Como mascar tabaco: 17 passos (com fotos)

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buy snuff para mastigar Masca snuff Ele entende os riscos para a saúde de mascar tabaco

Mascar tabaco é um hábito popular entre os jogadores da Major League Baseball, cavaleiros de rodeio profissionais e pessoas que tentam parar de fumar cigarros ou à procura de uma fonte diferente da nicotina. Embora possa não parecer tão atraente para alguns e pode gerar sérios problemas de saúde como câncer e doença periodontal, mastigar tabaco é muito viciante e muitas chewers encontrá-lo mais difícil de parar uma vez que você começar.

parte 1

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Observe a diferença entre o tabaco de mascar e rapé. Embora ambos são tipos de tabaco sem fumaça, mastigar tabaco e rapé vêm em formas diferentes.

Sem fumaça rapé vem em folhas de tabaco "emparedada" novelos ou tópicos e está disponível sob a forma de charuto, comprimidos ou enlatados. Os consumidores colocar as folhas entre a bochecha ea gengiva.
Snuff é um snuff refinado muitas vezes vem na forma de sacos de chá. Consumidores como "apertado" ou "afundar" entre o lábio inferior e goma.
Há também outras formas de smokeless snuff como "snus" (esnus pronunciado), um produto de boca seca snuff sem fumaça originada na Suécia, e rapé solúvel, que são pedaços de tabaco em pó comprimido, semelhante aos doces duro, que se dissolvem na boca.

Nota mascar marcas de rapé disponível. Atualmente, existem muitas marcas de mascar tabaco no mercado, as suas gamas de preços de muito caro para muito barato. Aqui estão algumas marcas que estão atualmente disponíveis:

Copenhaga: A qualidade suprema snuff fabricado pela EUA sem fumaça e é o mais caro no rapé úmido mercado. Isto vem em cortes longos e rapé, com sabores como natural, puro, bourbon, whisky e macio. Para a primeira temporizadores, pode ser melhor começar com a versão em longos cortes de Copenhagen, uma vez que é compactado mais rápido e permanecem juntos em sua boca como você se acostumar a mastigar.

Skoal: uma das mais populares marcas de tabaco sem fumaça, conhecidos por sua alta qualidade e variedade de sabores, incluindo maçã, pêssego, puro e "wintergreen". Os sabores de maçã e pêssego são boas para um primeiro-mastigador como esses sabores são mais suave e não tão forte.

Timberwolf: snuff econômico que é barato, mas de alta qualidade.

Grizzly: considerada como "piso snuff" para o preço tão barato, mas conhecida por seu alto teor de nicotina.

Tenha pronto o seu documento de identidade emitido pelo estado quando você compra mascar tabaco. Como charutos, tabaco de mascar é regulamentada pela FDA (por sua sigla em Inglês), por isso vou pedir-lhe para mostrar o seu cartão de identidade emitido pelo seu vendedor de estado para provar que você tem 18 anos ou mais antes de comprar o rapé.

Em 2013, a cidade de Nova York aumentou a idade legal para comprar tabaco de 18 a 21 anos. Portanto, você não pode comprar legalmente mascar tabaco ou outra forma de rapé em Nova York, a menos que você tem 21 anos.

parte 2

Masca snuff

Abra a lata ou saco de rapé e cheirá-lo. Dependendo do tipo que escolheu, você pode ter um odor suave ou forte. Como primeiro, se o cheiro de rapé faz você se sentir um pouco ruim ou dá-lhe náuseas, você pode precisar de considerar uma marca ou sabor mais suave.

Obter uma garrafa vazia de água. Você vai usar o frasco para coletar saliva pela mastigação snuff espeto.

Se você mastigar tabaco ao ar livre, você pode pular esta etapa, pois você pode rapé cuspir no chão. Mas evitar ser atingido alguém.

Mantenha a lata de rapé entre o polegar eo indicador. Pegue o lado rodada da lata e forma um semicírculo com o polegar eo indicador.

