Como co-dormir com seu bebê de forma segura

O co-leito, ou também conhecido como cama de família, é sobre a partilha de um espaço cama para dormir com um bebê recém-nascido. Embora seja uma prática bastante comum em algumas partes do mundo, os países desenvolvidos estão resistindo esta idéia-lo é porque o sono com um bebê recém-nascido envolve um risco maior de Síndrome da Morte Súbita Infantil

. No entanto, é possível compartilhar o mesmo espaço para dormir com seu recém-nascido de forma segura e produtiva, sem perder o sono e encorajar mais lactação.

passos

1

Da-alimentar seu bebê. As mães que alimentam seus filhos estão muito mais conscientes de seus bebês ao compartilhar a cama. Além disso, os bebés amamentados instintivamente acomodar o seio da mãe enquanto eles dormem, ficando bem longe do travesseiro da mãe.

2

Ele usa uma superfície firme dormir o suficiente. Não é seguro para dormir com um bebê em uma cama de água, penas ou outra superfície muito mole.

3

Pense grande. O ideal é usar uma cama king size, por isso é melhor investir o dinheiro que você teria gasto em um berço e você compra uma empresa cama king size. No entanto, se você dormir com seu bebê com segurança, qualquer cama tamanho vai ficar bem.

4

Verifique se as folhas são bem arqueadas e se espalhou em sua cama. Se suas folhas são muito solto, você pode comprar "exploração grampos folhas" elástica na seção de cama em qualquer loja.



5

Retirar a sua cama a travesseiros, cobertores, cobertores e almofadas decorativas e bichos de pelúcia. Fique apenas o que você realmente precisa.

6

Fique perto de seu bebê. O bebê é mais seguro entre a mãe ea grade da cama ou na parede. As mães geralmente sabem onde o bebê mesmo quando eles dormem, enquanto casais e crianças mais velhas não mostram a mesma intuição é.

7

Cuidado com os espaços vazios. A cama deve ser bem ligado à barra de protecção ou na parede. travesseiros lugar ou cobertores embrulhados bem se houver algum espaço vazio na cama. Recorda que um guardrail, que é projetado para impedir que um bebê maior não vai rolar para fora da cama, ele pode não ser seguro para a infantaria como este é muito menor, de modo que o guardrail poderia representar um risco aprisionamento.

8

Coloque seu bebê para dormir de costas. Não importa onde o bebê dorme, deve sempre estar voltado para cima.

9

Diminui a altura da sua cama. Quando o bebê é grande o suficiente para sair da cama, pode ser mais seguro para remover a estrutura da cama e colocar seu colchão no chão, se ocorrer uma queda. ensinar o seu bebé a sair da cama em primeiro lugar, como como se você descer as escadas.

10

Amortiza o golpe. Se o seu quarto tem um chão áspero, colocar um tapete macio ao lado da cama e, ao final deste para amortecer quedas acidentais.

11

Se você fuma, pare. Estudos mostram que o risco de morte infantil de morte súbita é maior em crianças que dormem com fumantes. Se você fuma, não é recomendável que você dormir com o seu bebé.

dicas

  • Vestir o bebê em camadas, como mangas compridas e um saco de dormir abrigadora, e colocá-lo na cama. Verifique a temperatura do seu bebé para evitar que está muito quente. Lembre-se que mães e bebês compartilhar o calor do corpo, enquanto eles dormem juntos, roupas tão confortável para a mãe também ser confortável para o bebê.
  • Se você não se sentir seguro com o bebê em sua cama, comprar uma cama portátil como "Alcance do braço" ou "Bed Amby" ou colocar o berço do bebê em seu quarto. Desta forma, tanto a mãe eo bebê pode beneficiar de co-dormir. Coloque um berço ao lado de sua cama com um dos trilhos abertos não é uma opção segura, porque coloca o bebê em risco de encarceramento ou estrangulamento.
  • À medida que o bebê cresce, você pode dormir em segurança no meio da cama, enquanto o seu parceiro ou criança mais velha é capaz de sentir sua presença e não esmagá-la.
  • Uma forma barata de impedir que seu bebê ficar preso no espaço entre a cama ea parede está firmemente acomodar um travesseiro em que o espaço de modo que a parte exposta é firme ao toque.
  • Certifique-se de seu quarto apenas adaptar todo o bebê começa a engatinhar, de modo que este pode sair da cama e ficar seguro enquanto você descansa. quarto portas fechadas ou portões de uso para que o bebê não pode sair da sala.
  • Ao viajar, é melhor para manter o bebê é sobre o uso de sacos de dormir. Use-os desabotoada no chão e certifique-se que não mais de enchimento do que tem firmemente, caso contrário seu colchão, há um maior risco de asfixia.

avisos

  • Não durma com seu bebê se você tem uma doença como a apnéia do sono, que o impede emoções facilmente.
  • Não durma com seu bebê se você estiver sob a influência de drogas ou álcool que impede que você sentir a presença de seu bebê ao seu lado.
  • Não durma com seu bebê se você estiver muito cansado ou doente a sentir a presença de seu bebê ao seu lado.
  • Não use roupas de dormir muito solto ou ter nós que podem não ser seguros para o seu bebé. Mesmo com o seu parceiro.
  • Não permita que outras crianças para dormir ao lado de seu bebê, porque eles geralmente não sentem a presença do bebê na cama também a incidência de síndrome da morte súbita do lactente é dramaticamente aumentada quando as crianças mais velhas compartilhar a cama com um infantil.
  • A pesquisa mostra que quando uma tragédia acontece, geralmente é porque um procedimento não foi seguido "sono seguro" em particular. Isso tem a ver principalmente com a sua posição de dormir de volta: "A pesquisa mostrou que os bebês que são utilizados para dormir em sua volta, mas de repente o rosto colocados para baixo, enfrentam um maior risco de síndrome da morte súbita do lactente. O fator de risco aumenta a taxa padrão de 0,56 mortes por cada 1000 nados-vivos para 6,9 por 1000 no lado da posição de dormir e 8.2 na face de dormir para baixo posição.
  • Se o seu quarto não é adatada para a segurança de seu filho, não deixar isso sair da cama, a menos que você acorda você com ele.
  • Não enrole o seu bebé em cobertores enquanto você dorme com ele. Seus braços devem estar livres para que você possa se sentir melhor quando você está ao seu lado.
  • Ao contrário da crença popular, as mães que sofrem de obesidade podem dormir com seus bebês de forma segura, desde que siga as diretrizes básicas de segurança e não têm problemas de saúde que impeçam a acordar com facilidade.
  • Se você fuma, não dormir com o seu bebé. O risco de síndrome da morte súbita infantil é três vezes mais com não fumantes.

Coisas que você precisa

  • folhas bem arqueadas e estendido, grampos, talvez segurando necessitar de folhas elásticas.
  • colchão firme.
  • Pijamas é isso que abrigadora o suficiente para a mãe eo bebê, de modo que nenhum cobertor não é necessária na cama.

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