorável ou o que você tem mais gordura corporal.
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    Encontre as melhores partes de seu corpo ou curvas. Eles podem ser seus braços, pernas ou você pode ter uma silhueta muito curvilínea.
    • método 2
    Tomar as medidas de seu peito ou busto

    Se você tiver problemas para visualizar a forma do seu corpo, em seguida, tomar medidas e usá-los para determinar quais partes do seu corpo são mais finas e que são maiores. Comece com o seu busto para saber quão grande é a parte superior do seu corpo.

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    Fique na frente de um espelho de corpo inteiro.
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    Executar uma fita métrica em torno de sua volta e sobre a maior parte do seu peito.
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    Coloque o polegar sob a fita de modo que não é muito apertado quando as medições.


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    Coloque uma extremidade da fita contra o seu corpo e se junta a outra parte da fita vem para cercar seu corpo para a medição.
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    Visto no espelho ou se você pode transformar diretamente para ver a extensão você tem em fita, ou em polegadas ou centímetros.
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    Tome medidas de sua cintura

    Tomar medidas de sua cintura é importante saber a espessura da parte do meio do seu corpo.

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    Fique na frente de um espelho de corpo inteiro.
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    Localiza o menor parte de sua cintura, conhecida como a cintura natural. Você pode virar um pouco para a direita ou para a esquerda e ver a parte onde o seu corpo se transforma e enrugada ou esticado, cintura está localizado sob a caixa torácica.
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    Passe a fita métrica em torno de sua cintura. Relaxar as costas, estômago e não prenda sua respiração.


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    dedo novamente deixa uma lacuna entre a fita e seu corpo, por isso não é muito apertado.
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    Passe a fita métrica em torno de sua cintura e colocar a outra extremidade na frente do seu corpo.
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    Use o espelho para ver a medida e anotá-la ou curvar-se para ver o que é a medida.
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    Tome medidas de seu quadril

    Esta é a última medida que você está fora do seu corpo. A medida do quadril vai deixar você saber o quão grande ou pequena a parte inferior de seu corpo.

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    Fique na frente de um espelho de corpo inteiro com os pés juntos.
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    Passe a fita métrica em torno da maior parte de seu quadril. Este é o lugar onde você se sentir os ossos da pélvis.


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    Deixe uma distância dedo entre a fita e seu corpo para impedir que ele seja muito apertado.
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    Embarcar no final que é em torno de seu quadril, com a outra extremidade na frente de você.
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    Tome a medida abaixando a cabeça no espelho e anotá-la.
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    Comparar as medidas do seu corpo com os diferentes órgãos que existem

    Uma vez que você terminar de assistir o seu corpo e ter as medidas, compará-los com os 5 medições ou formas do corpo que existem e decidir qual é a linha que vai para o seu.

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    Você pode considerar a primeira classificação como forma de maçã. Os corpos em forma de maçã tendem a acumular gordura no meio do corpo, para trás e cara. São pessoas com troncos alongados, ombros, busto e quadris largos. Eles têm uma pequena quadris e pernas muito finas.
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    A segunda classificação é em forma de pêra. Os corpos em forma de pêra ganhar peso, mas se acumula na parte de trás e inferior do corpo. As mulheres com corpo de pêra tem um pequeno busto e cintura. Em alguns casos, eles têm grandes pernas curtas e finas e os braços longos.
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    A terceira classificação corpo em forma de 8. Essas pessoas ganham e ganham peso na proporção dos quadris, pernas e seios. O busto e quadril de tamanho semelhante formando curvas incríveis, como um 8. Por que são assim chamados porque a medida é de sua cintura é de 8 polegadas (20 centímetros) mais baixos do que o busto medição.
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    A forma de triângulo ou como alguns sabem disso, corpo em forma "regra" ou "banana". Estas pessoas tendem a acumular uma grande quantidade de gordura nas costas e abdômen. Braços, ombros, pernas e busto com muito fina e desproporcionada. Geralmente estes cintura pessoas é entre 20 a 10 centímetros menos do que o busto.
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    E, finalmente, que têm a forma de um triângulo invertido. Essas pessoas tendem a ganhar peso nos ombros, rosto e busto. Cintura e quadril, com o abdômen são aproximadamente do mesmo tamanho que os ombros. E eles têm pernas muito finas.

    • dicas

    • Nem todos os corpos ou medidas que existem, ajustar o acima. Seu corpo pode ter um pouco de cada uma das classificações. Isso serve para dar uma idéia e sabe visualizar seu corpo.
    • Pergunte a um perito se você ainda não se sentem seguros. Encontrar um bom alfaiate para ajudá-lo com os passos para fazer seu corpo olhar espectacular.
    • Se você é um adolescente, não se preocupe, ainda há muito para o seu corpo para desenvolver e mudança completa no futuro.
    • Observe o que muda em sua vida pode alterar o seu corpo, seja através de uma gravidez ou idade avançada.

    Coisas que você precisa

    • espelho de corpo inteiro.
    • fita métrica suave não machucar.

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