3 maneiras de manter fresco um relacionamento amoroso

3 Métodos:Reacender velhas chamas Atiçar o fogo Identificar áreas problemáticas

Não importa quão bom relacionamento que você tem com outra pessoa, em algum ponto as coisas vão se sentir um pouco estagnada: as mesmas rotinas, os mesmos hábitos irritantes, a mesma experiência previsível. Isso é natural quando duas pessoas estão juntas para qualquer período, mas isso não quer dizer que existem maneiras de refrescar as coisas. Ao identificar áreas problemáticas e se concentrar tanto novas experiências e velhos favoritos, você pode ajudar a manter um bom relacionamento fresco.

método 1

Reacender velhas chamas

Agradecemos a sua última, mas não idealizar demais. Estudos mostram que os casais em relacionamentos de tendem a ser menos precisos memórias de sua história juntos. Muitas vezes eles exagerar bons tempos ou exagerar para evitar as dificuldades e decepções que sempre existiram e estão agora mais grave.

Por exemplo, replicar o padrão de jantar e um filme do início de seu relacionamento e esperar para se apaixonar loucamente volta é irrealista e ignora os altos e baixos certamente acompanhou o período em que se tornou conhecido. No entanto, usando essas memórias para pensar sobre as qualidades que veio pela primeira vez juntos é um bom uso de suas experiências passadas.
Relacionamentos começam sempre cheio de energia e entusiasmo e trabalhar para recuperar um pouco daquela magia inicial é uma boa maneira de refrescar as coisas mais tarde. No entanto, tentar recuperar uma idealização irrealista do seu passado única causa mais desapontamento.
O objetivo deve ser o de recriar algumas de suas primeiras memórias felizes juntos mantendo-se ciente de que cada um de vocês e seu relacionamento é muito diferente agora. O passado precisa ser uma faísca para o progresso.

Revive o início de seu relacionamento como você está agora. Pode ser um toque agradável replicar seu primeiro dia, a partir das flores para o regulares jantar no melhor restaurante que você poderia pagar até o beijo de boa noite estranha. Use-a como uma razão para ver o seu parceiro como é agora com novos olhos.

Plano regulares "data noites" e ter em conta todos os pontos ao fazê-lo pode ser uma maneira divertida de passar mais tempo juntos sozinhos reconectar. Isso pode ser especialmente útil se você tem filhos.

Se revezam planejando compromissos, para que todos possam desfrutar tentando superar o outro planejando a noite perfeita.

Flerta, beijar e ser um pouco desonestos. Nem todas as rotinas têm de ser chato. Tente beijar o seu parceiro não daily- um beijo, mas um beijo apaixonado como no início de seu relacionamento.

Teste o seu flertar técnica, o que provavelmente foi em hiato por um tempo. Mesmo que o resultado termina com os dois rindo juntos em vez de ir para o quarto, é uma maneira divertida e fácil para animar o dia por um tempo.

O amor pode ser dado como certo ao longo do tempo. Certifique-se de não só falar, mas para mostrar que, mesmo apenas dar as mãos ou com um contato de olho profundo. Ele também tenta dizer e mostrar seu amor para seus encontros sexuais, ou se abraçando, "falar sujo" ou o que funciona para ambos.

Ele mostra gratidão pela simples presença de seu parceiro. No início do relacionamento, você tende a apreciar cada momento juntos. No entanto, uma vez que você ficar preso em um barranco depois, ele pode ser fácil perder de vista todas as razões para ser grato para o outro.

Ele dá uma valorização significativa, mesmo pequenas tarefas que você aprecia, como tirar o lixo ou fazer face às despesas. Você também pode deixar uma nota agradável no refrigerador ou saco de trabalhar o seu parceiro.

Se você precisar de ajuda para incitar a sua gratidão, tente pensar sobre como sua vida seria se o seu parceiro nunca tinha entrado ou tinham desaparecido dela. Se você acha que as coisas seriam melhor assim, você tem maiores problemas em seu relacionamento estagnação.

método 2

Atiçar o fogo

Experimente coisas novas juntos. É improvável que revive memórias antigas é suficiente para esfriar o relacionamento. Eles precisam criar novas memórias juntos para desenvolver um sentimento de emoção e imprevisibilidade.

Fazer algo novo como uma equipe, seja pára-quedismo, aulas de culinária ou uma liga de boliche. Se as coisas mais fáceis, se revezam para escolher o próximo coisa nova que vai testar juntos. No entanto, tentar furar a coisas que você pode tanto gosta.
"Tentar coisas novas" também pode ser estendido para a cama. óleos de teste, velas, novas posições, jogo do papel ou o que você pode adicionar um pouco de tempero à sua rotina sexual.

Celebrar as conquistas de cada um. Use a boa notícia para qualquer um (a promoção, um prêmio de serviços à comunidade, até mesmo poupar dinheiro no seu seguro automóvel) como uma razão para mostrar o seu apreço para o outro e apenas se divertir.

