Como remover saltos secos pés

3 partes:

Ela compreende o que faz com queVocê reconhecer os sintomastente condição

Considere seus pés como a base de seu corpo, eles são o que permitem que você se levantar e se mover. Se você é como a maioria das pessoas e você acha que seus pés não precisam de cuidados constantes, pense novamente. saltos secura é um dos problemas mais comuns do pé e pode se tornar grave se não exuberante sobre ele o cuidado adequado. Mas não se preocupe, este artigo irá ajudá-lo a obter um pé com a pele tão suave como um bebê. Leia para saber mais sobre como eliminar saltos secos irritantes.

parte 1
Ela compreende o que faz com que
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Preste atenção para a elasticidade da pele. A pele está em seus calcanhares é propenso a secura, que pode se tornar grave se não tratada adequadamente. Quando a pele torna-se seca também ele perde muito elasticidade. Com o tempo, isso pode provocar rachamento da pele em saltos e outras doenças.
  • pele seca e escamosa pode ser causado por condições meteorológicas, por exemplo, verões muito secos e invernos frios.
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    Cuidado com o excesso de peso. Estar acima do peso ou gravidez pode causar calos graves. Aumento de peso aumenta a pressão sobre os pés, especialmente nos calcanhares, e isso muitas vezes faz com que um ou mais calos.
  • Note-se que o peso adicional requer uma maior expansão do calcanhar, que normalmente causam a pele para quebrar ou abrir através de calos.
  • 3
    Evitar o uso de certos tipos de sapatos para evitar problemas de dor e febre. Uso de determinados tipos de sapatos, ou vestindo nada em tudo, pode causar calcanhar pele seca.
  • flip flops, sandálias com parte do calcanhar aberto ou tiras são geralmente os culpados.
  • sapatos de salto alto também pode causar desconforto e saltos secos.
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    Tente não ficar por longos períodos no trabalho ou em casa. Isto pode ferir seus calcanhares e os pés em geral.
  • solos duros podem prejudicar a saúde dos seus pés, de modo a tentar usar sapatos ortopédicos.
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    Saiba mais sobre seus genes. Sua genética terá um impacto significativo sobre a sua pele, incluindo a pele de seus pés. pele seca e uso inadequado de sapatos não necessariamente causar rachaduras da pele nos saltos de todas as pessoas. Mas poderia acontecer rapidamente se você tiver uma predisposição genética.
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    Considere sua saúde geral. Por exemplo, a diabetes pode reduzir a umidade do corpo, causando aumento da secura.
  • problemas de tireóide também causar rachaduras da pele nos saltos.


    • parte 2
    Você reconhecer os sintomas
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    Verifique se a pele sobre os calcanhares, ou as zonas circundantes, está seco. A pele estará seca (como a pele do resto do seu corpo), mas também pode mostrar uma descoloração amarela ou marrom. Ressecamento e cor de pele diferente será mais visível na borda interna do calcanhar.
    • Quando você tocar a pele de seus saltos, você vai se sentir um pouco ou muito áspero, e pode até se sentir afiada. Em outras palavras, sua pele pode ter perdido tanta umidade que poderiam causar as áreas macias aberto.
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    Preste atenção a qualquer dor ou desconforto em seus pés. Seus pés, especialmente os calcanhares, poderia prejudicar um pouco ou muito quando você está em pé, andando ou correndo. A dor geralmente diminui quando o peso pára de confiar em seus pés.
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    Verifica para a formação de calos em seus saltos. Em alguns casos, você pode perceber um calo formando na borda interna do calcanhar. Basicamente, um calo é um acúmulo de pele seca, que se manifesta como um aumento da espessura da pele.
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    Verifique se há sangue ou sangramento perto de seus calcanhares. Em casos mais avançados, você pode notar sangue perto da área do calcanhar ou em suas meias. Examine seus saltos para determinar se a pele seca ou rachada.
  • Se você sabe que tem diabetes ou doenças da tireóide, consulte o seu médico imediatamente.
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    Certifique-se de verificar os seus pés diariamente para quaisquer alterações na sua pele e tom de suas unhas.
    • parte 3
    tente condição
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    Aplique um hidratante diário ou saltos pomada à base de petróleo. Idealmente, a aplicação de umidade para os pés duas vezes por dia, de manhã e antes de dormir ..
    • Usar um creme ou pomada pela manhã é muito importante. Lembre-se de aumentar a elasticidade da pele antes de começar a andar para a pele que é seca e não é pior (e mais para prevenir a pele de secar).
    • Use uma pomada para os pés antes de dormir e se colocar meias suaves para selar a umidade. Você também pode aplicar-se unicamente pomada ou creme sem usar as meias, como estas só ajuda fornecer a hidratação adicional.
    • Você não gosta de suas mãos estão cheias de gordura? Não se preocupe, há agora uma variedade de produtos projetados para diferentes necessidades e preferências. Use uma barra de gel ou creme para evitar que as mãos se torne pegajoso.
  • 2
    Use uma pedra-pomes ou um arquivo de pé todos os dias quando você chuveiro. A pedra-pomes pode remover a pele seca, deixando os calcanhares muito mais suave. Note-se que arquivo-pomes pé e servem para casos leves de pele seca.
  • Mergulhe os pés em água morna por 10 minutos irá suavizar a sua pele, melhorando a eficácia de pedra-pomes.
  • Tente usar o arquivo de pé quando eles estão secos e molhados. Isto lhe dará uma idéia da condição que responde melhor a este tratamento.
  • Usa ambos os tratamentos usando um hidratante.


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    Aplicar um anti-séptico para prevenir a infecção se a pele rachada começa a sangrar. Coloque um curativo e alterá-lo, pelo menos, duas vezes por dia, até que o sangramento parar completamente ..
  • Lave sempre as mãos antes de tocar em uma ferida aberta ou pele quebrada.
  • 4
    Use um salto para melhor distribuir o peso sobre o calcanhar. Um saco talonera evitar que a gordura do seu calcanhar para expandir-se para os lados. Se você usa todos os dias, ele pode ser uma cura e preventivo altamente eficaz.
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    Tente usar sapatos fechados e meias de alta qualidade. Lembre-se que sapatos e sandálias e saltos abertos dedos pode ser desastroso para os calcanhares. Vestindo meias e sapatos de alta qualidade pode melhorar a condição de sua pele significativamente.
  • Flip-flops são grande para a natação e no verão, mas tente não usar o resto do ano.
  • As mulheres devem evitar o uso de saltos superiores a 7 cm (3 polegadas) de altura.
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    Tente perder algum peso se você não está em uma faixa saudável. Ser excesso de peso traz muitas desvantagens, incluindo a sobrecarga de seus pés. Reduzir a pressão sobre os saltos podem ser muito benéfica para a pele em torno deles.
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    visita podologia. Se sua condição não mostra sinais de melhora com os tratamentos acima, você tem que ir a um profissional de saúde. Esta pessoa irá recomendar tratamentos específicos para sua condição.

    • avisos

    • Nunca use uma tesoura para tratar a pele rachada nos saltos.
    • Sempre consulte um médico se você não tiver certeza de sua condição.
    • Beba muita água para manter seu corpo e, portanto, seus pés hidratada.
    • Se você sofre de diabetes ou problemas da tiróide, consulte um médico antes de tentar qualquer um dos tratamentos mencionados neste artigo.

    Coisas que você precisa

    • A pedra-pomes ou arquivo de pé disponíveis em qualquer farmácia em sua área
    • O hidratante mais grosso que você pode encontrar, como a manteiga de cacau
    • Uma bacia com água morna

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