Como ver mais amigável e sociável

Os partidos e outras situações sociais pode ser pesado às vezes. Você fica ao lado da tigela de ponche ou sentar-se em um sofá e olhar como toda a gente sabe, mas parece que ninguém quer falar com você. Você é atraente, inteligente e interessante. O que acontece com essas pessoas? Pode ser que você está enviando os sinais errados. Não importa o quão bonita você é, ou se você é um bom conversador, se você olhar intimidador, preocupado ou com medo, as pessoas podem hesitar em falar com você. Aqui você vai aprender a usar a sua linguagem corporal para ver mais amigável e sociável.

Conteúdo

passos

1
Ele sorri. Um sorriso acolhedor e simpático pode fazer alguém confortável, e também fazer com que pareça que você está se divertindo. Smiles fazer as pessoas querem estar perto de você e se divertir com você.
  • Se você cruzar olhares com alguém, não se esqueça de sorrir, e sorrir enquanto fala habituais. Você deve fazer os outros saibam que você gostaria de falar com eles.
  • Sorriso com seus olhos. Quando você faz contato com os olhos, não olhar ou desprezo. Em vez disso, suaviza a expressão de seus olhos e fazer "sorriso" ou "brilho" para mostrar que você é amigável e está interessado em falar com outras pessoas.
  • Se você está inseguro sobre como sorrir com os olhos, ficar na frente de um espelho e tentar sorrir sem usar a boca. Para a maioria das pessoas, os olhos são mais importantes do que a boca quando se trata de determinar se um sorriso é verdadeiro ou falso.
  • 2
    Abra-se para os outros. Quando as pessoas se sentem desconfortáveis ​​em uma situação, eles tendem a fechar aos outros e mostrar uma linguagem corporal fechado. Se você preferir não ficar sozinha, então, viver e começar a escrever.
  • Estou curioso sobre as pessoas ao seu redor. Não tenha medo de fazer perguntas para as pessoas e iniciar conversas. Todos compartilham uma virada por quebrar o gelo, mas você vai brilhar para alcançá-lo.
  • Prepare-se para falar. Se alguém começa uma conversa com você, estou receptivo.
  • Certifique-se de mostrar a sua vontade de falar inclinando-se para a outra pessoa, sentado ou em pé em um (mas não rígido) na posição vertical, e evitar cruzar os braços.
  • Tenha em mente que as outras formas foram abertos para você, ou como eles têm sido no passado. Tenta entrar em sua mente e aprender com a sua disposição para com os outros.


  • 3
    Use seus olhos. Seus olhos são não só as suas janelas para o mundo, mas eles também são as janelas dos outros para você. Se você enterrar a cabeça em um livro, você manter seus olhos no chão ou olhar para o teto, você fechar essas janelas.
  • Analise o seu ambiente com os olhos, e não tenha medo de fazer contato visual com os outros.
  • Você quer fazer o contato visual direto, mas não muito. A chave para um bom contato visual é saber quando desviar o olhar, e ao voltar para os olhos da outra pessoa (por exemplo, quando você terminar uma frase ou quando a outra pessoa começa a falar).
  • 4
    Pense sobre o que projeta o seu corpo. Todos nós nos comunicamos com linguagem corporal, e realmente não tenho que dizer algo para comunicar uma mensagem para os outros. Infelizmente, o seu corpo não sempre dizer o que você quer dizer.
  • Se você disser "estou muito ocupado" ou "Deixa-me só" com gestos, como os braços cruzados ou olhar para baixo, você provavelmente não quer que os outros interagir com você. Outros procuram pistas em seu corpo, por isso é importante prestar atenção às pistas que você está dando.
  • Mantenha-se em uma posição firme e aberto. Sorriso quando você faz contato visual com alguém. Mantenha o seu corpo relaxado, eo resto virá para você.
  • Impede o seu telefone. Tudo o que precisamos para enviar uma mensagem de texto ao longo do tempo, mas se você verificar o seu telefone constantemente ninguém vai interferir com a sua agenda lotada. Para ver necessidade gregária para ser acessível.


  • 5
    Tenha cuidado com gestos de auto-conforto. Não há problema em se sentir nervoso, entediado ou triste, mas se você realmente quer para socializar e conhecer novas pessoas, então você deve ter cuidado para não mostrar qualquer uma destas emoções negativas. Se você prestar atenção ao que seu corpo diz que você pode evitar colocar essas barreiras.

