Como para ficar acordado durante a condução no inverno

Se você começar a ficar cansado durante a viagem no tempo de inverno, esta técnica poderia ajudar a ficar alerta. Considere o seguinte:

Conteúdo

Passos
Dicas
Avisos
Coisas que você precisa

O aquecedor de ar quente pode provocar sonolência seu carro manter seu rosto quente e seque seus olhos.
E muito menos entrar grandes quantidades de ar frio para baixo as janelas vai fazer o seu shake de corpo inteiro para produzir calor e reduzir a sua taxa metabólica para conservar energia causando fadiga.

o ar frio em você face e ele ar quente na sua mãos cria um contraste interessante para o seu corpo.

passos

Ponte um casaco de inverno.

Use um lenço para evitar que o calor escape casaco.

Usar um gorro de lã ou malha para manter a sua cabeça e orelhas quentes.

Coloque o sistema de aquecimento selector de temperatura do seu carro ao máximo.

Escolha uma configuração que irá direcionar as saídas de calor que dão seus pés e aqueles que estão no tabuleiro.

Defina a velocidade do ventilador ao máximo.

Fechar todas as aberturas da placa, excepto aqueles que estão diretamente à direita e à esquerda do volante.

Ajuste estas aberturas para apontar para a parte do volante onde eles normalmente colocar suas mãos.

Abaixe o lado do motorista traseiro até que você tenha um fluxo contínuo de ar frio soprando em seu rosto.

Se possível, ocupa a sua mente para se manter ativo. (veja "dicas" mais abaixo)

dicas

Use seu rádio, CD ou MP3 para ajudá-lo a ficar acordado. Música canta para forçar a sua mente para se manter ativo. Coloque música animada. Coloque música pesada ou ouvir uma estação de rádio que odeio completely- se você se sentir irritado, provavelmente mantê-lo acordado.
Experimente um pouco de abrir outras janelas no carro para mudar a maneira como o ar frio circula no carro ou assoar o rosto.
Embora pareça que o ar soprando em seu rosto vai secar os olhos, o ar frio tende a estragar os seus olhos mais facilmente, o que ajuda a reduzir a sensação de fadiga.
Use roupa apropriada para a temperatura exterior actual. Esta técnica pode levar algumas experiências, assim, pelo menos levar um casaco de inverno, um lenço, um chapéu do inverno e luvas. A luvas finas podem ser úteis com esta técnica que pode ajudar a proteger as mãos, mas também deixar o calor de dutos de ventilação passar por eles.
Se você transportar passageiros, manter uma conversa. É mais provável para mantê-lo acordado se você interagir com outra pessoa.
Modifica a quantidade de vento de entrar no carro, para que você não sobrecarregar as saídas de calor e você pode manter as mãos quentes.
Quando suas mãos estão morna ou quente em um ambiente frio, seu corpo é mais confortável. Pense sobre como manter suas mãos em um aquecedor ou um incêndio quando você tem frio e como o calor é absorvida e distribuída por todo o corpo, tem origem em grande parte em suas mãos.
Quando o rosto está frio, você está mais alerta. Compará-lo a um momento em que você estava tentando adormecer em uma casa fria ou um acampamento e seu corpo estava quente, mas o seu rosto estava vazio e frio.

avisos

Talvez esta técnica não é útil se houver chuva, granizo, neve derretendo e / ou congelamento névoa em seu pára-brisa, porque você tem que usar a função de degelo para manter o pára-brisa clara. Na maioria dos veículos, o sistema de aquecimento não permite que você use as aberturas para descongelar e do conselho simultaneamente.
Eu realmente preciso desta viagem? motoristas sonolentos são tão perigosos como motoristas bêbados. Se você estiver realmente com sono, decidir se você tem outros para além da condução opções. É melhor ficar em casa ou dormindo no sofá de seu amigo ou pagar um quarto de hotel em vez de causar um acidente grave.
Neve caindo no pára-brisa pode ser fascinante. Se você achar que está "sonhando" nestas condições e seus olhos se sentir cansado, é geralmente uma boa idéia para parar alguns minutos e se refrescar.