Como preparar um taco de softball

2 partes:

Ter o seu equipamento prontoPrepare o morcego

Os compostos morcegos para softball fastpitch são feitos de fibra de carbono em plástico reforçado. A fim de maximizar o seu desempenho, os especialistas recomendam um período de preparação do morcego para fortalecer e comprimir as fibras. Embora existam vários métodos ilegais para preparar um morcego composto para softball, o método aprovado pelo Softball Associação Americana está batendo a uma velocidade média de um suporte e, gradualmente, atingir uma velocidade máxima de até perfazer um total de 200 balanços.

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Ter o seu equipamento pronto
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Certifique-se de que é necessário preparar o morcego. Bats Fastpitch Softball 100% feitos de ligas de aço ou aço liga com a parte mais espessa do morcego, não precisa de um período de preparação. No entanto, os morcegos compostos têm fibras de carbono afrouxe precisa para alcançar seu desempenho máximo. As fibras podem soltar durante uma sessão de treinamento de cerca de uma hora.
  • Muitos jogadores fastpitch não tem certeza batidas usando um novo composto durante a midseason, uma vez que eles pensam que o processo de preparação leva muito tempo. No entanto, a preparar um novo morcego não deve levar mais tempo do que leva uma sessão prática regular de rebatidas.
  • Não tente pular o processo de preparação do bastão composto, como um novo morcego não funciona tão bem como aqueles que foram devidamente preparado.
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    Usa bolas de couro reais. É importante que bolas de tamanho oficial, de alta qualidade, usado para o couro cobrir com bons pontos para preparar o bastão. Se você estiver preparando o taco na gaiola rebatidas, ir para um campo onde as bolas reais são usados ​​em vez de marcas de borracha, uma vez que estes podem danificar o bastão e dificultar o seu bom funcionamento.
  • Não preparar o bastão durante muito tempo frio. As bolas deve estar a uma temperatura mínima de 15,5 ° C (60 ° F). Um frio pode danificar a sua bola de bastão antes de ser devidamente preparado.
  • Usa um tee rebatidas. Ele envolve a preparação de um bastão de bater um certo número de bolas na metade da capacidade antes pleno vigor rápida bateu joga. A maneira mais fácil de acertar metade de sua capacidade é bater bolas de um suporte, em vez de alguém jogá-los. Se você não tiver um apoio, comprar um em uma loja de artigos esportivos e mantê-lo como parte de seu equipamento prática.
  • Outra opção seria para acertar arremessos velocidade média ou arremessos lentas. Isto abriria o bastão de forma eficaz, mas pode não ser tão bom para a forma de rebatidas. Golpeando lançamentos de velocidade média, especialmente aqueles com curvas, eles podem arruinar a sua forma e ritmo.
    • parte 2
    Prepare o morcego
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    Rota de morcego 0,6 cm (1/4 ``) entre cada balanço. Gire entre cada balançar o taco preparar a parte mais espessa do morcego. Muitos compostos morcegos são convidados a marca em todo o diâmetro, para que você saiba exatamente quanto para girar o bastão. É importante para girar o bastão em todo o processo de preparação para evitar danificar ou negligenciar qualquer outra área.
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    Faça 100 balanços de um suporte. Seguindo o caminho certo, atingindo cerca de 100 bolas de um suporte usando metade da força. Estes primeiros 100 oscilações será o início da preparação gradual do bastão.
  • Para tornar o processo mais rápido, pedir a alguém para ajudá-lo a colocar novas bolas na mídia antes de cada swing.
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    Você pode fazer mais de 100 balanços se quiser, mas não inferior a este montante, uma vez que o morcego precisa preparar gradualmente. Faça oscilações em alta velocidade e rápido demais pode danificar o morcego.
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    Punt 50 lobs curtas. Peça a alguém para jogar a lobs de uma distância curta e tentar fazer 50 balanços desta forma. Como bater um curto lob exigem uma velocidade um pouco mais rápido e um maior contato, dando continuidade ao processo gradual de preparação do bastão.
  • lobs curtas são geralmente usados ​​para ajudar batedores praticar o seu caminho. Fazer 50 oscilações da mesma forma com o seu treinador ou um amigo.
  • Se você não tem alguém que vai jogar os lobs curtas, você pode usar uma máquina de pitching. Configurá-lo para fazer sem curvas lento para que você não tem que mudar a sua maneira de fazer arremessos de contato.
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    Punt 50 arremessos rápidos. Para finalizar a preparação do bastão, atingindo 50 lançamentos rápidos regulares a toda a velocidade. Você vai notar desde o início que suas fotos não vão tão longe ou vai ser tão rápido, mas você notará o morcego preparar gradualmente, você vai ser atingido com toda a sua capacidade. Continua acertando os arremessos rápidos até se sentir confortável com a operação de seu bastão.
  • Seu bastão deve estar pronto depois de 50 arremessos. No entanto, se você não está disposto a usá-lo em um jogo, usá-lo algumas vezes durante sua prática de rebatidas para se acostumar com isso.

    • dicas

    • Um morcego softball composto é geralmente mais leve e tem mais amortecimento do que um bastão de alumínio. Ter maior amortecimento faz o morcego tem menos vibração e maior área de transmissão de energia para a bola.
    • Consulta com o Softball Associação Americana para ver se o seu bastão, as normas de organização para equipamento regulamentar. Foram aprovadas novas regras e regulamentos, em 2004.
    • Uma vez que seu bat composto está pronto, usá-lo apenas para jogos e não durante a prática de batedura. A compostos morcegos softball são conhecidos por ter um determinado período de um melhor desempenho. Após este período, o desempenho começa a diminuir.

    avisos

    Não use técnicas de preparação acelerada finas cobertas de seu bastão, escovas, carregamento, pintura ou. Qualquer morcego que é visivelmente chateado ao ser rolado, parafusado ou martelada será desclassificado.

    Coisas que você precisa

    • Um novo composto softball bat
    • A Softball apoio
    • Ball (s) softball
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