Como fazer amigos, se você não é muito sociável: 8 etapas

2 partes:Superar suas reservas pessoais Procure oportunidades de conhecer pessoas

Nem todo mundo é sociável, mas isso não significa que nós não precisamos de amor humano e companheirismo. Podemos precisar de tentar um pouco mais difícil, mas todos nós temos a capacidade de fazer e manter amizades duradouras. Antes de colocar o rótulo de "solo", leia este artigo para saber como fazer amigos e ser extrovertido, não importa como tímido, quieto e pessimista que pode ser.

parte 1

Superar suas reservas pessoais

Livre-se de suas inseguranças. Se você constantemente criticar a si mesmo, você diz que não é legal e ninguém quer ficar com você, então essa mensagem vai dar-lhes a compreender os outros e vai virar longe de você. Antes de fazer amigos, você deve primeiro firmemente convencidos de que você pode fazer.

As pessoas tímidas tendem a evitar o contato social, porque eles antecipam um resultado negativo. Tente não criar cenários catastróficos em sua mente antes que eles aconteçam, e levar as coisas como elas vêm.
Diga-se que você é sociável. Mesmo que no início você não acredita, mais você pode dizer que você fazer amigos, você é interessante e agradável, o que é mais fácil de interagir com os outros. Tente dizer a cada dia. Se você começar a criticar a si mesmo dizendo coisas como "Eu sou um perdedor", logo em seguida, ele corrige esse pensamento e se convencer de que não é verdade.
Faça uma lista de suas qualidades positivas. Não importa quem você é, sem dúvida, você tem qualidades positivas que você pode trazer para uma amizade. Faça uma lista de todas as coisas que você acha que pode oferecer aos outros, por exemplo, ser leal, engraçado, inteligente, etc. Tente não se concentrar em coisas superficiais como sua aparência física ou o dinheiro.

Seja positivo. Todo mundo quer ser em torno de alguém positivo, animada e alegre. Lembre-se que sendo uma pessoa negativa é uma decisão e ninguém pretende ser uma pessoa negativa. No entanto, vai demorar algum tempo para mudar sua perspectiva.

Tenta contrariar cada pensamento negativo por um positivo. Não importa onde você é ou você está fazendo, tentar encontrar pelo menos um aspecto positivo da sua situação.

É importante ser positivo quando você falar com outras pessoas. Ninguém quer estar próximo de pessoas que constantemente se queixam sobre seus problemas. Esta será a chave quando você conhecer novas pessoas. Se você compartilhar os pontos positivos de sua vida, em vez de o negativo, você imediatamente encontrar as pessoas atraídas para você e quer saber mais sobre a sua vida.

Pare de julgar os outros. Ninguém é perfeito, nem mesmo você. Se você continuar à espera de alguém para entrar em sua vida perfeita, você está esperando por um longo tempo. Não significa necessariamente que você tem que ser amigo de todos que você conhece, mas você deve estar disposto a saber antes de removê-los.

Seus amigos não deve ser como você. Na verdade, às vezes as melhores amizades nascem de pessoas com personalidades opostas ou gostos opostos. Não rejeite aqueles que não compartilham o mesmo gosto musical ou as mesmas opiniões sobre a política. O que importa é como a outra pessoa faz você se sentir quando você está ao lado dele.

Seja autêntico. Se você quiser fazer amizades verdadeiras e duradouras, você tem que estar disposto a deixar que os outros entram na sua vida e criar um sentimento de confiança mútua. Peça-lhes para os outros como eles são e ouvir o que eles têm a dizer. Ele oferece seu apoio se alguém confia em você e sempre manter a informação secreta para compartilhar com você.

Não diga a seus amigos fofocas. Enquanto alguns chismecillos entre amigos pode ser inofensivo ao longo do tempo, fazê-lo constantemente ou falar negativamente por trás pode projetar uma imagem ruim de você e seus amigos ficarão relutantes em confiar em você no futuro.

Aprender a colocar-se no lugar dos outros. Se surge um conflito, considerar a perspectiva da outra pessoa e pense em como você se sentiria no lugar. Aprender a empatia vai ajudar a reduzir os sentimentos de raiva, inveja e ressentimento que podem estar impedindo você tem amizades verdadeiras.

parte 2

Procure oportunidades de conhecer pessoas

Preste atenção a sua linguagem corporal. Se você está em uma festa ou outra reunião social, a sua linguagem corporal é extremamente importante. Evite cruzar os braços, ficar no corredor, franzir a testa ou olhar atentamente para o seu telefone. Todas estas acções sugerem que não quer que ninguém chega perto de você.

Certifique-se de sorrir. O sorriso torna uma pessoa parece disposto a conhecer outras pessoas, além de fazer com que pareça menos intimidante e mais atraente. Mesmo se você tem para forçá-lo, desenhar um sorriso em seu rosto. Com o tempo você se acostumar com isso.

Falar com estranhos. Se você quer ser uma pessoa social, você não pode separar sua vida social de sua vida profissional, a vida escolar ou vida familiar. Para ser realmente de saída, você deve ser amigável em todos os aspectos da sua vida. Pratique para dizer Olá e ser amigável com todos que encontrar: desde a pessoa do banco, seus professores para um garçom café.

Tome a iniciativa. Não constantemente esperar por seus amigos chamá-lo e fazer planos. Ser passivo e não iniciar planos dá a impressão de que você não está interessado amizade. Se você quiser ver seus amigos, pegar o telefone e chamá-los.

Considerar a organização de uma festa e convidar todos os seus amigos, colegas e colegas de trabalho. Diga-lhes que eles podem trazer seus amigos e fazer um esforço para atender novos.

Fazer atividades divertidas para convidar seus amigos. Convide-os para almoço e perguntar-lhes se eles querem ver um filme ou dizer-lhes para fazer uma atividade fora de casa.

Aceita novas oportunidades. Com cada nova situação que você dá a si mesmo a oportunidade de conhecer novas pessoas. Se alguém o convidar para uma festa onde você sabe que ninguém, então você concorda em ir. Você nunca sabe quem pode saber, também, se você não conhece alguém, você não tem nada a perder.

Cria novas oportunidades para si mesmo. Faça novos passatempos, participar de uma equipe esportiva ou viajar para algum lugar. Tente escolher atividades que você precisa para ser cercado por outras pessoas.

avisos

O fato de não ser muito social é mais comum entre aqueles com condições como a síndrome de Asperger. Nesse caso, é melhor informado e nunca prejudica.
Não dê demasiada confiança a todos, porque há sempre hipócritas e as partes interessadas que só procuram usar você e tirar vantagem de você.