Este tipo de retenção permite que você agitar a lata e compactos folhas corretamente.

Se você usar um saco, você pode tomar a parte superior do saco entre dois dedos.

snuff compacto. Fazê-lo, agitando a lata entre o polegar eo indicador, com um uniforme para cima e para baixo movimento, cerca de dez segundos. Você deve ouvir como o rapé é atingido costas e outros na lata.

Compactação snuff é importante, porque isso irá facilitar a cheirar rapé.

Se você usar um saco, agitar o saco em um uniforme de cima para baixo para que esta possa ser embalado para o movimento saco.

Outra alternativa é a torneira na lata ou saco em uma superfície dura para compacto.

Verifique se você tem dado a snuff torneiras corretamente. Abra a lata ou saco e confirma que o rapé é compacto com firmeza. Todos rapé devem ser empilhados para um lado da lata ou saco.

Remove uma pequena quantidade de estanho rapé ou saco com o polegar ou índice. Dependendo de quanto você quer mastigar tabaco, rapé tomando mais ou menos entre os dedos.

Para a primeira temporizadores, começar com uma pequena quantidade da mastigação, cerca de 3 a 5 cm (1 a 2 polegadas) de largura ou o tamanho de uma moeda. Uma pequena pitada garante que você pode se acostumar com isso em sua boca.

Coloque mascar tabaco em um lado de sua boca entre o lábio e os dentes inferiores. Enquanto então você pode se sentir muito confortável com o rapé para colocá-lo entre a bochecha e dentes de trás, começar com este lugar como o rapé de mascar basicamente permanecer no local e não ser destruídos ou movido.

Um método para a manutenção de rapé no local é usar a dobra truque e enrolá-lo. Dobre o rapé firmemente em sua boca e, em seguida, estendê-lo com os dedos para segurar as folhas juntas.

Se você tiver problemas para manter snuff no lugar, tomar um saco de chá vazio (ou cortar um saco de chá aberto no topo e toma o chá) e lugares que você vai arrebentar no saco de chá. Em seguida, coloque o saco de chá com mascar tabaco em sua boca entre o lábio e os dentes inferiores. Este truque vai ajudar o rapé, que mascaradas permanecer no local, mas diminui o seu sabor.

Mova o "pedaço de rapé" de lado a lado de modo que você pode mastigar, ter muito cuidado para não engolir nada. Quando você coloca o rapé em sua boca, é provável que você começar a salivar muito. Esta é uma reacção normal para a presença de rapé, como os óleos de interagir com a saliva na boca.

Mastigando snuff com cuidado para não quebrar as folhas ou você acidentalmente engolir um pouco. Se o rapé atinge sua garganta ou no estômago irá produzir vômitos e problemas de saúde a longo prazo, de modo evitar confessando.

Cospe mascar após o rapé por um tempo. Franzir os lábios e cospe o suco em uma garrafa vazia de água ou em uma área ao ar livre.

Como você mastigar, você vai sentir os efeitos da nicotina no tabaco. Você pode sentir tonturas você, ritmo cardíaco acelerado ligeiramente, uma agitação geral e uma sensação de formigamento na boca.

Evite derramar a garrafa com saliva cuspir para manter sua tampa. Ninguém gosta de saliva no seu lugar, ou sobre uma superfície de um espaço interior.

Toma o rapé uma vez não tem gosto ou você é muito tonto ou doente para continuar mastigando. Toma o rapé fora de sua boca com os dedos, com cuidado para não fazer um monte de confusão e descarte.

Enxaguar a boca com água, tenha cuidado para não engolir qualquer sumo restante ou rapé. Você também tem que escovar os dentes, porque a respiração vai cheirar de rapé.

parte 3

Ele entende os riscos para a saúde de mascar tabaco

Note-se que mascar tabaco tem os mesmos riscos de saúde sérios como cigarros. Assim como os outros produtos do tabaco, fumo snuff contém nicotina, para que o seu corpo vai absorver a mesma quantidade de nicotina de mascar tabaco de um charuto.

