Como ser um campeão

4 partes:

Encontre o seu campeonatoTreinar para ganharSer um bom desportoPara se comportar como um campeão

Os campeões fazer mais do que ganha. Com uma pequena atitude, habilidade natural e trabalho duro, viver a sua vida como um campeão é possível em todas as áreas da vida, se você é um atleta, um acadêmico ou um controlador de tráfego aéreo. Você pode aprender a encontrar o tipo certo de campeonato e definir o sucesso para si mesmo, para preparar o terreno com um regime de treinamento e ser um bom vencedor que dirigir como um campeão. Leia o passo 1 para obter mais informações.

parte 1
Encontre o seu campeonato
1
Identifique seus talentos naturais. Campeões procuram identificar seus dons e desenvolvê-los em habilidades. capacidade competitiva, capacidade atlética natural e outros talentos são a semente da qual crescem os campeonatos, mas tem que ser irrigada com uma abordagem inteligente e treinamento duro. Você não pode ir diretamente para a NBA ou ser contratado como CEO de uma empresa de tecnologia sem identificar seus talentos e treinamento que você para desenvolvê-los.
  • 2
    Identificar suas limitações. Um atleta que não está equipado com ultrarapidez pode compensar aumentando sua agilidade, a força, a sua capacidade de saltar ou a sua estratégia, mas é importante ser honesto. Se você é um jogador de futebol inteligente, você não vai desenvolver uma inclinação para jogar como um atacante se os seus tiros não são precisos, mas suas habilidades defensivas são de primeira linha.
  • 3
    Explorar diferentes campos de jogo. Explorar muitos competitiva e não competitiva para ver onde você poderia ser grandes campos. Diversificar seus talentos e encontrar os seus conhecimentos.
  • Talvez você tenha idolatrado LeBron James desde a infância e você não pode sair de sua cabeça que você quer ser um campeão de basquete profissional como ele. Se você não pode mesmo jogar um tiro preciso e você tropeçar nos próprios pés ao tentar fazer uma bandeja, isso pode ser difícil. Mas talvez você tem uma tez como o jogador de futebol americano Dick Butkus ou a fórmula quadrática pode fazer em sua cabeça talvez você está destinado à grandeza em algum outro campo.
  • Praticar vários desportos diferentes, mesmo se você estiver preocupado em não ser bom. Se você gosta de futebol, teste de vôlei de desenvolver a coordenação mão-olho e ver se suas habilidades são transferidos para o campo. Se você gosta de jogar tênis, tente um esporte de equipe como o futebol para ver se você gosta de jogar um papel em um grupo de campeões.
  • 4
    Escolha dominar cada habilidade. Abordagens cada novo campo de jogo com o desejo de ser excelente no que faz, com a expectativa de que você vai dominá-lo. Quando você está aprendendo a cozinhar, como dirigir um veículo de transmissão manual ou a falar alemão, tratá-lo como se estivesse entrando no campo de competência e pensa sair de lá um campeão.
  • 5
