Como ajudar uma pessoa doente para fazer você se sentir melhor

2 partes:

Conteúdo

Dicas
Relacionados

A qualidade dos cuidados que uma pessoa recebe durante a recuperação da doença é uma das medidas mais importantes para melhorar. Você provavelmente tem um amigo ou membro da família que sofre de uma doença. Uma vez que a pessoa recebe a medicação do seu médico, você será solicitado a ficar em casa, descansar e ficar melhor. Você pode encontrar uma pessoa usando palavras gentis e reconfortantes e cuidar para garantir uma rápida recuperação.

parte 1tomar medidas

Certifique-se de descansar em um lugar tranquilo e confortável, com acesso para o ar fresco. O doente pode ter alta temperatura e pode sentir arrepios em uma sala que é muito frio ou se sentir desconfortável em uma sala que é muito quente. Além disso, ruídos altos e um quarto abafado pode fazer a pessoa doente pior, em vez de melhorar. Certifique-se de que a pessoa está estabelecida em uma cama, em um sofá ou em uma cadeira confortável, que está em um lugar confortável na casa e que há uma janela aberta para deixar entrar ar fresco para dentro da sala.

Você também pode fazer a pessoa mais confortável garantir que eles tenham acesso a cobertores quentes e travesseiros muitos sentem, especialmente se você tem um resfriado ou gripe.

Dale líquido, tal como água e chá de ervas. A maioria das pessoas sofrem de desidratação doente devido a sintomas como diarréia e febre. Certifique-se de ficar bem hidratado doação copos de água e copos quentes e reconfortantes do chá de ervas. Incentiva a pessoa a tomar pequenos goles de líquido e tentar terminar pelo menos três ou quatro copos de água ou chá. Embora fornecendo bebidas é um gesto simples, você pode acalmar a pessoa, porque você não pode obter água ou chá para si devido a doença.

O adulto médio precisa beber dois litros de água ou mais por dia e deve urinar pelo menos três a quatro vezes por dia. Calcular o nível de desidratação de uma pessoa doente e observe se ele não ir ao banheiro com freqüência durante o dia. Este pode ser um sinal de que você está desidratado.

Prepara a pessoa comida caseira. A maioria das pessoas comer comida caseira que eles desejam quando estão doentes, como sopa de macarrão de galinha. Estudos têm demonstrado que pessoas doentes sentem desejos de sopa de macarrão com frango, pois contém proteínas em forma de galinha, caldo de carne cheio de vitaminas, minerais, um pouco de gordura, macarrão (para manter completo) e e vegetais (como cenoura, aipo e cebola), que contêm vitaminas e antioxidantes. No geral, as sopas são boas refeições caseiras para uma pessoa doente, como eles são quentes, farto e fácil de digerir.

Evite dar a pessoa alimentos não saudáveis são ricos em gorduras trans e calorias vazias, como isso não vai fortalecer seu sistema imunológico, uma vez que se recupera da doença. alimentos nutritivos como sopa, farinha de aveia, aveia e frutas smoothies são boas escolhas para uma pessoa que se sente doente e fraco.

Ajuda a pessoa doente para ficar limpo. Dependendo de quão grave é a doença da pessoa, você pode ter dificuldade para tomar banho em seu próprio país ou para manter um nível de limpeza. É muito importante que o doente é mantido limpo para impedir infecções ou doenças mais graves. Se a pessoa está muito doente, ele pode exigir uma enfermeira de saúde casa que atenda às suas necessidades aliciamento.

Você pode fazer a pessoa doente se sentir melhor ajudando a mudar a sua cama todos os dias e mudar a posição da pessoa na cama. Se a pessoa é fisicamente muito fraco, você pode ter problemas para se virar em sua própria cama. Você pode ajudar a enfermeira ou pedir alguém em casa para ajudar a levantar a pessoa e transformá-lo pelo menos uma vez por dia para prevenir o desenvolvimento de escaras.

Jogue seu jogo favorito ou assistindo seu filme favorito ou programa. Outra forma simples de incentivar uma pessoa doente é distraído de sua doença, sugerindo que jogar seu jogo favorito ou assistir a seu filme ou seu programa favorito. Passar tempo de qualidade com a pessoa que faz algo fácil e divertido pode fazer a pessoa sentir-se menos frágil e pode dar-lhe algo para se concentrar além da doença.

Você também pode pegar sua novela favorita para ser lido no seu próprio país e se distrair da doença e assim você pode ter algum entretenimento.
Eles também podem fazer uma ofício do divertimento ou um pequeno projeto que envolve várias visitas à pessoa. Isso vai dar à pessoa algo doente para esperar e permitir que você gaste mais tempo de qualidade com a pessoa.

parte 2Use as palavras

Expresse sua compaixão e seu desejo de fazer você se sentir melhor. Quando primeiras visitas à pessoa doente, é importante dizer que você se importa e você quer ficar melhor. Você também deve oferecer assistência de forma clara e direta. Em vez de perguntar "O que posso fazer?" Ou "Diga-me o que posso fazer para ajudar", você pode oferecer ajuda com coisas específicas. Por exemplo, "Eu vou ir ao supermercado mais tarde, eu posso comprar frango sopa de macarrão para você" ou "I vai passar perto da farmácia depois, posso comprar os medicamentos que foram prescritos para você?". Isto tornará mais fácil para a pessoa a aceitar sua ajuda, sem muito esforço.

Na tentativa de incentivar a pessoa com palavras, evitar o uso de frases como "Olhe para o lado positivo" ou "Poderia ter sido muito pior." Estas frases, embora eles estão cheios de boas intenções, pode fazer a pessoa se sentir culpada por estar doente ou sentir que você tem o direito de estar doente para ser menos afortunados.

Você deve estar disposto a ouvir. A maioria das pessoas doentes tendem a se sentir melhor quando eles têm alguém que está disposto a ouvir com compaixão e compreensão. Ao invés de dizer a pessoa que parece ser bom ou não parece tão doente, tentar ouvir quando você fala sobre suas emoções e seus sentimentos sobre a doença ou doença.

Tente não fazer um parecer sobre a pessoa e concentrar-se em estar lá, como uma orelha compassivo. Muitas pessoas doentes achar que é benéfico para saber que alguém está sentado com eles, pelo menos uma vez por dia para ouvi-los falar. Muitas vezes, estar doente pode ser uma experiência chato e solitário. Ter alguém que está disposto a ouvir pode ajudar a pessoa doente sente reconhecido e amado.

Lê-lo. Se a pessoa doente é fraco demais para falar ou sentar-se, você pode confortá-la leitura em voz alta o seu romance ou história favorita. Isso ajudará você lembre-se que você não está sozinho no quarto e ter alguém que se importa.

dicas

Se a pessoa doente apresenta um claro sinal de uma doença grave, ter certeza de obter a atenção médica imediata.
Os sintomas de uma doença grave podem incluir: perda de grandes quantidades de sangue do corpo, tosse ou urinar sangue, dificuldade para respirar, desmaio ou perda de habilidades motoras, tem doze horas ou mais sem ser capaz de urinar, ter um dia ou mais, sem ser capaz de beber qualquer líquido, diarreia ou vómitos graves que dure mais de dois dias, uma dor de estômago contínua e severa, qualquer dor contínua e intensa, que dura mais de três dias e febre alta não baixa ou duradouro mais de quatro a cinco dias.
Visite a pessoa enquanto estava doente. No entanto, verificar-lo mesmo se não está doente para mostrar que você ama (depressão ou solidão pode deixá-lo doente). Lembre-se de lavar as mãos depois de ir para protegê-lo de germes.