Como curar feridas naturalmente

5 Método:

Fria feridas saudáveis ​​através de dietaTrata herpes labial com produtos caseirosTrata frio feridas com ervasTestar outras soluçõesMinimiza o risco de futuros surtos

herpes labial é causada por uma forma de vírus de herpes simplex conhecido como HSV-1. Apresenta-se como úlceras dolorosas ao redor da boca ou lábios. O herpes labial, também conhecida como febre bolhas, afta, é muito comum e é semelhante, mas não idêntico, o vírus que causa a herpes genital, que é o HSV-2. Enquanto eles são vírus diferentes, ambos ficar nos lábios e nos órgãos genitais. Pessoas infectadas com ambos os vírus também pode se espalhar através de contato íntimo durante o beijo sexual, oral ou qualquer outro contato oral.

método 1
Fria feridas saudáveis ​​através de dieta
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Consumir alimentos ricos em lisina. Alguns estudos têm mostrado que a lisina é um aminoácido que ajuda a tratar e prevenir a crise frio feridas, bloqueando arginina, que é o aminoácido que requer o vírus para se desenvolver. alimentos ricos em lisina incluem peixe, carne (aves, cordeiro, carne de bovino), leite, brotos de feijão mungo e feijão.
  • Você também pode tomar uma lisina suplemento. Geralmente, a dose recomendada é de 500 a 1000 miligramas por dia em jejum. A lisina limite seguro é inferior a 3.000 miligramas por dia, portanto, não tome mais do que a dose recomendada.
  • 2
    Evitar os alimentos com um elevado conteúdo de arginina. A arginina é um aminoácido, mas ao contrário de lisina, serve como um promotor do vírus do herpes, ajudar a espalhar. Maiores concentrações de arginina são encontrados em cereais integrais, nozes e sementes, chocolate.
  • 3
    Evite alimentos ácidos. Isto é particularmente importante se a área de contato para comê-los frio feridas. vírus herpes prospera em ambientes ácidos, por isso, é importante para manter todas as substâncias ácidas longe de lesões. Alimentos que você deve evitar incluem frutas cítricas, tomates e qualquer outro que você adereces com vinagre.
  • 4
    Tomar um suplemento de zinco a cada dia. Zinco pode ajudar a fortalecer seu sistema imunológico e evitar futuros surtos de herpes labial. O recomendado para fortalecer a dose sistema imunológico é de 10 miligramas por dia para mulheres e homens adultos. No caso das crianças, consulte o seu pediatra.
  • Existem também cremes de zinco pode utilizar, tal como gel de Virunderim contendo 10% de sulfato de zinco. estes cremes você pode aplicar para até doze dias desde que ocorrem os primeiros sintomas de um surto de herpes, para minimizar a sua duração.
  • 5
    Comer bem para fortalecer seu sistema imunológico e ajudar seu corpo a combater o vírus. Ele inclui em suas frutas frescas diariamente e legumes dieta rica. Algumas das melhores escolhas para fortalecer seu sistema imunológico são: couve-flor, repolho, couve de bruxelas, brócolis, cebola e alho.
    • método 2
    Trata herpes labial com produtos caseiros
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    I colocar gelo na área do frio feridas ou muito bem sentir que está se formando. Repita a aplicação regularmente desde que o vírus herpes requer um ambiente quente e úmido para se desenvolver. Esfria úlcera e não deixá-lo aquecer para evitar crescer e acelerar a cicatrização.
  • 2
    Aplicar bálsamo ou extracto de limão directamente sobre a úlcera. Molhe um algodão com erva-cidreira e dá pequenos toques no frio feridas 2 ou 3 vezes ao dia.
  • 3
    Prepara um tratamento com sal, leite e suco de limão. Adicione um pouco de suco de limão e leite sal. O ácido no suco de limão é amortecido pelas proteínas do leite, por isso não vai queimar tanto. Ponha um pouco de solução em uma bola de algodão e dá pequenos toques sobre a úlcera, uma vez por dia. Após a aplicação, colocar um pouco de aloe vera sobre a úlcera.
  • 4
    Coloque sal sobre frio feridas. Umedeça um dedo e, em seguida, mergulhá-lo no sal de cozinha comum. Coloque o dedo na ferida sal do frio feridas e pressione suavemente durante 30 segundos para permitir que o sal penetre nele. Lave as mãos com água quente e sabão depois de tocar a ferida.