    Identifica o anel de ouro. Se você focado em um conjunto de competências e habilidades naturais, o que é seu objetivo final? O que faria um campeão? O que irá satisfazê-lo? Definir uma meta em sua mente e começar a trabalhar para ele.
  • Ser campeão é em parte uma lista de realizações, mas mais do que isso é um estado mental. Ser campeão tem a ver com saber, saber realmente, você é o melhor no que faz. Vencer o National Book Award pode ser uma grande conquista, mas que realmente significa que o escritor é o melhor?
  • Ser campeão estudante pode significar elevar suas notas até pelo menos a classificação de B (ou equivalente), algo que pode ter parecia impossível em algum ponto. Talvez ser um campeão do trabalhador significa chegar cedo e ficar até mais tarde e ser capaz de caminhar com a confiança de que você é o melhor no que faz. Encontre o seu campeonato e define os termos.
    • parte 2
    Treinar para ganhar
    1
    Torne-se um estudante do jogo. Um campeão de xadrez começar a estudar estratégias para encontrar maneiras novas e criativas para defendê-los. Um jogador de futebol campeão se esgota na sua frente tomada de quintal coelho saltando para melhorar a sua velocidade e agilidade ao invés de jogar no seu X-Box. A falta jantar campeão química, porque a nova edição da revista Science é muito interessante. Um campeão vive e respira o campo para o qual ele tem talento.
    • competição estudo com seus concorrentes. Os atletas profissionais passam inúmeras horas a cada semana estudando vídeos de seus adversários na próxima semana, dissecando as estratégias a serem usadas por outros equipamentos, as técnicas que eles usam e habilidades dos atletas. Empresários em todos os níveis garantir a estudar as estratégias de vendas e qualidade dos produtos de seus concorrentes, como forma de melhorar o seu próprio.
  • 2
    Encontrar bons professores e aprender o máximo que puder a partir deles. Para cada Michael Jordan, há um Phil Jackson. Cada Messi, Maradona. Os campeões precisam de grandes treinadores, professores e motivadores que continuam sucedendo a um nível elevado. Se você estiver indo para ser um campeão, você precisa de ajuda ao longo do caminho.
  • Os atletas devem consultar o exercício bons treinadores e instrutores, bem como bons treinadores halterofilismo, médicos para fitness e reabilitação, e muitas vezes nutricionistas para se manter saudável e em forma.
  • Olhando treinadores com quem você pode construir um relacionamento em um nível pessoal para tornar o treinamento mais agradável possível. Se você antecipar sessões com o seu treinador, você será um estudante mais ágil e melhor.
  • Aprender a receber críticas negativas e motivação para melhorar. Se um instrutor diz-lhe para treinar como uma avó, você pode entrar em colapso e reclamar, ou você pode começar a trabalhar a toda a velocidade. Mesmo se você estava trabalhando duro no início, não é tão ruim para ir mais rápido? Se você é um campeão, você dizer não.


