3 maneiras de ter uma vida social

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Torne-se uma pessoa mais sociável Comece a criar contatos Faça relacionamentos são duradouros

Você está se preparando para uma data para o terceiro sábado em uma fila com o seu gatinho? Se assim for, então talvez seja hora de começar um pouco mais. Obviamente, ter uma vida social é mais fácil na teoria do que na prática, e você pode causar constrangimento ou nervosismo fazer novos amigos e encontrar uma nova rotina, mas ter uma vida social não tem de ser tão difícil. Leia mais para descobrir como tê-lo.

método 1

Torne-se uma pessoa mais sociável

Faça a sua vida social como uma prioridade. Existem muitas razões pelas quais sua vida pode carecem da sociabilidade. É provável que um deles é que você não tenha dado a devida prioridade, têm priorizado o trabalho, escola ou o seu relacionamento romântico em vez de ir para fora no mundo para fazer amigos. Obviamente, fora bar hopping todas as noites pode ser estressante e insatisfatório no final, mas há muitas outras maneiras de fazer amigos, que assim n a principal fonte de significado e realização na vida de alguém.

Embora o trabalho e / ou escola poderia consumi-lo, você vai repetir a você na próxima vez que você tem tempo livre, você tem que se dedicar a uma atividade social, em vez de dedicar mais ao trabalho ou escola.
Claro que você tem que dormir. Se você é irritadiço e exausto, não sair para socializar, mas tentar organizar sua agenda para que você tenha tempo para sair, enquanto você se sentir energizado a cada semana.

Esteja preparado para aceitar os convites. As chances são de que você usou a recusar convites, se os seus vizinhos, colegas ou colegas. Embora seja verdade que a noite de boliche semanalmente o seu colega Marta não parece tão emocionante para passar sexta-feira é melhor do que seus planos atuais ... em que você pode entrar em você, um grande pote de iogurte congelado e uma maratona de 30 Rock. Acostume-se a aceitar convites a menos que tenha uma boa razão para rejeitá-las.

Parte dessa mudança ocorrerá quando você mudar a sua mentalidade. A próxima vez que alguém convida você para alguma coisa, em vez de pensar em alguma desculpa para rejeitá-la, tomá-lo como algo positivo e acho que de todos os benefícios que esta experiência poderia lhe dar.

Obviamente, não há necessidade de aceitar o convite de alguém que você considera estranho ou dar-lhe medo, mas digamos que você acha que o seu vizinho Juana é gente boa, mas um pouco chato e convida você para um churrasco em casa. Não apenas você pode ver que é mais interessante do que se imaginava, mas também ser uma excelente oportunidade para conhecer potenciais futuros amigos.

Não tenha medo de rejeição. Outra razão pela qual as pessoas não se socializar tanto quanto eu gostaria é por medo de ser rejeitado ou estar convencido não querido pelos outros em segredo. Bem, se você quer forjar amizades estreitas e duradouras, além de ter uma vida mais divertido, então você tem que expor mais se você tem medo de rejeição.

Obviamente que é horrível que você rejeita, mas você sabe o que mais é horrível? Passe um fim de semana com seu gato.

Lembre-se que o pior que poderia acontecer é que não há Congenies com alguém e nunca saem com essa pessoa. Será que é tão terrível?

valor Agrégale a uma interação social. Considere seus pontos fortes como uma pessoa e que poderia atrair outros para você. Há muitas maneiras de agregar valor à interação social, quer ser uma pessoa divertida e engraçada ou ter um interesse genuíno nas palavras do outros e ser um bom ouvinte. Então, se você está apenas em pé e não contribuem em nada, você não está agregando valor. Certifique-se de contribuir com alguma coisa, mas não muito movimentada.

Certamente você tem muitas coisas para oferecer aos outros. Uma pessoa poderia ser sorprendidísima com a sua inteligência, outros preferem falar de música com você. Procura o que funciona melhor para cada pessoa.