  • Evite colocar a mão na face, especialmente, evitar cobrindo a boca com a mão. Se você está tomando alguma coisa, segurar o copo na frente de sua boca pode dar aos outros a impressão de que você não está interessado em falar com eles.
  • gestos mecânicos, tais como tocar, pode ser um sinal de impaciência ou tédio. Algumas pessoas podem acreditar que eles não têm tempo para conversar ou você não está interessado na conversa.
  • Outros hábitos como escolher suas cutículas ou roer as unhas, também pode fazer você parecer distante ou perdida em seus pensamentos.


  • 6
    Venha para os outros. Se as pessoas não vêm, por que não ir até eles? Nada faz você parecer mais extrovertida e sociável do que outros procuram activamente para falar com eles.
  • Abra sua mente. Muitas vezes, a razão por que não chegar aos outros é porque nós usamos a crítica excessiva do nosso ambiente como um mecanismo de defesa. Dê uma chance de apreciar os outros e acredito que você pode realmente ter uma boa conversa com ninguém.
  • Ele fala sobre tudo. Embora ninguém gosta de charlatães, quando você está falando, falando a verdade é mais importante do que o próprio tema da conversa. Não se preocupar se você está dizendo as coisas certas ou não. Concentre-se em usar a sua linguagem clara e falar sobre coisas interessantes e acha que os outros vão gostar.
  • Se você estiver em um ambiente onde você sabe que ninguém, quanto mais tempo você ficar sozinho, você vai se sentir mais desconfortável. visite: como falar com estranhos Para mais dicas sobre como se relacionar de forma rápida em uma situação social.
  • 7
    Aborda seus problemas mais profundos. A melhor maneira é, aparentemente, gregária realmente apreciar interações sociais. Se você sempre se sente ansioso em situações sociais, você precisa superar essa ansiedade.
  • Converse com sua família sobre a ansiedade social e amigos. Às vezes, basta dizer aos outros que você possa entender melhor seus problemas.
  • Pedir conselhos de alguém que você confia sobre como superar a ansiedade. Talvez você tem um amigo que recentemente saiu do shell. Você pode aprender sobre o que funcionou para ela, e que pode funcionar para você.
  • Pesquisar situações sociais. A única maneira de conhecer a si mesmo e reduzir a ansiedade de longo prazo está a colocar-se em situações sociais fora de sua zona de conforto. Você pode fazer algumas metas diárias, como falar com um estranho no refeitório, ou iniciar uma conversa com alguém que você atrai.
  • Pense em procurar ajuda profissional. Se você se sente oprimido, melhorando suas habilidades sociais, você não deve pensar que é errado em procurar ajuda profissional, pelo contrário, você deve estar orgulhoso de si mesmo para tomar esse passo. Todos nós precisamos de um pouco mais ajuda quando chega a hora e os profissionais têm uma série de conselhos e experiência para oferecer.

    • dicas

    • Coloque-se na conversa representar. Se você está em pé, mas outras pessoas estão sentados (ou vice-versa), será difícil e até mesmo desconfortável se envolver na conversa. Se você quiser falar com alguém, ou você está interagindo com alguém, colocar-se numa posição confortável para falar.
    • Não remova a atenção imediatamente quando alguém observou. Olhe nos olhos da outra pessoa por um breve momento, e em seguida, remover os olhos. Você vai fazer a outra pessoa está interessada em você.
    • Quando você conversa com alguém, não inclinar a cabeça para trás. Você vai tornar a conversa mais complicado do que seria se você estivesse olhando para os olhos.
    • Em uma situação social, oferecer para ajudar de alguma forma. Às vezes tem uma tarefa especial vai ajudá-lo a se sentir desconfortável sensação mais concentrada para ser de pé. É também uma boa maneira de conhecer outras pessoas e ser sociável sem a sensação de não saber o que você tem que fazer. Excelentes tarefas: vegetais cortar, lavar pratos, som de condução, recolher os pratos sujos, etc. Da mesma forma, não se concentrar demais ou você usa o trabalho que você faz como uma desculpa para não iniciar conversas.
    • Se você estiver em uma situação social com alguém que você gosta, basta ter cuidado para não perseguir essa pessoa em todos os momentos. Fale com os outros, e vê-los todos.
    • Ler um jornal, usar o telefone, ou ouvir música com fones de ouvido pode aliviar a monotonia de uma longa viagem de trem, mas em situações onde você quer parecer sociável é melhor não fazer nada disso.
    • Além de linguagem corporal, outros elementos da sua aparência pode afetar a impressão que você dá aos outros. Vestido com luz ou roupas brilhantes cores e texturas que parecem suave ao toque (por exemplo, veludo, caxemira, angorá ou veludo), vai fazer você se destacar da multidão e fazer você parecer mais sociável.
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