Como esquecer a pessoa que você gosta

2 métodos:

Distanciar-se da pessoa que você gostaDistráete

Um velho provérbio diz que a distância faz o amor crescer, mas o que não é dito é que muita distância muitas vezes fazem o amor vai. Se você gosta de alguém e essa pessoa não sente o mesmo por você, pode ser muito difícil de esquecer e poderia começar um longo ciclo de sentimentos dolorosos. Esquecendo a pessoa que você ama nunca é fácil, mas há um par de métodos úteis que irão ajudá-lo a esquecer e encontrar alguém melhor para você.



método 1
Distanciar-se da pessoa que você gosta
1
Ficar longe dele. Uma das maneiras mais eficazes para ajudá-lo a esquecer a pessoa que você gosta está andando longe dele. Reduzir qualquer contacto ou possível contacto para que possa esquecer não mantém qualquer vínculo restante que pode fazer você triste ou fortalecer os sentimentos que você tem para ele.
  • Distanciar-se ser difícil no início, mas basicamente é o melhor e vai fazer o processo mais fácil e esquecer rapidamente.
  • 2
    Eliminar as suas informações de contato e as mensagens de texto em seu telefone. Uma maneira de garantir que você não terá nenhum contato com a pessoa que você gosta é remover suas informações de contato de seu telefone. Também considera apagar todas as mensagens de texto que enviou você e manter. Remover suas informações não só vai evitar que você entre em contato com ele em um momento de fraqueza, também vai impedir que você lembre-se que sempre que você olhar para as suas informações.
  • Se você não tem certeza de remover suas informações completamente, considere escrevê-la no papel, você não verá todos os dias e armazenar em um local seguro.
  • Enviar cópias de e-mail de suas mensagens de texto e, em seguida, arquivá-los, se você não está pronto para eliminá-los completamente.
  • Lembre-se que mesmo se você excluir o contato, ele não poderia eliminá-lo. Se você se comunicar com você, você pode optar por não responder ou enviar uma resposta breve, amigável.
  • 3
    Levá-lo em sites de redes sociais. Um grande número de sites de redes sociais como Facebook e Instagram, envolve uma maior acessibilidade para as pessoas, mesmo para aqueles com aqueles que não querem se comunicar. Ao eliminar a presença da pessoa que você gosta de suas contas de redes sociais, você pode reduzir ainda mais a quantidade de comunicação que você tem com ela.
  • Se você está preocupado com a feri-lo ou fazer com que outros a questionar seus motivos para não seguir ou removê-lo da sua lista de amigos em sites de redes sociais, procurando uma maneira de reduzir o que você pode ver nestas aplicações. Por exemplo, no Facebook você pode selecionar a opção de parar de assistir suas publicações, que não vai ver suas atualizações de status.
  • 4
    Pare de falar sobre isso e não pensar nisso. Quando alguém que você ama é natural para falar sobre isso e penso muito nisso, mas isso só irá reforçar os seus sentimentos. Pare conscientemente mencionar em conversas e mudar seus pensamentos quando você está pensando ativamente sobre isso irá ajudá-lo a esquecer mais rapidamente.
  • Pode ser difícil para não mencionar em conversas, especialmente se eles têm amigos em comum, de modo a tentar não falar sobre isso ou perguntar como é muito frequentemente. Você também pode evitar conversas sobre o assunto.
  • Se você precisa falar sobre isso para processar seus pensamentos e sentimentos, mas não faça disso um hábito frequente.
  • 5
    Pergunte aos seus amigos para não mencionar isso. Se seus amigos sabem que pessoa que você gosta, eu poderia mencioná-lo ocasionalmente. Isso por si só vai fazer você lembrar e pode prejudicar a sua capacidade de esquecer, por isso, pedir a seus amigos não mencioná-la ou você colocar em cima dele, se possível.
  • É provável que tenha situações, especialmente em grupos com amigos em comum, ao mencionar o nome da pessoa que você gosta. Para esquecer mais rápido, ficar longe desses grupos até que você fale para algum outro assunto.


