Como windsurf (básico)

Lembre-se que quando as montanhas da bolina, este deve ser sempre para baixo. Para baixá-lo você tem que puxar a alavanca para trás (popa) e aumentá-lo, quando você tem que recolhê-lo, para o lado oposto (para a proa).

Nada para o lado oposto e até a mesa como você pode. Mantenha os joelhos e agarrar uma adriça para fora, sem levantar a vela ainda.

Pés sobe lentamente. Com um aprendiz tabela terá estabilidade suficiente, balançar para frente e para trás com os pés para obtê-lo.

Dobre os joelhos e subindo lentamente adriça da vela água, uma mão sobre a outra, como se ele vai puxar uma corda. Tente manter a sua volta e do corpo verticalmente. Se você perceber que começa a prejudicar a parte inferior das costas, isso significa que você está dobrando também.

Agarrar o mastro com as duas mãos e deixá-lo balançar. Esta posição é conhecida como a "segurança" ou "controle" (você tem total controle com pouco esforço).

Prática com a direção (conhecida como CE: Esforço Management Center) na "segurança". Com pescoço reto, eu inclinar para a esquerda. O corpo deve transferir este desequilíbrio (o centro de esforços da vela não é compensado pelo centro de resistência lateral da tabela) para a mesa e torná-lo mover (ou rodar) na direcção dos ponteiros do relógio. O mastro inclinado para a direita ea mesa vai passar (ou volta) para a esquerda para a direita. Quanto mais forte o vento e incline o mastro, quanto mais rápido você se move (ou gire) a mesa. Se havia uma brisa forte você deve realizar este ponto mais lentamente. Outra possibilidade da direção é que quando você inclinar o mastro para a popa, o arco irá inclinar a parte do próximo vento. Isso também é descrito na próxima seção deste guia. Por outro lado, inclinar o mastro para a frente faz o olhar do quadro para a direcção do vento.

Começar a se mover. Olhar e ver de que lado da popa são e colocar uma mão sobre a lança para a guia vela mastro na direcção da proa (frente). Quando estiver pronto, vire o outro lado também no boom. Não deixe que você puxar a vela, o mastro deve ser perpendicular à mesa, para inclinar para trás e manter os braços esticados. Isto é conhecido como N ° 7 e informa a posição.

Mão empurra para trás para acelerar e solte para parar. Mantenha seus pés atrás do mastro, com os dedos do pé da frente para a frente.

Pisa volta do mastro, quando a ponta da mesa é levantada, a mudar de direcção. Agora você já pode ir vela! Este método também funciona a navegação: inclinar o mastro para a frente e para trás usando o boom para determinar o curso.