A maioria das pessoas mastigando viciado em rapé ele, apesar de sua reputação como um hábito desagradável. Como fumar, parar de fumar sem fumaça rapé pode causar sintomas como ânsias intensas, aumento do apetite, irritabilidade e depressão.
Enquanto mascar tabaco era um hábito muito popular no campo por muitos jogadores de beisebol de Major League Baseball atualmente proíbem o uso de mascar jogadores de rapé e fortemente desencorajar os funcionários do clube para comprá-lo para os jogadores.
Provavelmente, o jogador de beisebol profissional mais conhecido que lutou mascar tabaco é outfielder Bill Tuttle. Depois de trinta anos de jogar e mastigar tabaco na liga profissional, Tuttle desenvolveu um tumor tão grande que chegou a sua bochecha e espalhar sobre a pele. Os médicos removeram o tumor, provavelmente o resultado de seu hábito de mascar durante uma década, e também teve que remover parte de seu rosto. Tuttle mascar custou sua mandíbula, sua bochecha direita ea maioria de seus dentes e gengiva, bem como o seu paladar. No final, Tuttle morreu de câncer em 1998, mas passou seus últimos anos tentando afastar as pessoas de mastigação hábito rapé.

Ela reconhece que correm um maior risco de doenças, infecções e cancro da boca. Mascar tabaco aumenta suas chances de ter câncer de forma significativa, incluindo câncer de esôfago e câncer de boca, garganta, bochechas, lábios e língua, e cancro pancreático.

Além disso, é provável que a acumulação de mascar por um período de tempo prolongado produzir cárie dentária. Sem fumaça rapé contém grandes quantidades de açúcar, contribuindo para a decadência, e contém partículas grossas que irritam as gengivas e arranhar o esmalte dos dentes, o que enfraquece os dentes e os torna mais propensos a cáries e infecções.

O açúcar e irritantes na mastigação rapé também gerar as gomas de distância dos dentes, sobretudo na área da boca onde mastigar. Isto pode causar a doença periodontal, o que pode ser suficientemente grave para destruir o tecido mole e o osso que suporta os dentes e causar a perda do dente.

Mascar tabaco também aumenta o risco de desenvolver lesões pré-cancerosas na boca, leucoplasia oral é conhecido que um dia poderia se tornar câncer.

A cada ano cerca de 30.000 americanos descobrem que têm câncer de boca e garganta, e cerca de 8.000 morrem destas doenças. Apenas metade das pessoas diagnosticadas com a boca ou câncer de garganta sobrevivem mais de 5 anos.

Considere os outros problemas de saúde associados com mascar tabaco, como doença cardíaca e derrame. Algumas formas de tabaco sem fumaça, tais como mascar tabaco, aumentar a freqüência cardíaca e pressão arterial. Estudos sugerem que o uso a longo prazo de fumaça rapé pode aumentar o risco de morrer de certos tipos de doença cardíaca e derrame.

Procurar ajuda se você tentar parar de goma de mascar ou não querem rapé. Alguns fumantes passar mascar tabaco esperando que diminuir sua dependência de rapé, mas raramente funciona e pode realmente gerar uma maior dependência de rapé.

Se você tentar parar de mastigar tabaco, consulte o seu médico sobre métodos de prevenção como o uso de goma de nicotina ou patches.

Usar substitutos, como goma, charque, rebuçados ou nozes em vez de mascar tabaco também pode ajudar a reduzir a sua dependência de rapé.

Se você tentar não ser viciado em mastigar tabaco, a melhor maneira é não tentar. Adolescentes que mascam tabaco têm maior probabilidade de se tornarem fumantes mais tarde na vida.

dicas

Não tente beijar ninguém enquanto você mastigar tabaco.
Não recomendado mascar tabaco em locais públicos e em uma classe na escola ou em áreas confinadas, como mercearia, uma vez que é proibido fumar nestes domínios e rapé de mascar pode ser considerado uma forma de consumo de tabaco.