Nunca assuma que o seu parceiro sabe como orgulhoso e feliz você é para ele. Diga e mostrá-la. Mas tenha em mente que uma conquista para um de vocês é uma vitória para a equipe.

Saúda também os grandes esforços, mesmo que não se materializarem como planejado. Quase completar uma maratona ou alcançar as entrevistas finais para um trabalho de sonho pode merecer uma noite na cidade.

Sorpréndanse uns aos outros. Uma nota encorajadora gravado dentro do laptop de seu parceiro ou sensual em seu correio de voz pode servir como pequenos lembretes de sua afeição e apreciação mensagem permanente. Qualquer pequena mudança fora da rotina regular pode ajudar a manter as coisas frescas e interessantes.

Enquanto mensagens sobre planos para o jantar ou problemas no trabalho, uma expressão de surpresa de amor ou apreciação pode contribuir enormemente enviado.

É claro, o mais antiquada, como o envio de flores, obter bilhetes para um evento lotado, organizar uma surpreendente indicação ou apenas housecleaning se move enquanto seu parceiro não é, também pode trabalhar.

Encontre tempo em torno das crianças. Ter filhos mudar fundamentalmente você e seu relacionamento com seu parceiro. Mesmo se você está valorizando cada momento com eles (ou pelo menos a maior parte do tempo), alterações que causam demorado e muitas vezes piorar os problemas no relacionamento.

Algo tão simples como dormir mais pode fazer a diferença. Isso pode parecer um sonho impossível se você tem filhos pequenos, mas estar mais descansado e revigorado melhora o humor todos também fácil de ver as coisas positivas existentes e fazer mudanças positivas.

Leva algum tempo para sentir pena de seu estresse para o transporte de seus filhos de lado a lado ou lidar com suas lutas brinquedos, televisão, etc. Claro, também partilhar as suas boas experiências. Você demonstra um ao outro que estão nessa juntos.

Arranje tempo para diversão e romance. Faça seus sogros para ficar em sua casa por um tempo ou pagar-lhe a babá para um pouco mais tempo você ficar. Aproveitar o tempo quando você pode ou agendar com antecedência (antecipação pode servir como preliminares para os pais apressados!).

Não se sinta culpado por passar algum tempo apenas para os dois, uma vez que um relacionamento forte, saudável e fresca entre você também irá beneficiar os seus filhos.

método 3

Identificar áreas problemáticas

Considere o seu compromisso. As pessoas costumam apontar para causas como o stress ou desentendimentos sobre dinheiro, trabalho, filhos ou o sexo como razões para uma relação em apuros. No entanto, no fundo, os problemas gerais como um nível desequilibrado de compromisso são geralmente em jogo.

Se uma das partes não tem um nível adequado de compromisso com um aspecto importante do relacionamento, tais como a poupança para pagar dívidas ou reservar tempo para atividades familiares, o atrito resultante pode fazer todos os dias parecer uma batalha recorrente.
Falando entre você e trabalhar em conjunto para identificar os elos fracos em cada um, você pode começar o processo para resolver esses pontos de atrito. Então, sim, ambos têm de comprometer-se a trabalhar no seu compromisso.

Examine sua "transparência emocional." Naturalmente, as relações saudáveis são baseadas na honestidade, mas a forma em que apresenta um honestidade que também é importante. Uma limitação em qualquer área pode arruinar um relacionamento fresco.

Pergunte a si mesmo se você está escondendo coisas de seu parceiro, seja por egoísmo, medo de machucá-la ou qualquer outro motivo. ¿Iludir e constantemente dando desculpas está causando tensão no seu relacionamento?

Se ser honesto não é o seu problema, então considerar se sua maneira de dizer a verdade é muito direta ou crítica. você pode dizer a verdade com mais bondade?

Estudar a forma de compartilhar a responsabilidade. Embora seja importante para manter uma identidade individual e auto-estima em um relacionamento, ambas as partes também têm que estar dispostos a partilhar muitas coisas, incluindo os problemas que enfrentam. Na maioria das vezes, não pode ser "meu" problema ou "seu" problema, mas "nosso" problema.

Por exemplo, se o seu parceiro está desempregado, um problema de dinheiro pode parecer mais como o problema que o seu, especialmente ao abordar os seus hábitos de consumo. No entanto, culpando regularmente estragar quase qualquer relacionamento.

Como um clube de beisebol, quando há um "erro" em um relacionamento, toda a equipe tem que lidar com isso e trabalhar para superá-lo.

Analise suas expressões de apreço. Se você é de 6 meses, 6 anos e 6 décadas de relacionamento o mais provável é não olhar ansiosamente para os olhos de seu parceiro e dizer "eu te amo" ou "obrigado" tão frequentemente como você fez no início. Ao longo do tempo, o foco em relacionamentos tendem a gastar para demonstrar afeto e apreço para resolver problemas: transportar as crianças, pagar a hipoteca, etc.

Resolver problemas em conjunto é certamente essencial para um relacionamento para continuar operando, mas ele determina se esta abordagem evita expressar a verdadeira apreciação que cada sente pelo outro.