Como ajudar seus filhos a superar seus medos

3 Métodos:

Quando uma criança atormentando seu medo de fantasmas, monstros ou qualquer coisa mal, você pode ajudar a superar esses medos. Estou a compreender, escutar bem e tentar seguir as seguintes sugestões para ajudar a criança.

método 1Entenderás o temor do seu filho

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Ele entende seus medos. As crianças ainda estão descobrindo o mundo em que vivem. Sua imaginação está em desenvolvimento e, portanto, qualquer coisa que ver ou ouvir na vida real pode resultar na formação de imagens mentais que fazem com medo. Isto leva a situações como estar com medo do escuro ou imaginar um monstro em um quarto escuro. As crianças ficam com medo em diferentes idades, com diferentes intensidades e coisas diferentes. Portanto, não há uma maneira melhor de superar medos. O método deve ser ajustada de acordo com o estado de desenvolvimento do seu filho e sua capacidade de lidar com o stress.

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Converse com seu filho. Isto vai certamente fazer você se sentir mais confortável. Deixe o seu filho compartilhar o seu medo com você. Peça-lhe para explicar o que tem assustado e por quê. Deixá-lo explicar-lhe como se sentia. Mostre-lhe sua preocupação como ele fala sobre seu medo com você. Diga-lhe quando você era uma criança, você também tem medo de muitas coisas. Essa empatia definitivamente reforçar o seu vínculo com o seu filho como eles sabem que você se importa e estão preocupados com seus sentimentos.

método 2medos graves

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Não ignore seus medos. Se o seu filho tem medo de alguém em particular: um membro da família, cuidador ou vizinho, não ignorá-lo ou forçá-lo a estar com essa pessoa. Em vez disso, falar com seu filho sobre isso e deixe-me explicar por que essa pessoa está com medo. Mesmo se você pensa que é improvável que a pessoa a prejudicar o seu filho, dar-lhe o benefício da dúvida.

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Você não rir as lágrimas de seu filho. Insultar o medo de uma criança não faz você se sentir melhor ou menos medo. Pelo contrário, vai aumentar sua ansiedade e, ao mesmo tempo diminuir sua auto-estima. Isso pode levar a problemas mais graves, como fobias desenvolver (um estado avançado de medo). A criança pode superar o seu medo só o seu amor e cuidado. Desconsidere ela só vai produzir sentimentos negativos na criança.

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Dar a mensagem certa. Não envie mensagens erradas para o seu filho dizendo coisas como: "Pare de ser um bebê", "Não tenha medo", "Você vê, seu amigo não tem medo", Etc. Isso faz você se sentir a criança ter medo não é certo e que ele deveria parar de compartilhar seus medos com você. Diga ao seu filho que está tudo bem se você está com medo. Além disso, explicam que é divertido que você teve e você pedir ajuda.

método 3Ajude seu filho a superar o medo

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Não force a criança a fazer algo que te assusta, porque só pioram o seu medo. Basta pensar como você reagiria se você fosse forçado a segurar em suas mãos um erro que lhe dá um monte de medo ou você foi forçado a fazer bungee jumping (pular de uma ponte). Deixe seu filho ter tempo para ajustar e superar seus medos. Apóyale com todo o amor e carinho que você pode.

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Dale exemplo ser corajoso. Seu filho vai sempre seguir suas ações. Se você perder os papéis para alguma coisa, a criança provavelmente vai reagir da mesma forma. Seu filho vai pensar que se algo é seguro para você, então a vontade para ele. Além disso, não assustar o seu filho colocando frenética cada vez que você sentir que seu filho pode se machucar. O que você deve fazer é simplesmente caminhar até ele para ajudar e explicar o que deve e não deve fazer para ser seguro ou não entrar em uma situação insegura. Lembre-se que você deve fazer usando um tom de voz calmo.

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Mantenha as crianças longe de caracteres que podem assustar. Uma criança pequena não pode distinguir entre a realidade ea fantasia. As crianças podem assustar personagens de fantasia que vêem na televisão. Desligue a TV, se houver qualquer programa que pode assustá-los. Além disso, deixe o seu filho compreende a diferença entre fantasia e realidade explicando simplesmente como filmes e desenhos animados são feitos.

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Ofereça-lhe a sua caminhada com ele na área da casa ou do quarto com a criança a associar medo. Abra todas as portas, olhando debaixo da cama e usar uma lanterna para mostrar que não há nada lá. Se o seu filho se sente amedrontado por sons ou sombras, discutir com ele o que poderia estar causando esses sons sem criticar.

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Usa o humor para eliminar o medo de seu filho. Obter descrever o monstro que você pensa. Adicionar a esse quadro coisas bobas, como a roupa interior ou um chapéu xadrez ridículo. Talvez você pode fingir que este monstro imaginário está pedindo o seu filho a usar seu banheiro porque ele realmente está ansioso para urinar ou que está triste porque ele tem muitos amigos. Jogar com sua empatia criança. Este humanizar a imagem do monstro e torná-lo mais agradável e menos medo.

• Uma garrafa de pulverização cheio com uma mistura de água e um pouco de óleo de lavanda ou de outros aromático. Colar um rótulo da garrafa que diz "Spray de monstros" e diga ao seu filho que isso vai manter todos os monstros longe, uma vez que não só têm medo de água, mas o cheiro doce faz seu nariz coçar-los. Polvilhe algumas vezes no ar e assegurar o seu filho que qualquer monstro teria que ser louco para aproximar seu quarto.
• Coloque uma placa ao lado da porta e encha com os doces. Diga ao seu filho que os doces são a coisa favorita de monstros, mas uma vez que você comê-los, eles se tornam concurso e doce, como cachorros.
• Pegue uma bola de fios e coloca uma "mostruos de barreira" volta da cama de seu filho. Diga ao seu filho que os monstros não pode cruzar tal barreira e se tentar, vai desaparecer como que por magia.

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Verifique se o seu filho sabe que ele é amado e estará sempre ao seu lado para protegê-lo.

dicas

• Não deixe que o seu filho veja filmes que são classificados como PG (Parental Guidance). Se um filme é classificado como GP (leia-se, porque é PG), se as peças ou cenas de terror que pode assustar o seu filho, não deixe ver até que ela é mais velha.
• Você pode colocar um pouco de lavanda em um frasco de spray. Polvilhe esta no ar e dizer ao filho que irá ajudá-lo a se livrar de todas as coisas negativas que estão incomodando. Lavanda é uma erva relaxante. É também uma ação que a criança pode ver, e ajuda a acalmar as crianças.
• Uma boa xícara de leite quente em um frasco especial à noite pode ajudar. Adicionar um saco de chá que não contêm cafeína, tais como chá de baunilha tem um sabor agradável.
• Há muitos livros e filmes disponíveis sobre fantasmas e monstros amigáveis.
• Ler ou ver alguns destes com os seus filhos para ajudá-los a imaginar que algumas criaturas sinistras amigável e nada poderia visitar seu quarto à noite.

avisos

• Livrar-se de qualquer coisa que possa ser assustador em casa.
• Às vezes as crianças que sofreram abuso ou têm um trauma passado pode apresentar medos irracionais. Se assim for, procure ajuda profissional.

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