Como executar como um ninja

3 partes:

Conteúdo

postura Ninja corresilent RunningMover furtivamente e silenciosamente

Ninjas correr mais rápido que as chitas e pode ver perfeitamente no escuro. Eles são silenciosos e invisíveis. Correr com as mãos para trás, porque ... bem, isso é um mistério que ninguém resolveu ninja.

parte 1
postura Ninja corre
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Mantenha os braços atrás das costas. Normalmente no mangá e anime ninja correr com os braços estendidos atrás das costas. Talvez seja difícil correr bem, mas parece ótimo!
  • Às vezes, ninjas manter uma mão na frente do rosto para desviar ataques com o seu antebraço ou como uma arma em um aperto reverso.
  • 2
    Vire as palmas das mãos viradas para cima (opcional). Antes de entrar para o ninja exército, ninja deve aprender a mostrar as palmas das mãos para o céu. Ou, pelo menos, que faz você pensa quando vê Naruto e programas que tiveram influência.
  • 3
    inclinação para a frente. Dobre os joelhos e curvar todo o seu torso. Assim, com armas à distância, os inimigos só pode notar ou acertar um alvo pequeno.
  • Levante sua cabeça e dobre seu pescoço apenas para que você pode ver enquanto você corre.
  • 4
    Corre. Agora vem a parte difícil: executar nesta posição. Fazer isso requer diferentes músculos da perna que você usa para executar normalmente, mas continuar praticando e você se tornará mais rápido. Uma vez que você pode correr muito rápido sem cair, trens com as seguintes instruções para que possa correr atrás de inimigos sem ser ouvido.
    • parte 2
    silent Running
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    Use sapatos silenciosos. Espalhe com sapatos de solado macio e borracha, em vez de usar botas de sola dura. Se você tem uma esteira ou clara, lugar seguro para ser executado, você pode praticar com os pés descalços.
    • Meias fazem menos barulho do que quando correr descalço fora, mas eles são muito escorregadio para uso em pisos de madeira ou outros materiais.
  • 2
    Respire ritmicamente. Ao executar, respire padrões consistentes. Isso ajuda você a manter um ritmo ainda e torna mais fácil para ouvir o som de seus passos. Contar o número de passos que você toma para respirar. Inspire pelo nariz a cada três passos. Expire pela boca a cada dois.
  • Respire fundo, cheio de expandir o seu peito.
  • 3
    Pisa com o único. Se você ouvir alto batendo soa quando seus pés tocam o chão, então provavelmente você está pisando calcanhares. Em vez disso, os passos para o centro, ou o único a fazer menos barulho durante a execução e para evitar ferimentos.
  • 4


    Flexione o tornozelo quando você pisa nele. Deixe sua curvatura do tornozelo quando você tocar o chão para absorver algum do impacto de seus passos. Para fazer isso, mantenha seus tornozelos e pés relaxados quando você pisa ténsalos depois novamente para levantar o pé para a próxima etapa.
  • Ironicamente, isso realmente poderia ser mais difícil na postura ninja. Tente normalmente em condições de correr e uma vez que você dominá-lo, adaptá-lo à sua execução como ninja.
    • parte 3
    Mover furtivamente e silenciosamente
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    Use essas técnicas, enquanto você anda. Caminhar tranquilamente requer técnicas diferentes das que você usa para executar silenciosamente, portanto, não ser confundido. Uma vez que você está perto de seu alvo, desacelerar e se aproximar silenciosamente por trás do método chamado "andar fox".
    • Assim que estiver pronto correr, sentar-se e sair da postura ninja.
  • 2
    Tocando o chão com a borda externa do pé. Mantenha o seu peso em uma perna de volta em uma posição equilibrada. O outro pé move-se um passo à frente, de modo que a borda externa apenas toca o chão na frente de você.
  • A borda externa é o lado do seu pé está mais perto de seu dedo mínimo do pé.


  • 3
    Que o pé se volta para dentro. "Tour" pé para dentro, em direção à borda interna ao lado do dedão do pé. Com este movimento, também gira o joelho para dentro. Shift seu peso de pé de volta ao pé da frente, uma vez que é plana.
  • Se você notar uma pequena pedra ou outro obstáculo debaixo dos seus pés, levante-lo e posicioná-lo novamente.
  • 4
    Repita com o próximo pé. Mova na sequência de um pé curto para a frente e passo da mesma forma com passos curtos, para que possa ficar equilibrado em todas as partes do movimento.
  • Se você quiser minimizar suas pegadas, você pode colocar um pé direito na frente do outro em uma linha reta.
  • 5
    Anda na escuridão. Não há nada mais ninja para se mover em uma área escura. Mover mais lento em áreas escuras, incluindo movimentos de seus braços e cabeça. Se você está perto de uma parede, rózala levemente com os dedos para manter em movimento em uma linha reta. Mantenha a outra mão para a frente da cintura para detectar obstáculos.
  • 6
    Ajustar o seu ritmo para tapetes. Quando você move furtivamente em um tapete ou outra superfície macia, levanta um pé e colocá-lo uma vez, em vez de ondularlo. Mesmo os movimentos laterais menores podem fazer fibras do tapete farfalhar, o que torna isso mais difícil do que andar sobre uma superfície dura.

    • dicas

    • Quando ficam à espreita para o seu alvo de uma distância curta, você pode tomar um minuto em cada etapa.

    avisos

    • Pare de correr se você sentir dor. Se adaptar a qualquer nova posição para a corrida pode demorar um pouco e correr como ninja pode ser difícil em suas articulações.
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