  • 5
    Aplicar um saco de chá sobre a afta. Mergulhe um saco de chá na água quente, deixe esfriar e, em seguida, aplicá-lo sobre a úlcera molhada entre 5 e 10 minutos. Usar um saco de chá novo para repetir o processo a cada 1 a 2 horas.
    • método 3
    Trata frio feridas com ervas
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    Use um óleo tópica, como lavanda ou erva-cidreira. Ambos os óleos são conhecidos por seu poder de acelerar a cicatrização de feridas. Aplicar na úlcera várias vezes ao dia.
  • 2
    Use um remédio herbal.
  • Da tópico pouco de erva de São João no frio feridas várias vezes ao dia, seguindo cuidadosamente as instruções no rótulo. O tema da erva de São João só deve ser usado externamente e nunca enquanto você está ingerindo outras formas de grama, uma vez que uma dose muito alta de que pode ser perigoso.
  • Tome 1 colher de chá forte seguinte equinácea 3 vezes ao dia. Passá-lo de lado a lado de sua boca, fazendo um buche, durante 2 ou 3 minutos e depois engolir.
  • Tintura de camomila aplicado sobre feridas, várias vezes por dia. Você também pode beber chá de camomila e deixe o líquido quente sobre o resto da úlcera por um tempo. Camomila contém bisabolol, uma substância que ajuda a curar úlceras formados nas membranas mucosas.
    • método 4
    Tente outras soluções
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    Evite tocar as feridas causadas por herpes feridas. Tenha em mente que, além de agravar a lesão, para tocar você pode transferir o vírus HSV-1 responsável para o herpes, seus dedos. Isso irá facilitar acidentalmente propagues o vírus através do contato com outras áreas da pele. O vírus pode infectar as células da pele com as quais o contato, mesmo se eles estão em outras partes do seu corpo. Evita esta complicação por ter contato mínimo com úlcera causada pelo frio feridas.


  • 2
    Lave as mãos frequentemente. Mesmo quando você tenta conscientemente não tocar na área do frio feridas, algumas vezes tocá-lo sem sequer pensar. Lave as mãos com freqüência, especialmente se você perceber que apenas tocar úlcera ou área ao redor de lábios e boca.
  • Isto é especialmente importante, antes e depois de comer.
  • 3
    Comprar vários escovas de dentes. O vírus pode continuar a viver em superfícies tais como escovas de dentes. Para evitar aumentar as proporções da área onde você normalmente tem afta surtos, começa a usar uma escova de dentes nova no momento em que você sentir os primeiros sinais de um surto, em seguida, jogá-lo quando a ferida frio feridas ele curou e usar um novo.
  • Como medida adicional de segurança, certifique-se de sua escova de dentes não está em contacto com a boca do tubo de creme dental quando você aplicar creme dental.
  • 4
    Não compartilhe objetos. Evite compartilhar toalhas, lâminas de barbear esponjas de banho cobertos ou com os outros. Certifique-se de lavar com sabão água quente qualquer coisa que possa ter entrado em contacto com potencial de úlcera afta.
  • 5
    Use um protetor solar com FPS (fator de proteção solar) 15. Sabe-se que a exposição ao sol é um dos gatilhos de as feridas de crise. Ao usar um protetor solar com FPS 15 ou mais, você pode ajudar a úlcera curar feridas frio, porque você vai minimizar os efeitos do sol.
  • Além disso, usar protetor solar sempre ao redor da área, mesmo se você tiver um surto de herpes labial, também irá ajudar a minimizar a recorrência de surtos no futuro.
  • Lembre-se de lavar as mãos antes e depois de aplicar protetor solar.
  • 6
    Use um hidratante. Você pode aplicar uma pequena gota de vaselina ou própolis com um cotonete. produtos hidratantes orgânicos que contêm lisina também são bons, procure um creme de seu tipo na loja do alimento de saúde ou farmácia em sua área. Por exemplo, os orgânicos básicos lisina Pomada e 100% Puro + Lisina Ervas, Ariva são dois molhante deste tipo estão disponíveis nos Estados Unidos.
  • A própolis é uma resina natural rico em nutrientes, eles produzem abelhas.
  • 7
    Prepare o seu próprio hidratante. Se você prefere saber exatamente o que é feito o seu hidratante natural, você pode preparar em casa com própolis e óleos essenciais. Tem sido demonstrado que uma pomada de própolis 3% reduz a dor de úlceras causadas por herpes labial. Para preparar a pomada, leva-se 14 gramas (0,5 onças) de própolis (igual a 1 colher de sopa) e adicionar 1,360 kg (48,5 onças) de óleo de coco puro, que funciona bem como um hidratante. Em seguida, adicionar uma gota de cada um dos seguintes ingredientes:
  • óleo de cânfora, que ajuda a reduzir a dor
  • óleo de Echinacea, que é uma erva antiviral que pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico
  • óleo de alcaçuz, que tem propriedades eficazes contra o HSV-1
  • andrographis óleo, que possui ambas as propriedades anti-virais e anti-inf lamatórios
  • óleo de sálvia, que também tem propriedades antivirais que ajudam a secar a úlcera causada por herpes labial e representa uma boa alternativa se você tiver problemas para obter o óleo Andrographis


