Como se vestir para seu tipo de corpo: 11 passos

2 partes:

Conteúdo

Dicas
Relacionados

Identificar o seu tipo de corpo Vestir de acordo com seu tipo de corpo

As mulheres podem ter muitas formas e tamanhos diferentes, então o que você deve fazer para encontrar a roupa que lisonjeia seu tipo de corpo específico? A chave é conhecer suas proporções e usar a moda para acentuar suas melhores características e ocultar tudo o resto!

parte 1

Identificar o seu tipo de corpo

Determina que tipo de forma é o seu corpo. Empreste a atenção para as suas curvas. Vejam como eles se conectam o busto, cintura e quadris.

Mede o tamanho de seu busto, cintura e quadril. Dependendo do tamanho de cada parte (em centímetros ou polegadas), você pode determinar que tipo de forma é o seu corpo para olhar para a roupa que você se encaixa bem.
Na maioria dos países ocidentais, o tamanho típico é 90-60-90 cm (36-24-36 polegadas). No entanto, não se sentir pressão para se adaptar a essas medidas. Com apenas ver no espelho, você pode definitivamente saber que tipo de corpo que você tem.

Tipo de corpo de maçã. Normalmente, refere-se a ter o maior busto e representa cerca de 14 por cento das mulheres que têm peito de 7 cm ou mais (três polegadas ou mais) mais elevados do que seus quadris. Com apenas vê no espelho, você pode dizer se o seu tipo de corpo é maçã.

Normalmente, uma forte característica deste tipo de corpo são extremidades finas, especificamente os braços, mas os ombros são largos.

O peso está concentrado em torno do meio e no peito, dando a aparência de um busto maior e, às vezes, uma barriga saliente.

Se você tem naturalmente menores busto, peso podem se acumular em torno da cintura.

Logo abaixo da barriga, ele pode ter pouca definição da cintura, o que dá origem à característica distintiva do "big bust" deste tipo de corpo.

Embora o busto pode ser ampla, as pernas tendem a ser mais fino, talvez até um pouco enfraquecida.

Caso contrário, têm um corpo de maçã significa ter um corpo de pêra. Isto significa ter o grande quadril (figura ou triângulo). Aproximadamente 20 por cento das mulheres têm quadris significativamente maiores do que busto.

Você vai notar se este é o seu tipo de corpo muito rapidamente, uma vez que a parte inferior do seu corpo (quadris, coxas e às vezes a parte de trás) é mais perceptível.

Os ombros são estreitos, inclinada e não tão grande.

Geralmente descrito como o tipo de mais corpo "curvilínea". É muito simples só de olhar para você perceber suas pernas, como eles às vezes são consideravelmente mais amplo, musculoso e mais completa, em comparação com o resto do corpo.

Tipo de corpo reto ou retangular. Aproximadamente 46 por cento das mulheres têm esse tipo de figura, em que a cintura é quase a mesma largura dos quadris e busto. A sua silhueta não é tão curvilínea como o corpo de pêra ou maçã. Pelo contrário, seu corpo parece bastante simples e ombros plana.

Ao contrário dos dois tipos de corpo anteriores, a melhor maneira de determinar o tipo de corpo rectangular é medido. Ao tomar suas medidas, você vai notar que sua cintura é 2-20 centímetros (um a oito polegadas) menores do que o seu busto.

Quando em pé para cima, você não deve notar qualquer curvas em torno da área da cintura.

Ribcage definir a maioria de sua figura, uma vez que não haverá nenhuma definição na cintura para adicionar curvas.

Apesar de ser retangular, você pode ter a volta com curvas (semelhante à pêra traseira) ou peito largo, com um pouco de peso extra em torno da cintura.

Tipo de corpo de ampulheta. Este é o tipo de corpo menos comumente apenas 8 por cento das mulheres têm. Normalmente mede busto quadril e cintura são iguais e estreito.

Ao contrário de outros tipos de corpo, certamente você vai notar que você tem a figura de ampulheta estranho, se você tem uma cintura definida de forma significativa.

Você favorecer curvas nos lugares certos. Geralmente uniformemente gordura armazenada no corpo.

Para olhar no espelho, você vai ver que a linha do quadril e busto linha são a mesma largura.

Você pode ter um corpo ampulheta mesmo se você tem braços ligeiramente musculosos, ombros mais largos ou ligeiramente para trás mais completa.

Note que você pode mudar a forma do seu corpo com um pouco de dedicação. Alterar um tipo de corpo para outra é realizado com dieta e exercício. Se você quer algumas roupas servi-lo melhor, é uma boa idéia para fazer algumas mudanças de estilo de vida.

Um único exercício não serve para todos. Encontre um que ajuda você a atingir seu objetivo mais rápido. Por exemplo, se você quer um (cintura menor) a estrutura mais fina, a maioria de sua rotina cardio deve ser, em vez de pesos.

Observe a forma natural do seu corpo. Existem três principais: endomorphs (os corpos que possuem gordura mais facilmente do que outros), ectomorphs (os corpos que queimam gordura rapidamente) ea mesomorphic (corpos atléticos geralmente permanecem exercício constante).

exercícios de cardio e força são mais comumente usado para alterar os tipos de corpo. Para saber se enlatados ou perder mais gordura mais rápido, você pode criar um plano de exercício que se adapte às suas necessidades pessoais.

Lembre-se que a idéia do corpo ideal mudou. Você não tem que ter o corpo de um modelo para vestir todos os tipos de roupas.

