Como fazer o seu parar de assediar ex

Era uma vez um casal feliz, mas as coisas mudaram e separados. Agora, sua ex parece que você no trabalho ou na escola, você estacionar em frente de sua casa, sente-se duas mesas de distância de onde você está no seu restaurante favorito, se esconde atrás de um jornal e envia-lhe presentes, cartões , e-mails e mensagens de texto pedindo-lhe para voltar. E não apenas uma vez, mas a cada momento do dia. Em outras palavras, você está sendo assediado. Este comportamento obsessivo você está desesperado e ter de colocar um fim. Mas como?

passos

1
Ignorar o seu ex eo que você faz. não prestar atenção. Em absoluto. Para nada. Nunca.Ni mesmo um sorriso ou uma palavra amável, porque ele não é executado em você por acaso. Um sorriso ou uma palavra amável é exatamente o que se espera. Ele lhe dará razão para acreditar que você ainda sente amor e quero voltar.
  • 2
    Certifique-se de devolver as chaves que você deu o seu apartamento. Se não, a mudança tudo as fechaduras da casa.
  • 3
    Mudar seu número de telefone. No escritório, pergunte se eles podem dar-lhe um outro ramal. Se alguém responde às suas chamadas (Secretário, por exemplo), diga-lhe para manter um registro.


  • 4
    Diga às pessoas confiar no que está acontecendo. Quanto antes melhor. Eles querem saber o que está acontecendo se algum ocasião repente você precisa de um lugar seguro para ficar.
  • 5
    Mude sua rotina. Levante-se em horários estranhos, tomar caminhos diferentes para ir para o escritório, escolher outros locais de encontro para o almoço ou para o café, etc.


  • 6
    Mantenha o controle. Anote exatamente o quê, quando e onde você tem cada chamada de telefone (mesmo em silêncio!), E cada confronto.


  • 7
    Ir para a polícia. Doloroso que seja, você tem que relatar o seu ex. Muitos países têm leis contra o assédio e têm a opção de obter uma ordem de restrição. Dê o nada polícia que você recebeu de seu ex para servir como prova.
  • 8
    Siga sua vida o melhor que puder. Mais fácil dizer do que fazer, uma vez que você está alerta 24 horas por dia, mas o seu ex realmente deve entender que você não está mais interessado. Então, tente enviar essa mensagem com tudo que você faz.

    • dicas

    • Compre um saco de pancadas e usá-lo para aliviar a tensão.
    • Não tenha medo de chamar a polícia ou obter uma ordem de restrição se as coisas ficarem fora de controle.
    • Se você tem problemas para dormir, pergunte ao seu médico sobre a obtenção de alguma coisa. Explicar o que está acontecendo e não tenha medo: você não é a primeira pessoa que lhe acontece!

    avisos

    • não você vingar de seu ex. Você só ficar em apuros.
    • Não assediar o seu perseguidor. Fazer algo mais interessante com o seu tempo, algo que não faz é você quem tem que olhar para a polícia.
    • nem nem devolver algo ao seu ex enviou. Não só não vai acreditar que você não quer voltar, mas a polícia não vai acreditar.
    • Algumas pessoas realmente acreditam que você faça alguma das coisas que o seu perseguidor atrás. Não preste atenção a eles também. Como surge a oportunidade, mostrar-lhes com provas irrefutáveis ​​de que não era você.
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