  • 3
    Desenvolver uma rotina de treinamento rigoroso. Se você quer ser um campeão, ser o melhor absoluto no que faz, é importante gastar tempo treinando para o campeonato a cada dia. Você precisa trabalhar ativamente para desenvolver habilidades, estudar o jogo e se tornar o melhor. Treinar como um campeão e ser um campeão.
  • Para os atletas, é importante dar igual importância ao estudo da estratégia, desenvolver os fundamentos e prática do esporte para se divertir e aprender a melhorar a concorrência. Abaixo, você encontrará instruções mais específicas para esportes específicos:
  • Futebol americano
  • natação
  • golfe
  • Para outros campos, é importante para gastar tempo e um esforço ativo para melhorar suas habilidades. Dependendo do seu campo, este poderia ser drasticamente diferente, mas existem algumas maneiras importantes para melhorar a sua mente e habilidades interpessoais. Aqui você pode aprender outras habilidades essenciais de um campeão que pode se adaptar a todos os campos:
  • construir redes
  • Promoção auto
  • estima
  • oratório
  • construção de relacionamentos
  • 4
    Treinar seu corpo e sua mente. Os campeões deve cultivar pensamento positivo, confiança e inteligência em seu trabalho. Faça disso uma prioridade não só ser um espécime fisicamente talentosos no campo, mas também ser um trabalhador inteligente e um zagueiro confiável, quaisquer que sejam as habilidades exigidas.
  • Se você é um atleta, ler as biografias e guias de estratégia no seu esporte. A Arte da Guerra Sun Tzu, um guia militar, é uma escolha popular de leitura entre os atletas hipercompetitivo. Mesmo quando você não está trabalhando em melhorar suas habilidades físicas, trabalhar em sua vantagem competitiva.
  • Se você é um campeão da mente, também treinar seu corpo. O exercício Pode ajudar a melhorar a retenção de memória, energia e saúde geral, tornando-se uma versão melhor de si mesmo. Se você gastar todo o dia trabalhando em sua casa, é especialmente importante para sair e se movimentar para manter sua mente em forma.
  • 5
    Encontrar maneiras de motivá-lo. Eventualmente, você vai bater contra uma parede. Todos os campeões lutam para encontrar um bom motivo para se levantar todas as manhãs, sore do dia anterior, e ir para a sala de musculação ou de volta para o escritório. É difícil ser muito bom todos os dias. É por isso que os verdadeiros campeões, o melhor dos melhores, encontrar formas para se manter motivado e ficar um passo à frente. É uma parte essencial do treinamento para se tornar um campeão.
  • Muitos campeões estão motivando os fãs de música usar para preparar psicologicamente antes de jogos importantes ou mesmo de prática. A música intensa com um grande ritmo tende a ser popular entre os atletas, sendo o metal, hip hop e música dança essencial em um iPod. fazer "Seven Nation Army" Listras brancas começa a tocar em seus fones de ouvido e tentar ir ao ginásio sem energia ou entusiasmo. É impossível.
  • Michael Jordan, um dos melhores jogadores de basquete do esporte já tiveram, normalmente gravada em seus artigos vestiários e citações de seus oponentes que diziam coisas negativas sobre ele. Cada vez que você preparado para treinos e jogos, li que a negatividade para preparar psicologicamente e acender o fogo competitivo. Se os seus adversários não dizer nada negativo sobre ele, ele inventou alguma coisa. Assim campeão que ele era.
  • 6
    Discipline-se e recompensar-te. Campeões fazer a melhoria pessoal é uma prioridade, e ao trabalhar com técnicos, treinadores e outros professores ao longo do caminho, são levados a ter sucesso de dentro, não pela opinião dos outros. É importante estabelecer um sistema de punições e recompensas para ter o estatuto de campeão.
  • Os sites são Pacto FitLife e as inovações recentes na motivação para o exercício. Ao inserir o seu regime de exercício no sistema, estes monitores exercer puni-lo tirar dinheiro de sua conta se você não conseguir executar os exercícios do plano inicial.
  • Os campeões precisam desabafar mais do que ninguém. Encontrar uma forma de relaxar depois de trabalhar duro no treinamento para manter sua mente afiada e relaxado. Muitos atletas gostam de jogos de vídeo, música e leitura, após um longo dia de treinamento.
    • parte 3
    Ser um bom desporto