Se você ainda não disse nada e não encontrei nada a contribuir para a interação social, não fique nervoso. Agora vem uma oportunidade.

Tente manter um tom positivo. Você sabe que gosta de sair com pessoas que se queixam muito ou gastar todo o seu tempo andando por aí com um rosto azedo? A ninguém. Mesmo se você tem um humor fatal ou acreditar que há justiça no mundo, tente não demonstrar isso ao falar com os outros. Comece com temas positivos e leves, e você verá que muito em breve a rir. É muito mais provável que as pessoas querem deixá-lo novamente se você tiver uma experiência positiva e prospera em sua energia positiva.

Mas isso significa que você tem que esconder seus verdadeiros sentimentos ou o que você tem em mente. Você pode ser sincero, ser positivo e negativo de cada vez, mas você deve se concentrar para fazer amigos ocasionais antes de levar a sério.

Não fique muito entusiasmado. Enquanto sociabilidade deve ser sua prioridade e você reage com novas pessoas, você não deve ser tão entusiasmado que em seu rosto diz "Fiquem longe de mim!". Quando você está com alguém novo, você deve se comportar como se nunca mais vê-lo novamente até o final do dia, quando se trata de trocar informações de contato virá.

Não convide uma pessoa que acabou de conhecer milhares de atividades para fazer com você, especialmente se alguns deles precisam de ter uma grande proximidade, por exemplo, sair com sua família. Se tanto falar sobre um filme que eles querem ver, você pode perguntar se ele quer vê-lo, mas não começar a convidá-lo para estar com você em tudo que você faz em sua vida.

Embora o tenta, nunca diga algo como: "Você é realmente grande, então eu espero que possamos ser amigos", mas o outro será assustou um pouco.

Tenha a mente aberta para novas pessoas que se encontram. Uma das razões pelas quais você pode ter problemas para ter uma vida social poderia ser porque a sua crença de que todos são chato, estúpido ou ruim. Se você tende a pensar que ninguém é tão bom para ser seu amigo ou você não tem nada em comum com quase qualquer um que você se encontra, então você deve reconsiderar. Em vez disso, tentar ver todas as qualidades de uma pessoa e leva em conta todos os aspectos que possam ter em comum, em vez de se concentrar em todas as diferenças.

Se você tende a julgar ou pensar negativamente de pessoas que você acabou de conhecer, ele poderia ser um mecanismo de defesa, ou seja, uma maneira de evitar ser rejeitado para afastar as pessoas antes que eles podem.

Se você realmente acha que você não tem nada em comum com alguém que você acabou de conhecer, tentar falar sobre algo completamente diferente, por exemplo, se eles conversaram sobre política, mudanças desportivas. Embora isso possa ter diferentes pontos de vista políticos, você pode descobrir que ambos têm uma obsessão ao longo da vida com o Real Madrid. Talvez eles poderiam acabar sendo amigos esportes.

método 2

Comece a criar contatos

Usa o seu actual conhecido. Se você já se mudou para uma nova cidade onde você não sabe qualquer alma, então ele pode ser mais complicado, mas você provavelmente já viveu no mesmo lugar por muito tempo e parece que você não pode se dar bem com ninguém. Se for esse o caso, então você deve pensar sobre as pessoas que você já conhece, então você pode estar passando por eles. Estas são algumas das maneiras de fazer isso:

Clique em "Amigos" na parte inferior do lado esquerdo da home page no Facebook. Você pode clicar em uma lista de pessoas que vivem dentro de 15 km (10 milhas) de sua cidade (se incluído). Isso não quer dizer que você tem que encontrar aqueles que mal conhece, mas veja se você encontrar a surpresa que alguém muito próximo a você no passado você terminar vivendo no seu bairro.
Pesquisar o telefone e fazer uma lista de pessoas com quem você gostaria de sair. Agora isto pode ser difícil. Certifique-se de não ser surpreendido demais de ouvir de você. Em seguida, enviar-lhe uma mensagem de texto convidando-a a uma saída sem muita pressão como ir para o café.
Pesquisar seu trabalho ou classes. Veja se você tenha esquecido um amigo em potencial. Lembre-se de ter a mente aberta.
Conheça os seus vizinhos. Se os seus vizinhos são muito simpáticos e sempre convidá-lo para sua casa, você aceitar o convite.