    • método 5
    Minimiza o risco de futuros surtos
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    Examine o que o seu risco de afta surtos no futuro. Muitos daqueles que são positivos para vírus HSV-1 nunca tem sintomas de frio feridas e muitos outros têm surtos recorrentes após a úlcera inicial. No entanto, aqueles que têm um maior risco de afta surtos recorrentes incluem aqueles que têm ou tem alguma das seguintes condições:
    • Um sistema imunitário enfraquecido, ou seja, que estão imunodeprimidos
    • HIV / AIDS, que é uma causa de imunossupressão
    • eczema
    • A quimioterapia do cancro
    • O transplante de órgãos, o que significa que o paciente está tomando medicamentos que suprimem o sistema imunológico para evitar que rejeite o órgão
    • queimaduras graves
  • 2
    Examina os potenciais desencadeantes de uma crise. Alguns accionadores estão ligados à possibilidade de que a pessoa tem uma crise futuro, estes incluem:
  • Febre de qualquer espécie pela outra infecção seja viral ou bacteriana
  • menstruação
  • O estresse de qualquer tipo: física, mental ou emocional
  • fadiga
  • A exposição ao sol
  • cirurgia
  • 3
    Evite gastar muito tempo no sol. Desde a exposição ao sol é um gatilho surtos de herpes labial, é melhor que você reduzir ao mínimo o tempo que você gasta no sol. Lembre-se de usar protetor solar para minimizar os seus efeitos quando está no exterior.
  • 4
    Comer uma dieta equilibrada. Uma dieta equilibrada e nutritiva pode ajudar a reduzir os gatilhos como fadiga e stress. Os principais componentes de uma dieta saudável incluem:
  • Grande quantidade de frutas e legumes frescos. Ele inclui uma variedade de frutas, frutas cítricas omitido e legumes. Ambos frutas e verduras contêm vitaminas, minerais, proteínas e fibras para ajudar você a ficar mais saudável possível.
  • carboidratos complexos em vez de açúcares simples. Isso significa que é aconselhável que você evite alimentos processados ​​e embalados. Muitas vezes, o último parece ser muito simples, mas durante o processamento e embalagem são adicionados todos os tipos de açúcares, incluindo xarope de milho tendo um alto teor de frutose.
  • Estes açúcares são associados com a intolerância à glicose (pré-diabetes), diabetes, obesidade, síndrome metabólica e doença do coração, assim como a alteração da flora intestinal.
  • Uma maior quantidade de peixe magro e aves de capoeira, assim como uma redução da carne vermelha.
  • Feijão e legumes são excelentes fontes de vitaminas e minerais. Embora eles contêm ácido fítico, cozinhar normal, provavelmente liberar a maioria dos minerais para que seu corpo possa absorvê-los.
  • Não se esqueça de beber muita água e ficar bem hidratado. Beba pelo menos 6 a 8 copos de 236 ml (8 onças fluidas) de água por dia.
  • 5
    Durma o suficiente. horários sono ruim pode ter um efeito negativo sobre os níveis de estresse e fadiga. Certifique-se obter 7 a 8 horas de sono todas as noites.
  • 6
    Evitar o estresse. Embora muitas vezes são situações estressantes inevitáveis, seja no trabalho ou em casa, tentar fazer todo o possível para evitá-los. Isso pode significar que você tem que ficar longe de uma situação ou fazer algo tão simples como tomar alguns minutos fora de sua mesa no trabalho. Alguns outros passos que você pode tomar para evitar o stress ou pelo menos equilibrá-lo incluem:
  • Passar o tempo com os amigos
  • Indo para uma caminhada ou ir ao ginásio
  • Introduzir técnicas de respiração profunda e meditação em sua rotina diária, você pode encontrá-los em Como a respirar profundamente e em Como meditar
  • 7
    Fortalecer seu sistema imunológico. Além de dieta e exercício, você também pode fazer outras coisas para fortalecer seu sistema imunológico. Estes incluem não fumar, beber moderadamente, evitar doenças e outras infecções por lavar as mãos com frequência e controlar sua pressão arterial.
  • 8
    Visite o seu médico. Fria feridas raramente tem quaisquer complicações e não é comum que requer uma visita de médico. No entanto, é aconselhável fazer uma consulta com seu médico se:
  • afta surtos têm mais do que 2 ou 3 vezes por ano.
  • Úlceras não curam dentro de duas semanas.
  • Você doente, muitas vezes, o que poderia indicar um sistema imunológico enfraquecido.
  • As feridas são muito dolorosas.
  • Você está irritado olhos quando você tiver uma afta, o que poderia indicar uma infecção mais ampla.

    • avisos

    • Há muitas outras teorias sobre como curar uma afta. Algumas delas incluem tais coisas se aplicam como removedor de unha polonês, adstringentes ou creme dental. A maioria desses remédios são ineficazes e alguns podem queimar a pele ou causar outras complicações. Consulte o seu médico antes de tentar-los.
    • Muitas pessoas estão infectadas com o HSV-1 como bebés ou crianças. O vírus pode ser transmitido através do contato da pele, beijo, usando os mesmos utensílios, ou compartilhar uma escova de dentes, barbear, protetor labial, batom, toalha ou esponja de banho. No outro lado, o HSV-2 é transmitida principalmente através de algum tipo de contacto sexual.
    • Úlceras frio feridas são causadas por um vírus e geralmente ocorrem em torno da boca ou lábios. Eles não são os mesmos como aftas, que têm nenhuma causa conhecida e ocorrem no interior da boca.
    • Caso você estiver grávida ou amamentando, não comer lisina sem consultar o seu médico.

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