Aceitando a sua criança interior

Você se lembra o que se sente ao ser uma criança, correndo por aí sem um cuidado no mundo? Bem, parar e começar a aceitar lembrar que criança interior! Aqui estão algumas idéias para se reconectar com essa parte confiante, divertida e perspicaz que está dentro de você e que podem ter desaparecido sob toneladas de trabalho duro e provações da vida.

passos

1
Mais uma vez ele faz as coisas que você gostava de fazer quando você era uma criança. Coisas como ir ao parque, à loja de brinquedos ou passar uma tarde inteira assistindo desenhos animados.
  • 2
    Pare de ficar obcecado com coisas pequenas. As crianças são despreocupado! Deixe de lado as preocupações e ver se o mundo ao seu redor se transforma. Você vai se surpreender ao ver que isso não aconteça. E talvez nunca ganhar alguma clareza e perspectiva
  • 3
    As crianças são capazes de sentir algo intensamente e depois para longe dele rapidamente. Experimente. Sinta o que é sem julgar o sentimento ("Eu não deve sentir que") Então você pode ir a partir desse sentimento, sem se apegar. Ele funciona!


  • 4
    Se você tem filhos, você tem as coisas que eles gostam de fazer. Colúmpiate com eles ou sal doces de Halloween para perguntar. Olhe para o mundo através de seus olhos. Construir castelos e estradas com lama. Se sujar, fazer bolhas de sabão, bolas de tiras vizinha sobre a cerca e ir procurá-los timidamente. Pular corda e comer pudins como um aperitivo.
  • 5
    Pare de ficar obcecado com calorias. Comer uma paleta. Comer algo revestido de chocolate que parece tão convidativo que você chora "Comeme". Em seguida, execute loucamente e logo queimar calorias.


  • 6
    Nunca diga a frase "Estou muito velho". Tente algo como "Eu estou no meu meados da juventude".
  • 7
    Transformar atividades diárias em algo divertido:



  • Colocar a máquina de lavar roupa? Resto na cesta da boa lavagem tibial, pelo menos a cabeça!
  • ¿Cavando buracos? Jogar na lama.
  • Limpeza de seu quarto? Coloque uma música e danças.
  • ¿Decoração? Palavrões pintado na parede antes da pasta de papel de parede.
  • ¿Remover a neve? Jogar nove bancos ou construir um boneco de neve. Ele joga uma bola de neve na varanda de seu vizinho, gruñon.
  • ¿Preparando o jantar? Reunir um pouco de criatividade, imaginação e inspiração. Misture sabores diferentes para alcançar um novo delícia culinária.
  • ¿Pottering no jardim? Ficar sujo. Isto é o que você pode fazer para obter a criança dentro de você.


  • 8
    Retorna à Terra com cuidado. Claro, você acabará por ter de voltar a viver como um adulto responsável. Mas o aprendizado divertido que ensina as crianças. Aprenda a recordar em sua memória aqueles momentos engraçados da infância e as coisas que fazem você se sentir seguro, plena e feliz. Construir essas memórias em formas que lhe permitem ser um despreocupado adulto responsável influenciada pela melhor interior de uma criança.

    • dicas

    • Provavelmente não é uma boa idéia "agir como uma criança" no trabalho a menos que você trabalhar em um lugar particularmente criativo. Alguns chefes e colegas pode ser assustado com as mudanças bruscas, como começar a ir trabalhar com uma scooter ou um vestido calças moles Eun. Embora provável, todo mundo precisa de uma sacudida como este em suas vidas.
    • Enquanto você está olhando para aquela criança dentro de você, não ignore suas responsabilidades como você tem para com os seus filhos. você não deve sob quaisquer circunstâncias agir irresponsavelmente diante deles. Você ainda é um adulto e você tem que dar o exemplo e ensino. Isto significa lidar com a segurança em todos os momentos e não estão expostos a comportamentos perigosos. Em outras palavras, se você quiser bungee jumping (pular de uma ponte), deixar seus filhos em casa.
    • Basta lembrar que você pode abraçar a sua muito interior como você deseja. Não deixe que o mundo adulto você mora longe da felicidade e liberdade de uma criança.
    • Você não parar de diversão quando você envelhece, você fica velho quando você parar de se divertir.
    • Lembre-se de ser uma criança significa ser engraçado, ser espontâneo, e ser criativo.
    • Se você teve uma infância ruim, em vez de revisitar o que era realidade, ele recria que você teria gostado que fosse. Você tem coisas que você não permitem, tenho uma garrafa de molho de chocolate na geladeira e comê-lo com uma colher em vez de usá-lo para cobrir o sorvete. Você obtém os brinquedos que você queria e você recusou se brinquedos para crianças ou adultos versão, por exemplo, um conjunto de imagens pode não ser mais crianças pequenas, mas você certamente trazer grande alegria. Não é demasiado tarde para redescobrir esses prazeres que foram negados ou punidos e podem até gostar mais agora que você é um adulto.

    avisos

    • Você deve estar alerta para trazer para fora seu "imaturidade" e "infantilidade". Possivelmente, eles estão longe de sua sabedoria recém-descoberta, as chances são eles tem medo de mudanças - seu, seu ou qualquer um.
    • Tenha em mente que como um adulto será responsável por qualquer regra que você quebrar rque.
    • Esta actividade também é chamada "explorando a criança dentro de você". É sobretudo o próximo passo para explorar o "curandeiro dentro de você" em Reiki. Você pode explicar aos seus detratores curadores aspectos desta actividade.

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