Como aproveitar o seu tempo no palco durante uma performance

Você já teve um daqueles momentos no palco quando você apenas se sentiu mal? Esqueceu seu parlamento, você mantido congelado ou perdeu a concentração? Quando qualquer uma destas coisas acontecem (e acontecer com a maioria dos intérpretes) pode prejudicar a sua confiança, no entanto, a boa notícia é que ele não tem que acontecer com você novamente.

passos

1

Memorize o que vai fazer: Não importa o que você vai fazer, você deve saber semanas antes de sua performance, os parlamentos devem memorizar o ponto em que praticamente fora de sua boca sozinho, sem pensar muito envolvido. Isso é útil quando você começa a se sentir nervoso, não vai ser tão ruim, porque você não vai sentir olvidártelos medo.

2

Mantenha a calma: haverá muita emoção nos bastidores como todo mundo pronto, mas lembre-se de manter a calma. Você pode conseguir isso através de exercícios respiratórios, encontrar um lugar calmo, feche os olhos e respire profundamente pelo nariz, segure-o por alguns segundos e expire lentamente pela boca, tentando se sentir relaxado como você faz. Se você se importa que as pessoas pensam sobre você, lembre-se que o público pagou para ver um bom show e quer que você tenha sucesso e fazer o melhor que puder.

3

Mantenha-se hidratado: com luzes quentes, fast-paced e atividade física é fácil tornar-se desidratado, o que poderia causar-lhe uma dor de cabeça e, portanto, a sua concentração. Você também pode reduzir um pouco da ansiedade natural que se sente antes de subir ao palco.

4

Come algo: performances da noite geralmente são realizados após a refeição, mas geralmente os atores têm que estar lá muito antes da hora de início por isso pode ser fácil esquecer de comer. Este é um grande erro para dar um grande desempenho que você precisa o seu nível de açúcar no sangue está elevado e têm grandes quantidades de energia. Cuidado com produtos aderentes ou produtos lácteos, como eles podem afetar sua garganta e restringir sua capacidade vocal. Os hidratos de carbono são bons, mas manter alguns doces açucarados ou frutas em seu camarim para um lanche durante a função. Dica: não comer demais ou você vai se sentir inchado, comer pequenas porções em intervalos.

5

Faça seus warm-ups corretamente: ao calor, primeiro franze a testa tudo o que puder. Em seguida, abra sua boca enquanto a pessoa na frente de você pode ver a última coisa que você comeu! Em seguida, fazer o seu sorriso mais largo e de queijo! Em seguida, use sua língua para escrever o seu nome completo no ar. Talvez você luzcas estúpido, mas você apreciar-se para ele uma vez que você está no palco. Repita isso duas ou três vezes para esticar seus músculos faciais. É chamado cara do leão cara de limão. Então, cantar algumas canções tão tranquila quanto possível, tão alto quanto você pode, em sua mid-range, a pior coisa que pode e, finalmente, como aguda possível. Finalmente, para o corpo, você precisa para esticar todos os seus músculos para ter liberdade de movimento.

6

Entrar no personagem: Este não é apenas para atuar como o personagem, mas a senti-lo. Identifica as cenas em que seu personagem tem traços ou características muito proeminente e tenta invocar emoções em seu quarto de vestir. Só sal e age como se fosse o seu último dia na terra. Se você acha que está sendo excessivamente dramático, as chances são que você está apenas a ser dramático o suficiente.

7

Esteja preparado ao lado do palco:vá para o seu ponto de entrada com tempo de sobra e permanece em silêncio. Isto irá permitir algum tempo para se concentrar, rever o que você tem a fazer na calma cena e concentrar-se na sua respiração.

8

Divirta-se no palco: se você não está acostumado a uma audiência, então não olhar, mas lembre-se que você está lá para vê-lo, então eu adoraria ver seu rosto. Mantenha-se focado, um bom ator permanece sempre no caráter para tentar não fazer o divertimento de qualquer coisa e para manter um rosto impassível. Se você se concentrar no que está acontecendo em torno de você, então você não vai ser tão propensos a rir, que é uma reação nervosa e também notar menos o público.

9

Sorria!: Mesmo se você estiver no canto, longe de volta, sorria! Você vai se sentir bem e que será refletido em sua performance, o público também vai notar! As pessoas preferem olhar para o seu rosto que o que estão fazendo seus pés por isso, se você fracassar, sorrindo como se tivesse sido intencional e ninguém vai notar.

10

Em seguida, a função: Parabéns! Dê a si mesmo um tapinha nas costas e se você estava errado, você não dedicar muito tempo para pensar sobre isso, ninguém teria notado.

dicas

• Se alguém se esquece de um diálogo, não ficar louco, basta manter a expressão adequada e continuar a sua próxima diálogo apropriado.
• Mantenha-se hidratado e no instante em que você sentir náuseas, sal palco e beber uma garrafa de água e elenco o mais rapidamente possível.
• No final, quando você está fazendo suas saudações, sentir-se orgulhoso e ama cada segundo desse tempo!
• Sorria!
• Se você esquecer uma linha em uma canção, não deixe de caracteres ou paralisar você. Permanecer no personagem e vá para o início da sua próxima linha ou fazer uso do ponteiro.
• Mantenha-se saudável. Você não quer pegar um resfriado na semana do trabalho, é aconselhável tomar cápsulas de vitamina C ou comer muitas frutas frescas para afastar a doença.

avisos

• Se você se sentir sobrecarregado quando você olha para o público, tentar olhar para um objeto no teatro.
• Nunca comer muito açúcar antes de um show ou você vai ser hiperativo primeiro semestre e, em seguida, têm uma enorme queda de açúcar no segundo semestre. Snack doces açucarados durante todo o show, se você quiser.
• Se você começar a sentir-se doente, desidratados ou com tonturas, fase sal o mais rapidamente possível. O estágio será muito quente e pode feri-lo se você entrar em colapso.
• Sempre a tempo de theater- ninguém gosta de ser apressado e vai forçá-lo.
• Não há melhor diálogo a menos que necessário.
• Escolher todos os seus diálogos SEMPRE! Obras e agir são coisas sérias e um esforço de equipe. Se você reduzir a passagem, você reduzi-los sobre todos os outros e pode arruinar as suas performances.
• Praticar o seu papel até o último show.