Comece a praticar hobbies ou passatempos novos. Se você tiver um problema de socializar porque você está muito ocupado, então você não deve encher mais da sua agenda. No entanto, você deve reorganizar-lo para que você tenha tempo para praticar ou novos hobbies e passatempos podem atender mais pessoas. Estas são algumas das coisas que você pode fazer:

Seu amigo foi convidá-lo para se juntar seu clube do livro durante meses? Aceita ou organizar o seu próprio clube.

Tome uma aula de atuação ou improvisação para iniciantes. Além de ajudá-lo a ser mais extrovertido em público, você encontrará muitas pessoas dinâmicas.

Junte-se a uma liga de esportes como futebol, vôlei ou tênis. Suas endorfinas vai aumentar enquanto você conhecer novas pessoas excelentes.

Tome uma aula de arte. Você provavelmente está focada em sua arte durante a aula, mas poderia encontrar grandes amigos durante os intervalos.

Voluntário em sua comunidade. Esta é outra ótima maneira de conhecer novas pessoas.

Ele oferece mais convites. Lembre-se que a amizade é uma via de duas mãos. Você deve não só aceitar mais convites, também terá de fazer. Então, quando você encontra alguém com quem (pelo menos) congenial, você deve convidá-lo para fazer alguma coisa. Quanto mais específico ou personalizado são os seus planos, melhor. Se você só dizer: "Temos que sair algum dia" nunca vai acontecer. Aqui apresentamos alguns pontos a considerar para fazer seus convites:

Seja concreto. Não fique "Nós temos que ir para um café um dia," em vez eu digo, "Eu adoraria ir para o café da manhã. Que tal na próxima semana? ".

Não oferecem nada de muito pessoal e intensa em primeiro lugar. Pergunte se ele gostaria de uma bebida em vez de comer uma elegante refeição de 4 pratos, mas pode se preocupar que você esgotar os temas de conversa.

Não convidar para sua casa. Convidá-lo para o almoço em um restaurante, não na varanda de trás de sua casa- convidá-lo para ir ao cinema, não para assistir a um filme em casa, porque se você fizer isso no início, você vai olhar muito intenso.

Dez compromissos. A vida do amor é parte de toda a vida social, se você tem o mesmo par de anos ou apenas ter encontros casuais. Se você não ter namorado ninguém em meses ou anos e não porque você quebrou meu coração ou tenha medo de fazer o esforço, então você tem que começar a fazer algumas mudanças. Cadastre-se de um site de encontros on-line, ir a eventos individuais ou perguntar a seus conhecidos ou amigos que você preparar uma nomeação escritório nada de errado em pedir ajuda tem.

Embora as nomeações não são desenvolvidos no amor, você pode acabar fazendo novos amigos ou encontrar outros amigos potenciais no mesmo período.

Em datas será excelente para sair mais, superar a ansiedade social e aprender a interagir com uma variedade maior de pessoas. Não saltar para um relacionamento obsessivo imediatamente, mas pior a sua vida social.

Enquanto você está olhando para um casal, procurando por alguém de saída que tem muitos amigos para que você possa atender mais pessoas.

Fazer contatos. Obtenha seu trabalho ou na escola para fazer contatos, melhorar suas perspectivas de emprego e atender mais pessoas. Se o seu trabalho está a organizar um evento de integração, quer se trate de um dia voluntário ou um happy hour, não deixe a oportunidade passar. Enquanto você precisa para criar relações profissionais no trabalho, você pode criar amizades verdadeiras também. O mesmo vale para a escola, se você está convidado para um evento onde você pode conhecer outras pessoas em seu campo ou carreira, tomá-lo como uma oportunidade de fazer novos amigos e conhecer profissionais que têm os mesmos objetivos que você.

