Como fazer um bebê dormir durante a noite

Você tem um novo bebê em casa e você está tendo um tempo difícil tentando fazê-lo dormir? Bem, não é impossível para dormir!

passos

1

Não deixe seu bebê dormir muito durante o dia.

2

Evite cochilos que estão perto da hora de dormir bebê. Se você quiser dormir à 19:30, em seguida, impede tirar uma soneca depois 16:00

3

Faça um cronograma para o seu bebé. A disciplina é importante em crianças de qualquer idade. Tente alimentá-lo, banhá-lo e colocar para dormir, ao mesmo tempo todos os dias. Se você acha que é impossível controlar os hábitos de um bebê, pelo menos, organiza o que você pode controlar, como o tempo do banho. Acordá-lo na hora do banho, se necessário.

4

Um banho quente e um pouco de leite quente durante a noite tem efeitos calmantes.

5

Evitar o excesso de estimular o bebê durante a noite. Mais importante ainda, manter o mais simples alimentação noturna possível:

• Use um (sem luz ou melhor ainda,) luz suave.
• Convérsale e olhá-lo nos olhos tão pouco quanto possível para o bebê a entender que a noite é para dormir apenas.
• Nada de jogar com o overnight bebê.

6

Lullabies sempre funciona! Eles ajudam a relaxar o bebê e mantê-lo calmo para que você possa dormir.

dicas

• Cole o bebê para seu peito, especialmente se você é a mãe. O som do seu coração batendo-lhe acalmar. Então, depois de ter dormido, lancei-o no berço.
• Certifique-se de suas fraldas para bebés não estão muito apertadas, mas não tão solto como a escorrer.
• Ajuste a temperatura do quarto do bebê que não é muito quente ou muito frio.
• Se você tiver a sorte de ter uma família com dois pais, às vezes é uma boa idéia para o pai que vai para o trabalho do sono em outra sala para que pelo menos um dos dois dormir bem. Não faz sentido ter dois pais em renegones casa, especialmente se eles têm outras crianças.
• Verifique se o bebê sleepwear é confortável. Remova as etiquetas de volta pijama e se certificar de que eles se encaixam corretamente.
• roupa do bebê.
• Se as autorizações de horário de trabalho, se revezam para lidar com as mamadas noturnas.
• Veja se você tem cãibras e usa medidas de conforto adequadas.
• Use um travesseiro microesferas para aquecer o berço antes de dormir à noite.
• Se seu bebê é muito brincalhão, jogar até cair.

avisos

• Não importa o quanto você quer evitar estragar a atmosfera da noite, se você tem uma lâmpada ou dimmer, não se movem no escuro, se há uma chance de se machucar.
• Nunca transportar um bebé que chora quando está frustrado ou esgotados. Reclina o bebê em um lugar seguro como um berço com os trilhos levantados e fazer uma pausa. É melhor fazer uma pausa para levar um bebê se você não pode lidar com a sua frustração! A frustração pode levar a tremer e isso pode ser perigoso para um bebê por mais de intencional.
• Lembre-se: segurança em primeiro lugar! Os bebés têm de ser jogada para trás há folhas soltas ou algum recheado em torno deles.