Como se vestir para jogar softball

Softball é um dos esportes mais divertido e gratificante se pode jogar. No entanto, se você não se vestir adequadamente, você pode acabar com lesões dolorosas. Leia para saber como se vestir adequadamente para ir ao quadro.

passos

1
Obter um uniforme. De acordo com a situação onde você está, há várias maneiras de realizar esta etapa.
  • Para uma festa: Se você está tendo uma festa organizada softball, naturalmente, você deve usar o mesmo uniforme que os outros. Ele não é opcional, é nas regras. Se você não usar a mesma camisa e shorts o resto, as chances são que você expulso do jogo, que depende do critério do árbitro.
  • Para comboio: A menos que seu treinador dá orientações específicas na roupa para treinamento, terá muitas mais opções. A escolha mais fácil é simplesmente pegar uma camisa e calções. Certifique-se a camisa não é tão apertado ou como solto como você precisa ter toda a flexibilidade para dar o melhor de você.
  • 2
    Leve em consideração o tempo. jogos de softball pode começar a ser jogado em condições meteorológicas horríveis, por isso não deixe de verificar a previsão do tempo antes de ir para jogar softball. Se a temperatura é igual ou inferior a 10 ° C (50 ° F), seria melhor colocado sob o pescoço uniforme camisa tartaruga e mangas compridas, ou, pelo menos, uma pronto. Se que é igual a ou maior do que 15 ° C (60 ° F), simplesmente uma camisa interior sob a uniforme.
  • 3
    Use calções deslizante. calções de deslizamento são leggings praticamente curtas para proteger as pernas de arranhões quando você escorregar. Eles devem ser confortáveis ​​o suficiente e têm almofadas de cada lado. Eles são usados ​​sob os calções.


  • 4
    Dobrar sua camisa dentro de sua calça. Certifique-se de obter todas as bordas de sua camisa e não apenas o da frente. O árbitro pode chamar a atenção, se sua camisa é dobrada logo à frente.
  • 5
    Use sapatos de futebol. Eles podem ter tarugos ou borracha dura ou plástico, e deve permanecer assim. Você deve amarrar os sapatos antes do jogo, você pode até mesmo fazer um nó duplo para se certificar de que você não está deixando. Note-se que existem vários tipos de calçado de desporto e tacos certificar-se de seus sapatos são especificamente os de softball, e não o contrário.


  • 6
    Obter uma luva para caber. Sua luva não deve ser nem muito grande nem muito pequena. Antes de ir para um jogo, certifique-se que você pode bater a luva para pegar a bola. Aqui estão algumas ideias:
  • Coloque uma bola de softball em sua luva e, em seguida, colocá-lo debaixo do colchão. Acima dele dormir durante toda a noite e na manhã seguinte será flexível.
  • Várias lojas de esportes vender um óleo que pode levar a sua luva antes de colocá-lo no forno, o que faz maravilhas com a rigidez deste.
  • Coloque uma bola de softball em sua luva e enrolá-lo. Mitten estará pronto depois de alguns dias de ser enrolado.
  • 7
    Use metade do softball. Suas meias podem ser de qualquer cor, desde que a sua equipe, tudo combinado no jogo. No treinamento, não é necessário usar meias, a menos que o seu treinador, se você preferir a opção de venda, ou se, por algum motivo, você não tem calções de correr.


  • 8
    Não use acessórios. O árbitro que você poderia chamar a atenção se utilizar acessórios e você pode perder o direito de morcego. Se você tem tentáculos nos ouvidos que não podem ser removidos por qualquer razão, colocar a fita sobre eles. Você não deve usar quaisquer acessórios como anéis, colares, brincos, alfinetes, nem ganchos de metal para o cabelo.
  • 9
    Ponte joelheiras, se necessário. Embora nem sempre seja o caso, você poderia raspar os bezerros medida que se desloca. Se você acha que pode acontecer com você, então investir em um bom joelheiras. Seu joelho pode ficar em seus tornozelos enquanto você estiver no campo. No entanto, quando é a sua vez de rebater subir os joelhos para as canelas. Isso irá ajudá-lo quando você escorregar. Existem dois tipos de almofadas de joelho, uma colocada sobre o joelho. Na maioria dos casos, as pessoas mantê-los no joelho, mesmo quando não é a sua vez de morcego.

    • dicas

    • Se você é o receptor, você deve obter o equipamento necessário antes do treino ou iniciar um jogo.
    • Muitas pessoas estão irritados constantemente batendo as mãos. Se você pensa que é esse tipo de pessoa, use uma ou duas luvas de batedura, que depende de você.
    • Se o arremessador lança a bola muito difícil simplesmente recua para caixa de massa.
    • Se você tiver dúvidas sobre o uniforme, pergunte ao seu treinador.
    • Compre uma luva especificamente de acordo com a sua posição na tabela. Se você não tiver certeza de que luva para comprar, pergunte a alguém que sabe.
    • Trem. Se um treina anteriormente pode tornar o jogo, o campeonato ou a formação são muito mais ágil!
    • Certifique-se de manter a fita nas orelhas no caso de você ter brincos.
    • Sempre usar um capacete quando você vai para o bastão!
    • Tenha certeza de ter alguma vantagem, que depende se o receptor é bom ou ruim.
    • Lembre-se de sempre usar joelheiras nas canelas quando você vai para o bastão.

    avisos

    • Se você tentar pegar a bola sem usar o receptor de equipamento de protecção adequado, você poderia ferir a ponto de acabar com o seu softball carreira. sempre você está indo para pegar a bola usando o equipamento de protecção individual adequado, mesmo que seja um campo de prática casual.
    • Se você escorregar sem usar controles deslizantes calças, joelheiras ou meias pode causar-lhe ferimentos graves. Você nunca lapsos sem as ferramentas adequadas!
    • Certifique-se de cumprir com o código de vestimenta quando você vai a uma festa. O arbitro definitivamente Ele tem o poder de expulsar o jogo se você não cumprir as normas.
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