Você não deve pensar que as pessoas o trabalho ou escola será apenas seus "amigos do trabalho" ou seus "colegas". Alguns deles podem se tornar amigos da vida real, mas não significa que devemos tentar ser o melhor amigo de seu chefe.

Sal com as pessoas mais sociáveis. Talvez uma das razões pelas quais não têm uma vida social rica é porque você só tem dois amigos que não gostam de sair de casa. Enquanto você não deve abandonar seus amigos eremitas, você deve fazer um esforço para sair com mais pessoas que têm um monte de amigos, amá-lo e ter um bom bate-papo com uma variedade de pessoas. Você não só se divertir com eles, mas também torná-lo conhecer mais pessoas.

Não namore alguém sociável do que realmente não se sente bem. Basta ter o "sociabilidade" como uma qualidade ideal quando você está em busca de mais amigos.

método 3

Faça relacionamentos são duradouros

Eu sou mais pessoal. Começar a ter vida social é uma coisa, mas se você quiser prosperar, deve assegurar que os relacionamentos são duradouros. Enquanto você não deve ir muito rápido e não limitar-se a falar questões muito arriscada ao tentar relacionamentos duradouros, não é possível refazer as mesmas questões superficiais se sair algumas vezes. Você vai ter que se abrir, revela um pouco mais sobre você e deixar o outro fazer o mesmo.

Não revele tudo de uma vez. Comece a falar sobre mais coisas pessoais na conversa lentamente.
Quando tentamos forjar uma amizade mais profunda, você deve também pensar sobre as atividades para fazer com ele ou ela. Se tudo que você fazer é ter um monte de bebidas alcoólicas e ir dançar, tente convidar para jantar ou ao cinema.
Convide as pessoas para mais áreas de sua vida. Ao desenvolver laços mais estreitos com eles, você pode convidá-los a compartilhar seus hobbies, ver a sua casa, conhecer o seu irmão ou o que quer que os faz ver um lado diferente de você.

Fique em contato. Um dos aspectos mais importantes será manter em contato, mantenha assistir seus compromissos e manter o namoro pessoas. Se você encontrar um novo amigo, eles foram duas vezes para o café e foi um sucesso, não deixe ir de dois meses sem contato, no entanto você está ocupado. Com uma nova amizade, o importante será a de ir em frente.

Se você não tiver sido para os últimos três reuniões do clube literário, você tem menos oportunidades para interagir com os participantes.

Se você quiser ser um verdadeiro amigo, você deve cumprir os seus compromissos. Ninguém vai te levar a sério se você se tornar fama não confiável.

Dar prioridade à qualidade e não quantidade. Pode parecer contraproducente se você realmente quer ter uma vida social, mas quando você tem amizades verdadeiras, ter dois ou três amigos próximos que você pode confiar será mais importante do que ter trinta conhecido. Embora conhecido por ser muito útil para que você possa melhorar a sua vida social, se você se relaciona com algumas pessoas em um nível mais profundo, então ele vai ser mais propensos a sair com eles, pelo menos uma vez por semana ou duas, o que irá melhorar significativamente a sua vida social.

Não há nada de errado em ter amigos próximos e conhecido. Nem todos os conhecidos se tornarão amigos sinceros,

Deixar que outros vejam seu verdadeiro eu. Mesmo se você tentou um pouco mais ou tiver ocultado aspectos de sua personalidade quando você jogou em busca de amigos, se você quiser o seu relacionamento com os seus amigos são duráveis, tem que parar de fingir. Se você tem um dia ruim, estar aberto com os seus amigos se você está preocupado com o futuro, contar suas preocupações, se você tem um sentido de humor parvo, tirá-lo.

Não tenha medo. Se você quer ter amizades significativas, você tem que expor.