    1
    Espera ganhar. Cada vez que você entrar na quadra, seja no escritório ou no campo, você tem que ir com a expectativa de que você vai sair dela ter feito o seu melhor e provou o seu valor como um campeão. Visualize-se ganhar e fazer o que é preciso para ser o melhor e acha que vai acontecer.
    • Elimina distrações mentais quando você está competindo. Quando você está na quadra, não é o momento de se preocupar com o seu parceiro em casa, ou se você não pode obter bilhetes para o fim de semana de concertos ou onde você está indo para a festa após o jogo. Foco sobre o que precisa acontecer para ganhar.
    • Para ajudá-lo com a sua confiança, você tem que treinar de forma eficaz. Quando você está prestes a competir, não é o momento para perguntar se você poderia ter trabalhado melhor a sua série na academia ou se você poderia ter olhado mais gravações da equipe adversária. Você treinar duro e você sabe que está no seu melhor.
  • 2
    Deixar tudo em campo. Quando você competir, você tem que competir como um campeão, o que significa que você não pode manter nada de você no tanque. Toda a sua energia, todo o coração, toda a tua alma, todo o seu fogo competitivo, você tem de pop durante o curso da competição. Você não pode ficar se perguntando se você poderia ter prosseguido que disparou ao longo da linha de base um pouco mais rápido ou se você poderia ter sido um pouco mais de energia em sua apresentação. Um campeão não deveria ter que pedir nada.
  • Todos os atletas e campeões da mente tem que enfrentar o esgotamento em algum ponto. O fim perdedores, feche a caixa e ir embora. Os campeões cavou fundo e encontrou um pouco de onde parecia não havia mais nada. Trabalhar duro em seu regime de treinamento e ter o suficiente resistência e resistência para permanecer na competição até o fim.
  • 3
    Vencer com graça e perder com graça. Quando sopra o apito e o jogo acaba, um atleta pode revelar a graça e humildade de um campeão ou criança comportamento de um perdedor, independentemente do resultado.
  • Se você ganhar, tratá-la como algo natural. Está tudo bem para celebrar, mas você deve agir como se você tivesse estado lá antes. Não deve ser uma grande surpresa se você esperar para ganhar desde o início. Elogia a equipe adversária e dar-lhe o crédito que merece.
  • Se você perder, você provavelmente se sente frustrado e irritado. Se você também está lidando com uma má vencedor, ele pode ser muito pior. não acusar, dar desculpas ou fazer uma birra. Ele balança a cabeça, recebendo espancamentos e olhando para a próxima competição. Aprender com as derrotas e usá-los para motivá-lo a melhorar.
  • 4
    Dê o crédito onde é merecido. Nós todos vimos o atleta vaidoso e egocêntrico blefando após a realização de uma peça que ganhou o jogo, esquecendo-se do fato de que seus companheiros de equipe estavam lá para contribuir durante todo o jogo. Campeões vencedores partilham o crédito e embelezar seus concorrentes, treinadores e companheiros de equipe. Mesmo que se sinta particularmente orgulhoso do que você realizou no campo, você encontrar algo que você pode elogiar em outras concorrentes. Mantê-lo humilde e show de perspectiva é uma parte absolutamente essencial de ser um grande campeão.
  • Nós todos gostamos de pensar em nós mesmos e iniciativas próprias que são responsáveis ​​por nosso próprio sucesso, mas tente ampliar a perspectiva e ver a foto maior. Seu sucesso como campeão depende de seus professores, seus pais, mesmo aqueles que trabalham nas barracas de comida ou dirigindo o ônibus que você usa para navegar estão a contribuir para o seu sucesso. Não se esqueça, grande estrela.
  • 5


