Como ser um homem de palavra

3 partes:Mudar a maneira de perceber os compromissos e promessasGerenciar suas conversasEncontrar apoio para cumprir suas promessas

Sendo um homem de palavra pode soar como um ideal tradicional, mas mesmo em tempos modernos ideais pessoais como a confiança, integridade e honestidade são de importância significativa nas interações sociais e profissionais. Estabelecer a reputação de ser um homem de palavra pode beneficiá-lo em sua vida pessoal, como no trabalho e pode achar que a experiência de um maior nível de satisfação quando você interagir com os outros, se cumprir os seus compromissos. Sendo um homem de palavra significa, em última análise, ser honesto consigo mesmo e com os outros, o que poderia exigir uma quantidade significativa de auto-controle.

parte 1
Mudar a maneira de perceber os compromissos e promessas
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Adjudícales pequenas promessas o mesmo nível de importância tão grande. Sendo um homem de palavra significa mais do que simplesmente cumprir os compromissos que você acha que as pessoas vão lembrar, você quer dizer atender a todos, não importa o quê.
  • Dar o mesmo valor para atender às pequenas promessas que você dá para atender grandes.
  • Lembre-se de ser um homem de palavra refere-se a integridade e que este assunto mesmo quando ninguém está olhando.
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    Coloque seus compromissos por escrito. Escreva seus compromissos que você poderia ajudar a mudar a maneira de pensar sobre eles, além de ser uma ótima ferramenta para se lembrar. Use guias para escrever importantes compromissos ou promessas cuidadosamente e mantidos em um lugar seguro e, de preferência, que lhe permite vê-los todos os dias.
  • Escreva seus compromissos podem fazer você se sentir mais responsável por suas ações.
  • O ato de escrever seus compromissos pode ajudá-lo a lembrar.
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    Ditch o espaço entre os compromissos abstratos longo prazo e experiências de curto prazo. Às vezes pode ser fácil de fazer compromissos que seriam desagradáveis ​​conhecê-lo, porque nós tendemos a pensar em coisas para médio ou longo prazo de uma forma real. Por exemplo, se alguém lhe pergunta no próximo mês para ajudá-lo a mover-se, é mais propensos a dizer sim, se você pediu-lhe para ajudá-lo a domingo. Isto é porque o desconforto no futuro distante não parece real neste momento.
  • Você vê os eventos futuros com um sentimento abstrato é conhecido como "Planejamento Falácia" e pode levá-lo a assumir compromissos de longo prazo que de outra forma poderiam not`d aceites.
  • Tente pensar em coisas que você está concordando em fazer como se você tivesse que realizar neste momento. Você não concorda a fazer coisas que normalmente não faria.
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    Considere seus compromissos como um privilégio. Embora seja fácil ver os compromissos com os outros como um fardo, tentar mudar a maneira em que você percebe de modo a reflectir a confiança que os outros têm em você. Considere que você ganhou o respeito de pessoas que fazem parte de sua vida e que, por consequência, tem havido compromissos.
  • Mantenha sua palavra é uma ótima maneira de mostrar às pessoas que fazem parte da sua vida que você se preocupa.
  • As pessoas dependem de você com base na confiança e respeito. Tem compromissos com os outros decorre do respeito e confiança que eles têm em você.


  • parte 2
    Gerenciar suas conversas
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    Recusar-se a fazer coisas que não querem fazer. Às vezes, durante o curso de uma conversa pode ser tentador para aceitar algo que eles realmente não querem fazer. A pressão social ou seus colegas poderiam levá-lo a aceitar fazer algo naquele momento, embora não seja realmente querem cumprir esse compromisso.
    • Não sucumbir à pressão de seus colegas quando você está convidado a fazer algo que você realmente não quer levar a cabo. Isso vai fazer você not`re forçado a optar em sua palavra depois.
    • Trate seus compromissos como um bem valioso que não é facilmente entregas.
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    Não dê desculpas. Se você perceber que você não pode cumprir um compromisso que você fez, assumir a responsabilidade pessoal por isso. Desculpas pode parecer hipócrita e elimina sua responsabilidade cumprir. Em vez disso, ser honesto e pedir desculpas quando você é forçado a cancelar seus planos.
  • Se você se sentir desconfortável dando detalhes de por que você não pode cumprir uma promessa, sinceras desculpas e explicar que você tente não acontecer novamente.
  • Não permitir o uso de desculpas vai ajudar você a ser motivados a cumprir suas promessas e seus compromissos.


