Escolhendo a goma de mascar adequada

Comprar goma pode parecer simples, mas há muitos problemas de saúde a considerar. Manter a leitura.

passos

1
é você diabético? Se assim for, a goma de mascar sem açúcar pode ser adequado para você.
  • 2
    Mesmo se você não é diabético, açúcar de qualquer forma que poderia ser prejudicial à sua saúde. Há casos de diabetes na sua família? O açúcar fá-lo Hyper? Se assim for, você deve evitar, tanto quanto possível.
  • 3
    Você teve muitas cavidades ou quer evitá-los? Mais uma vez, uma goma de mascar sem açúcar pode ser adequado para você.


  • 4
    Você já teve reações alérgicas a adoçantes? Se assim for, e você também quer evitar o açúcar, você deve decidir: a gravidade da sua reação ao adoçantes em comparação com o seu desejo de evitar cáries, etc.? Você pode optar por evitar completamente a goma de mascar.
  • 5
    Se você fuma e deseja sair, você pode querer tentar Nicorette ou outra goma de mascar de nicotina. Isso pode ajudá-lo a parar de fumar.


  • 6
    Se você usar dentaduras ou chaves e paus de goma de mascar regular para eles, tentar um feito especialmente para esse uso, como eles são menos pegajoso.


  • 7
    Você tem problemas nos rins? Se goma de mascar sem açúcar não é bom para você, em seguida, manter a goma de mascar com açúcar, mas limitar o seu consumo e escovar os dentes depois de mastigar.
  • 8
    Goma de mascar também pode ajudar digestão, porque produz saliva, o que ajuda a quebrar a comida.

    • dicas

    • Goma de mascar vai ajudar a reduzir a ansiedade pelo açúcar. Apenas certifique-se de escovar os dentes depois.
    • goma de mascar pode adoçar a respiração, ajuda na digestão e limpar os dentes.
    • Alguns dente de cor branca goma contendo.
    • Se você decidir sobre uma marca, considere comprar a granel para economizar dinheiro.
    • Algumas pessoas acham que goma de mascar parece ótimo, embora não seja aceitável durante uma entrevista de emprego, etc. Tenha cuidado, porque os outros se sentem um hábito desagradável.
    • Se livrar de sua masticada- corretamente goma é melhor colocar no pacote original e jogá-lo no lixo. Cuspiu no chão é muitas vezes ilegal porque podem espalhar a doença e as pessoas ou animais de estimação sob os pés pode. Também é feio e caro para remover e faz você parecer vulgar.
    • Pesquisas sobre edulcorantes- pode haver nada benigna. Alguns estão agora proibidos.
    • Alguns dizem que a goma de mascar pode ajudar a perder peso em torno do rosto.
    • Goma de mascar pode também reforçar a mandíbula.
    • Embora pareça um exagero, não hesite em discutir estas questões com o seu médico ou dentista. Na verdade, é recomendável que você faça.

    avisos

    • Se livrar de goma de mascar corretamente em um aterro sanitário.
    • goma de mascar pode afrouxar vara para dentaduras ou recheios.
    • Não lhes dê chicletes crianças pequenas, como eles podem ser um risco de asfixia.
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