    Assumir a responsabilidade para o sucesso eo fracasso. Antes de competir, tratá-lo como se vencedora foi sua responsabilidade. Carrega o fardo de sucesso e decide que vai ser sua culpa se a concorrência não emerge ser um campeão. Posicione-se para ganhar. Se você não tiver sucesso, colocar o seu nome para essa posição e ficar com ele para assumir as conseqüências como um campeão.
  • Só você pode decidir o sucesso ou não. Pode ser o suficiente para você ter alcançado uma carreira no campo de golfe, independentemente do que Tiger Woods tem a dizer sobre isso.
  • Nunca use qualquer um dos seus companheiros de equipe, colegas ou concorrentes "bodes expiatórios". Sem sinais de alguém que participou de atividades condenáveis, mesmo que ele merece. Isso indica uma falta de classe e é um sinal de mesquinhez. Compartilha a culpa se algo deu errado e age como um campeão.
    • parte 4
    Para se comportar como um campeão
    1
    Celebrar vitórias, grandes ou pequenas. Trate cada ocasião como uma oportunidade para celebrar a sua realização. Muito campeões competitivos são competitivos o tempo todo. Michael Jordan era conhecido por seus jogos cruéis no campo de jogos como uma criança. Quando Rafael Nadal foi ferido, ele começou a jogar poker grandes apostas para manter o seu poder competitivo enquanto se recuperava de sua operação. Competem regularmente é uma forma importante para manter a sua vantagem competitiva afiada. Como um campeão, o tempo necessário para tratar de cada jogo de damas como o Super Bowl. Ele aborda cada dia como se fosse um presente.
    • Aproveite o tempo para comemorar suas vitórias. Em uma tentativa de olhar estóico, alguns campeões ir longe demais do lado oposto, aceitando os seus prémios com uma solenidade sombria. Deixar ir de vez em quando! Você é um campeão!
  • 2
    Cerque-se com vencedores competitivos. Os campeões deseja alinhar com outros campeões. Não perca tempo com pessoas que não estão dispostos a fazer o esforço e investir em seu próprio sucesso. Passe algum tempo com os meninos grandes.
  • Esforce-se para fazer parte de um "poderoso casal", Um casal que se apoiar em seu sucesso mútuo. Os casais poderosos são compostos por duas pessoas motivados e ambiciosos. Pense Jay-Z e Beyoncé ou Brad Pitt e Angelina Jolie. Os casais poderosos são compostos de campeões.
  • Tente fazer amizade campeões seu campos diferentes. Pode ser muito difícil de ser o melhor amigo, o melhor massagista em sua cidade, se você é um segundo filho. Cormac McCarthy, autor de mega aclamado diz que nunca se relacionar com os outros e prefere a companhia dos cientistas.
  • 3
    Estou otimista. Sua mente e perspectiva tem um impacto incrível sobre o seu desempenho. Todos os campeões têm atitudes positivas e imparável que contribuem para vencer e permanecer no topo. Pense positivamente sobre todas as coisas e procura as melhores pessoas ao seu redor. Procura trazer as melhores qualidades nos outros e focar no positivo.
  • No golfe, as longas quedas são conhecidos como "yips"E verificou-se clinicamente que são fenómeno psicofísico relacionadas com as tarefas receptivos, do tipo dos encontrados nos esportes. O efeito da mente sobre a capacidade do organismo de produzir é profundo, o que torna o positivismo é uma qualidade importante a ser cultivado nas campeões.
  • 4
    Encontre campeões são modelos. É importante para os campeões admirar os vencedores, e se moldado em conformidade. Como Muhammad Ali treinados para suas grandes lutas? Como Tom Brady passou a offseason? O que William Faulkner gostava de fazer para se divertir? Informe-se sobre o grande e aprender tudo que puder com eles para saber mais sobre como trabalhar adequadamente para o seu próprio campeonato.
  • Encontrar modelos em seu próprio campo e modelos em outros campos de aprender pérolas de sabedoria inesperado. Kanye West em suas entrevistas é constantemente comparada com os gênios inovadores da história: Einstein, Henry Ford e Mozart são os nomes que sempre se comparou mencionado como inspirações.
  • Um velho ditado budista diz: "Se você encontrar o Buda no caminho, mate". Os campeões querem conquistar seus heróis. Se você realmente admiro o seu preparador físico, que teve o registro estadual por 25 anos, torná-lo seu objetivo de vencê-lo. Continuar trabalhando até que o faça.
  • 5
    Encontrar o próximo anel de ouro. Como você suba a escada e você continuar a recolher campeonatos, tentar diversificar a sua paleta de competências. Você é muito bom para o que mais? Onde é o próximo desafio? Um campeão é constantemente à procura de competência em todas as coisas.
  • Jay-Z, Dr. Dre e Russell Simmons são promotores teatrais que cultivaram impérios empresariais de milhões de dólares, mas começou simplesmente querer ser os melhores rappers. Agora, o impacto dos seus vários negócios no estilo, cultura e música é enorme. Eles tornaram-se campeões de campeões.

    • dicas

    • Escuta a canção "Tudo que eu faço é vitória" DJ Khaled ou outros motivadores para obter canções excitados ou mentalizarte.

    avisos

    • Não seja arrogante e não deixe que consumi-lo se tornar campeão.
    • A prática faz perfeito. Continue tentando até que você tenha atingido o nível que você quer ser e, em seguida, continua a trabalhar para manter esse nível.
    • Ganhar não é o fim de tudo, a menos que você não tem nenhuma intenção de continuar fazendo o que me tornei campeão você. Continuar a trabalhar para melhorar ou a concorrência vai alcançar e superar você.

    RELACIONADOS

    Artigos Relacionados