  • 6
    De frequentar os lugares que ele ou seus amigos vir. Você ea pessoa que você gosta pode ter muitas coisas em comum, incluindo amigos, escola ou local de trabalho, ou seus lugares favoritos. Evite situações em que você corre o risco de vê-lo.
  • Se você tem aulas juntos ou se eles trabalham no mesmo lugar, não se sentar ao lado dele. Se ele se senta ao lado de você, você pode dizer algo como "Eu sinto muito, mas eu estava guardando este assento para Chris".
  • Por exemplo, se você gosta dos mesmos restaurantes, comer em lugares novos.
  • 7
    Se livrar de objetos tangíveis que fazem você se lembrar. Livrar-se de qualquer coisa que você tem e ajudá-lo a lembrar de esquecer. Você deve remover todos os vestígios de que a pessoa a partir do seu telefone e redes sociais, para fotografias e outras lembranças que você tem em sua casa.
  • Você pode adotar uma abordagem gradual ou uma imediatamente para removê-lo de sua vida. Remover tudo que você lembre-se lentamente pode ser mais fácil em um nível emocional, mas você também pode se livrar de todos os vestígios de que de uma só vez. Fazê-lo uma vez que é muito difícil, mas pode acelerar o processo de esquecimento.
  • Eliminar seus e-mails ou se livrar de suas cartas, cartões ou presentes. Segure-se a estas coisas faz com que você se agarram aos sentimentos que você tem para ele.
  • Eliminar todas as suas fotos ou fotos que vão juntos.
  • 8
    Chorando e não fique zangado. Esquecendo a pessoa que você ama é um processo doloroso e é completamente aceitável lamentar a relação que você teve. Por outro lado, também é importante não ficar bravo com essa pessoa no processo e não pode controlar seus sentimentos por essa pessoa, ela não pode controlar seus sentimentos para você.
  • Ele reconhece que a pessoa que você gosta era alguém importante em sua vida. Mesmo que eles não têm um relacionamento, você ainda tem um relacionamento com ela. Não há problema em se sentir triste por ter perdido.
  • Você não está chateado com a pessoa que você gosta. Ele pode não saber que você sentiu alguma coisa para ele ou poderia estar em uma situação onde você não pode corresponder aos seus sentimentos. Não se incomode com ele por algo que ele não pode controlar.
  • Existem muitas razões pelas quais você pode ter que esquecer isso, de ter uma namorada ou casado, a oposição de seus pais e até mesmo algo tão simples como isso é muito mais velho do que você. Todos estes são fatores que têm pouco controle e que não pode ficar com raiva dele.
  • Se você está tendo um momento muito difícil no processo, você sempre pode receber aconselhamento para ajudar a lidar com os seus sentimentos.


  • 9
    Note que você vai encontrar alguém. Há muitos peixes no mar e, no final, a pessoa que você gosta pode não ser bom para você. Você vai encontrar alguém que é ótimo para você e quanto mais cedo esquecer a pessoa que você ama, seu coração vai ser mais receptivos a olhar para a pessoa certa.
  • Foco sobre os defeitos da pessoa que você gosta pode ajudá-lo a esquecer e possivelmente até mesmo encontrar alguém certo para você.
    • método 2
    Distráete
    1
    Usa as pessoas que apoiá-lo. Você provavelmente não me sinto muito bem quando você tentar esquecer essa pessoa importante em sua vida, por isso é um bom momento para voltar para sua família e seus amigos, ou mesmo retomar o seu relacionamento com eles. As pessoas que apoiá-lo pode ajudá-lo a esquecer a pessoa que você gosta rápido, você pode falar sobre seus sentimentos ou mesmo distrair-se com atividades divertidas.
    • Seus amigos e familiares vão impedi-lo quantias em tristeza. Podem dar-lhe uma excelente distração você está fazendo atividades divertidas que não têm nada a ver com a pessoa que você gosta.


  • 2
    Concentre-se em si mesmo e seus outros interesses. Concentre-se em si mesmo como você tentar esquecer. Isso pode fazer você perceber que você não sente nada por ele.
  • Por exemplo, começar a se exercitar ou tentar uma nova atividade para estar em forma, como yoga, que também irá ajudá-lo a focar a sua mente em algo diferente do que a pessoa. Você também pode ter uma aula para ajudá-lo com seu trabalho.
  • Faça o que fizer, certifique-se sempre que você se sentir bem sobre si mesmo.
  • 3
    Experimente novas atividades. Este também é um bom momento para tentar novas atividades que vão distraí-lo e não pensar sobre seus sentimentos. Quanto maior a frequência com que você faça algo que afasta-lo de que a pessoa, o que é mais fácil de esquecer.
  • Por exemplo, talvez você sempre quis aprender a subir. Esta nova atividade vai exigir muita prática, que terá menos tempo para pensar sobre a pessoa que você gosta.
  • 4
    Conhecer novas pessoas. Vá para fora e conhecer novas pessoas que não têm nenhuma relação com o seu contato é uma boa distração e não pensar sobre seus sentimentos ou a pessoa que você gosta. Seus novos amigos e seus conhecidos pode fazer você gastar mais divertido do que você gastou com a pessoa que você gosta agora.
  • Há muitas maneiras diferentes para conhecer novas pessoas, e participar de um grupo de jogging ou frequentam o happy hour em novos lugares. As atividades em grupo são uma ótima maneira de conhecer novas pessoas e se distrair para não pensar sobre a pessoa que você gosta.
  • 5
    Considera flertar ou ter um compromisso com outra pessoa. Você pode não estar pronto para comprometer totalmente em um relacionamento com outra pessoa, mas o flerte casual ou namorando outra pessoa também pode ajudá-lo a esquecer rapidamente a pessoa que você gosta. Isso irá melhorar sua auto-confiança e te distrair para não pensar sobre os sentimentos que você tem para a pessoa que você gosta.
  • Um pouco de flerte inofensivo pode ser bom para ajudá-lo a ganhar auto-confiança e lembrar que existem outras pessoas que poderiam estabelecer uma conexão. Apenas lembre-se de se divertir e não levar as coisas a sério.

    • dicas

    • Tente não ser rude com ele. Se ele é bom para você e diz Olá, você pode responder com bondade. Mas não deixe que você fala mais.
    • Lembre-se que é lamentarão bem se você se sentir triste. Você vai encontrar alguém.
    • Evite irritado com essa pessoa ou tratá-la como "o inimigo". Ela não pode controlar quem se apaixona, e você não pode fazer, e você nunca deve machucar ninguém diretamente.

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