Fazendo uma meia com arroz: 6 passos (com fotos)

Este guia irá ajudá-lo a criar um "arroz sock" que pode ser aquecida no micro ou arrefecido no congelador e aplicá-lo para a parte do corpo que requer alívio e conforto. Você também pode usar semente de linhaça moída como estes continuam a ser um clima mais quente.

Conteúdo

Passos
Dicas
Avisos
Coisas que você precisa
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passos

Dê uma meia de algodão que é limpa e encha-o com arroz cru. Você também pode colocar linhaça, embora aquecê-los levar mais tempo, eles permanecem um clima mais quente. Não esprema os grãos ou sementes, deixe-lhes espaço para que eles possam mover-se livremente ao redor da meia e dar corpo a um melhor conforto.

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Sports usa uma meia, assim, grãos não vai ser preso no tecido. Assim que os grãos não vão amarrar um nó no final da meia com o fio, fita ou primavera. Se a meia é longo, fazer um nó cego no final da meia, isto é muito mais fiável.

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Coloque a meia no micro por cerca de 1 minuto (ou 45 minutos no freezer para esfriar).

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Agitar a peúga de modo que os grãos distribuir entre si o calor ou frio.

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Aplique o meia para a área do seu corpo que você quer tratar.

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Use-o para a terapia física de um lado a criação de uma meia de arroz menor. Leve o saco na palma da mão e amasse muito suavemente. Com o passar do tempo mão vai se sentir mais forte e então você pode acumular um pouco mais forte.

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dicas

Se você costurar a extremidade superior da meia vai durar muito mais tempo do que o fio empate ou fita. Apenas certifique-se os pontos da máquina são muito apertado para que os grãos não ir lá fora.
Para lhe dar um pouco de sabor, abre uma xícara de chá e misturando o seu conteúdo com arroz.
Você pode adicionar algumas gotas de seu óleo essencial favorito, tais como óleo de lavanda que é muito relaxante.
Você pode adicionar algumas ervas para dar essência. Faça uma mistura de lavanda, camomila e limão cascas.
Certifique-se a meia está bem fechada para evitar um derramamento.
Se o meia ficar sujo, jogá-lo fora e fazer um novo, ou você pode fazer o conteúdo e colocá-lo em um spic e lavar a meia suja.
Outra alternativa é a costura de um saco, com ou sem ornamentos. Isto pode ser para você ou para dar pode até mesmo vendê-los!
O novo arroz pode ter alguma humidade e quando aquecida no micro pode dar um odor forte. Quanto mais você usar a palmilha mais aquecida e com menos odor e umidade estará removendo vai fazer.
Você também pode usar sementes de cereja em vez de arroz. Basta lavá-las e secá-las.
Você pode usar a parte do pé de uma meia-calça velha como revestimento interno para evitar tempo de arroz a partir dos pontos de tecido meia.
Você pode usar sementes de milho, disponíveis em lojas de suprimentos agrícolas, como o calor gerado é muito mais durável. Não use pipoca neste projeto. Milho tem um ligeiro odor quando aquecido. Se a meia é de espessura de material, que pode suportar vários anos de uso.
A tampa de um pequeno travesseiro pode pagar uma ordem maior para tratar uma área maior do saco de corpo. Basta lembrar que, para maior, precisamos dar mais tempo para o micro para aquecer o arroz ou mais deixar o saco no congelador para a área esfriar. Experimentar um pouco com aquecimento e refrigeração vezes, mas tenha cuidado, não vá para queimar.
Se você não tem qualquer material em mãos para fechar a meia amarrar um nó ou costurar para criar um selo permanente.
Para estar preparado para qualquer ocasião, deixa uma meia de arroz no congelador, por isso sempre estar pronto para uso.
Se você quiser fazer um longo saco de arroz, usa um pano de prato, limpo e dobre ao meio. Cose dois lados, preenchimento e costurar a abertura. Isto é excelente para cólicas menstruais, como o peso eo calor realmente sinto muito agradável no abdômen e aliviar a dor. Além disso, este saco pode ser usado para aquecer os pés para o leito.
Linhaça, você pode encontrar na seção de alimentos para aves, é outra possibilidade para este projeto. Estas são pequenas, forte, macio e tamanho de uma semente de gergelim. Sua suavidade os torna muito confortáveis e em conformidade com qualquer forma.
Uma peúga arroz quente ajuda a aplacar filhotes chorando à noite, apenas certifique-se que não é muito quente.
Uma pequena quantidade de Vicks VapoRub pode criar um ambiente aromático e terapêutico que vai ajudar na resfriados e alergias.

avisos

Não utilize qualquer tipo de arroz instantâneo ou pré-cozida.
Para evitar incêndio, coloque um copo de água no micro quando meia quente.
Não use nada metal para fazer a meia porque você está indo para colocá-lo no micro e faz faíscas quando o metal está a aquecer.
Não utilize as tiras de saco de pão para fechar a meia, como estes contêm fio.
Evitar o excesso de aquecimento da meia. meias de arroz pode causar queimaduras graves se eles são muito quente. Além do arroz pode explodir. No final, isso vai cheirar mal e se ele pode iniciar um incêndio, ou, fazer um buraco na meia.
Não use a meia no pessoas dormindo, com alguma paralisia, alguém que está anestesiado ou um bebê. Eles podem severamente queimado como eles não podem sentir ou dizer se o saco está muito quente.
Use o saco de arroz frio em pessoas com febre, desde que eles não têm calafrios, pois isso irá acelerar o seu metabolismo ea temperatura corporal aumenta. Para um adulto, com febre alta, uma peúga frio colocado na testa e outro nas axilas, e, se tolerada, dito de outra na base da cabeça. Verificar a temperatura a cada 20 ou 30 minutos. Continue arrefecimento até que a temperatura é de cerca de 101 ° F. Deixar a meia frio no pescoço ou na testa para melhor alívio.
Não abaixe a temperatura de uma criança com banhos a frio meias com água morna é melhor.
Se você sentir o saco de arroz é muito quente ou frio, envolvê-la em um pano de luz até que a temperatura é mais agradável.
Certifique-se de que você tem micro limpo, caso contrário, o pano ou tecido pode queimar ou simplesmente colocar o meia em uma placa para aquecer.