Lembre-se que ter uma vida social não é apenas sobre o divertimento. Sim, haverá festas, dias na praia e mensagens de texto divertidos que eles vão começar a rir no meio do seu dia de trabalho, mas ter uma vida social e amigos de verdade significa que vai estar lá para os risos e as lágrimas. Resolver as dificuldades da vida em conjunto é o que vai unir mais, o que levar as relações a um nível mais profundo.

Se você quiser ser um verdadeiro amigo e criar sólidos contactos que vão levar você para fora com mais pessoas, então você tem que aprender a ser compassivo, um bom ouvinte e aprender a reconhecer quando o seu amigo está em causa e só quero falar.

dicas

Não se sinta desconfortável só porque você pensa que está fazendo as pessoas se sentir desconfortável, mas você empeorarás tudo. Basta olhar como a outra pessoa fala, escute cuidadosamente e tem um par de respostas na mão para salvar o dia.
Apesar de querer passar despercebido em uma festa, por algum motivo (para evitar uma pessoa específica), não seja um pote. Não fique em uma esquina e olhar as pessoas à distância, e, infelizmente, ruminando aterrorizante. As pessoas vão percebê-lo, mas de forma errada e acho que você é um daqueles retardatários sociais raros que falaram. Poucas pessoas conseguem distinguir a frieza e auto-consciência. Pode ser difícil para se livrar da má imagem (embora seja possível com esforço e apoio). De qualquer forma, a melhor tática é tentar evitar produzir esse tipo de imagem negativa nos outros.
Praticar boa conversa falando com um espelho, com as pessoas já se sentem familiarizados ou só de pensar na noite anterior no que você vai falar.
Ser um bom conversador, amigável, mas não "ambos" por isso não defender os agressores. Certifique-se de que você tem algumas respostas elaboradas sob a manga, apenas no caso.
Seja corajoso e sorrisos.
Convide pessoas para a conversa atual, se você conhece uma pessoa que pode se sentir confortável com esta conversa. Por exemplo, se você está falando para fora e ver um amigo passando por dizer "Olá, (nome), o que você faz? Você tem tempo para uma conversa ?. " Se você concorda, diga-lhe que a conversa está à procura de pessoas para conversar sentir bem-vindo, especialmente se ele é tímido.

avisos

Não faça elogios para as pessoas de vinte e quatro horas por dia. É bonito, mas depois de um tempo de olhar como: 1) A lambiscón 2) Uma pessoa desesperada 3) A vida raros de cumprimentar as pessoas ou 4) O pior, um pobre diabo escuro e assustador tem segundas intenções. Dê elogios para as pessoas que realmente pensam que merece um elogio é bom, mas não fazê-lo constantemente.
Presumo não é recomendado, especialmente se você está indo se encontrar com uma nova pessoa. Você vai parecer ridículo e desesperado para impressionar e encontrar companhia.
Embora aceitando pode abrir muitas oportunidades para se divertir mais (por exemplo, ir a uma festa da escola após ser convidado) e avançar na vida, é igualmente importante saber como e quando dizer não. Você não rayarías corredor da escola apenas para ganhar uma aposta ele?
Fazendo tudo isso pode levar algum tempo e trabalho duro, mas não desista. As coisas boas vêm sempre com o esforço.
Não se desespere. Se alguém te trata mal, não correr atrás dele ou dela só porque você quer uma vida social, mas outros pensam que você deixe-se perder atropelar e respeito, algo que não é recomendado.
discurso com as pessoas não para a gente. Você já conheceu uma pessoa que não conseguia parar de falar sem nunca soar demasiado dominante e mandona? Você sentiu gosto de vê-lo novamente? Não? Por isso!
Não espere nada de ninguém, nem mesmo você voltar um elogio.
Você não concordar com tudo, mas não você não concordar com tudo apenas por uma questão de ser assim.
Não olhar para uma pessoa quando você está falando a um grupo inteiro, olhar ao redor, o rosto de todos.
Há uma diferença entre ter uma conversa e apenas jogar para perguntar. O questionamento é algo positivo, mas não se esqueça de acrescentar algo mais para falar!