Observe sua genética. genes da família desempenham um papel importante no seu tipo de corpo. Olhar para outras mulheres em sua família para ver a tendência comum e ver o que eles usam eo que eles fazem para se vestir.

parte 2

Vestir de acordo com seu tipo de corpo

Vista-se se você tem o bloco de ensaio. Se vestir bem, se você tem o bloco do corpo, você tem que desviar a atenção da cintura e vestindo roupas que acentuam em outros lugares.

Siga a linha do seu corpo e manter os detalhes na parte superior e no terço inferior do seu corpo.
Atenção para longe da cintura e ombros e braços (usar mangas compridas) e chama a atenção para o busto e pescoço (por exemplo, com o pescoço V).
Escolha as calças queimado em vez de calças ou perna reta magro para ajudar a equilibrar os ombros largos e grande parte superior. Use as calças logo abaixo do osso do quadril para desviar a atenção para longe da cintura.
Evite usar vestidos e cintos que vai apertar a cintura. É mais provável para acentuar as curvas não quer mostrar.
Se você quiser, você pode usar blusas que cobrem qualquer curva.
Tente melhorar algumas características que excedem os limites ou você pode cobri-lo com cores escuras.

Vista-se, se você tem um corpo de pêra. O truque para vestir este tipo de corpo é usar qualquer coisa que destaca a área dos ombros e busto. Manter a atenção para a parte superior do corpo, reduzindo a importância da metade inferior.

Se você tem um corpo de pêra, existem algumas coisas que você pode fazer para tornar seus quadris e aparência mais elegante traseira, só se você quiser ampliar a parte de trás!

Equilibrar o topo com o fundo. Tente usar algumas blusas que enfatizam os ombros um pouco mais.

Evite vestindo calças ou meias que são estreitas nas pernas, se você tem o tipo de corpo de pêra.

Não é uma má idéia para usar um sutiã push-up para adicionar curvas no topo. Apenas certifique-se usar o sutiã tamanho correto!

Use um par de perna reta ou saltos levemente queimado. calças skinny que se encaixam tornozelos pode causar a parte inferior do corpo tem a aparência de um triângulo de cabeça para baixo. calças queimado pode fazer as pernas muito grossas e até mesmo ver arqueado, em comparação com a parte superior do corpo.

Vista-se se você tem corpo reto ou retangular. Com este tipo de corpo, usar roupas que quebra seu silueta- cria curvas que se movem para cima e para baixo da área da cintura.

Se você tem este tipo de corpo, você pode "imprensa" cintura e exagerar as curvas não olhar espigado ou masculino.

Use pregas e babados para adicionar textura e volume (e feminilidade) para a sua figura.

Fique longe de jeans largos e controles roupas que você usa, se você não quer olhar masculino.

Comprar minissaias e brilhante para destacar suas belas pernas meias. Eles também lhe dará uma figura mais definitiva para o corpo certo.

Use cintos e aperte os vestidos de cintura. Você deve, uma vez que irá criar a ilusão de curvas.

Vista-se se você tem o corpo de ampulheta. Evitar o uso de qualquer coisa que faz você olhar quadrado! Se você é um dos poucos sortudos que têm essas belas curvas naturais, você deve acentuá-los!

Use a cintura como um ponto focal para se vestir. Isso significa usar roupas apertadas e acessórios em torno da parte mais fina da cintura. Ao dirigir a atenção para este ponto, as suas curvas vai se destacar ainda mais.

Vestir para promover seus belas curvas, seguindo o contorno do seu corpo. Não use roupas largas para esconder seu corpo.

Equilibra parte superior e inferior, enquanto acentuar a cintura. Ele chama a atenção para a cintura com um cinto e vestidos de apertar a barriga.

Lembre-se que o fato de que você tem uma figura de ampulheta não significa que você tem que usar roupas que fazem você se envergonhar. Se o decote é profundo demais ou se a barra é muito curto, deixe as roupas no armário.

Dale moldar o busto. Se você tem uma figura de ampulheta, você provavelmente tem um busto mais amplo sua principal preocupação deve ser a de usar um suporte adequado para o busto olhar alegre e não caído.

Comprar vestidos e blusas com V- pescoço favorecem grandemente as meninas que têm o busto grande. Se você não quer chamar a atenção para o peito, evite usar colares e, em vez disso, usar pulseiras grossas.

dicas

Por favor, considere todas as suas opções. Não se apresse para rejeitar algo simplesmente não está sendo usado para isso. Saia da sua zona de conforto de vez em quando!
Se você é uma mulher pequena (curto e fino) evita usar casacos longos e vestidos maxi porque só eles recarregar você. Escolha jaquetas recortadas, shorts e mini vestidos para manter a sua estrutura pequena, com perfeita proporção. Ao usar uma única cor ou listras verticais, você vai olhar mais alto. Tente usar salto alto também - que alongam as pernas.
Independentemente do seu tipo de corpo, fazer suas pernas mais longas é geralmente um pouco lisonjeiro.
Escolha cores e padrões com sabedoria. Se você tem alguma curva, dobrar ou fixo você prefere esconder, cobrir com cores sólidas e escuras (preto, azul escuro, roxo escuro, etc.).
Usar cores brilhantes ou padrões em suas forças para desviar a atenção de pontos problemáticos!
Se você tem o apartamento estômago e você não é tímido para mostrá-lo, blusas corte fazer seu peito olhar um pouco maior em relação à cintura.
Fazer uma nomeação para fazer de você um profissional de medição de sostén- vai mudar a sua vida e fazer o seu busto olhar fantástico!
É uma boa idéia para usar vestidos ou blusas que se encaixam em torno da cintura e atravessar o busto apenas se tiver o busto mais amplo de outra forma, pode fazer o busto olhar desproporcionalmente pequena (se você descobrir pêra) ou no peito e ombros olhar plana e quadrada (se você tiver uma figura reta).