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    Não seja vago sobre o que o que você está cometendo. Você não diz que talvez possa fazer algo se você acha que provavelmente não será possível apenas por manter uma conversa casual. Em vez disso, assumir compromissos fortes quando você tenta encontrá-los e claramente explica que não é possível quando você não faz possível.
  • Não use frases vagas como "Eu não tenho certeza, mas eu vou tentar" se você não quiser fazer algo.
  • Seja honesto e claro sobre o que você pode e não pode fazer. É melhor dizer que você não pode fazer algo agora do que ter que dar uma desculpa mais tarde.
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    Faça o que você disse que faria, mesmo que você não quer. Força-se para manter a sua palavra, mesmo que às vezes você não quer. Às vezes você pode se comprometer a fazer algo num momento em que você sente que você não tem problemas de reuniões sua palavra, apenas para descobrir que não têm a motivação ou a energia necessária para realizá-lo quando o tempo para cumprir o seu alcance compromisso. Não se permita romper por uma mudança de coração.
  • sempre cumprir suas promessas e os seus compromissos tanto quanto você possível.
  • Note-se que mantenha sua palavra, mesmo se eles querem, vai ajudar você não aprender a comprometer-se a fazer coisas que não querem fazer.


  • parte 3
    Encontrar apoio para cumprir suas promessas
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    Obter uma compromissos parceiros. Encontrar alguém que você confia e pedir a Ele para ser seus compromissos parceiros. Esse parceiro será alguém para compartilhar o seu pessoal, profissional ou social, de modo que você assumir a responsabilidade por seus compromissos de ações. Se você debates para cumprir seus compromissos, um parceiro deste tipo que poderia ser útil.
    • Transforme o seu melhor amigo ou seu parceiro em seus compromissos de parceiros, de modo que você pode perguntar se você manteve os compromissos que você tenha falado com ele.
    • Ter alguém para responder a você poderia motivar cumprir seus compromissos.
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    lembretes de programas para si mesmo em seu telefone ou calendário. Se você achar que você não pode cumprir seus compromissos, porque você esquecer, tentar agendar lembretes no seu telefone ou e-mails calendário.
  • A maioria dos iPhones e Androids Eles têm aplicações que lhe permitem definir lembretes para tocar em datas e horários específicos.
  • aplicativos de email, tais como perspectiva Também eles oferecem lembretes de coisas que você comprometidos com o fazer.
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    Cumpre os compromissos que você faz para si mesmo. Cumprir é um hábito e, como tal, devem atribuir a mesma importância a todos os compromissos. Isto significa que você tem que manter as promessas que você faz a si mesmo como com aqueles que o fazem para os outros.
  • Quando você decide fazer alguma coisa, fazê-lo, não importa quem fez um compromisso.
  • Sempre mantenha sua palavra, irá ajudá-lo a tornar-se parte de sua natureza e, ao longo do tempo, exigem cada vez menos mentais esforço da sua parte.
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    Crie o hábito de cumprir suas promessas. Quando você formes o hábito de cumprir suas promessas, ele se torna parte de sua natureza. Em vez de usar ferramentas que ajudam a manter a sua palavra, você pode treinar-se para fazê-lo sem ter de se convencer.
  • Crie o hábito de cumprir suas promessas de que você necessita cada vez menos tempo para convencê-lo a cumpri-la.
  • Mantenha esse hábito vai levar os outros a vê-lo como um homem que mantém sua palavra.
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