Como evitar a poluição sonora

3 Métodos:

A poluição sonora não só é irritante: pode causar perda de audição, fadiga e até mesmo problemas psicológicos. Se você quiser reduzir a poluição sonora em sua vida, elimina ruídos altos que fazem as máquinas, tanto dentro como fora da casa. Se necessário, acusticamente isola sua casa para que você tenha um pouco de paz e sossego. Tomar medidas para evitar a poluição sonora vai ajudar você e sua família para ser feliz e saudável.

método 1Mantenha a sua casa sem ruído

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Acusticamente isola sua casa. Quando você não pode parar a fonte do ruído, você vai tentar manter-se afastado tanto quanto você pode. acusticamente isolar a sua casa vai ajudá-lo melhor descansar durante a noite e manter a sua casa mais calma durante o dia também. Se você não pode isolar acusticamente sua casa, você pode querer isolar o seu quarto, para que você tenha, pelo menos, uma pausa do barulho quando a mídia não mais.

• Se você não deseja reconstruir as paredes e pisos com materiais isolantes, considere comprar mais barato instalar carpetes e paredes revestidas amolecer e absorver as opções de ruído.
• painéis de espuma acústica são uma solução econômica e fácil de instalar opção, se você quer isolar uma sala acusticamente rapidamente. Para uma solução mais fácil, tentar pendurar cobertores em paredes ou instalar mais estantes cheias de livros.

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Manter máquinas ruidosas longe de seu quarto e na sala. Organize sua casa para que sua cama não está ao lado de um forno ou ar condicionado barulhento. Se houver outras fontes de ruído constante, tentar colocá-los longe das áreas de dormir e estar, assim você pode ter um pouco de paz e sossego.

• Você também pode considerar o uso menos estas máquinas para ter uma pausa do barulho. Desligue o ar condicionado e abrir as janelas, mesmo que seja um pouco mais quente do que o habitual. Você pode achar que um ambiente com menos ruído é mais relaxante do que um refrigerador.

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Passar um tempo longe do barulho. Às vezes é simplesmente impossível de realmente ficar longe do barulho. Se você mora em uma rua movimentada com lotes de tráfego, você sabe que nunca há realmente um respiro de ruídos de tráfego, sirenes e buzinas. Escapando tudo é bom para recuperar o equilíbrio emocional. Vá para um lugar tranquilo que tem quase nenhum ruído. Ficar lá e desfrutar do silêncio de algumas horas, até que você se sentir revigorado e pronto para voltar a entrar no ruídos da vida cotidiana.

• Veja se você pode ir para uma caminhada para um lugar natural tranquila, longe de estradas movimentadas.
• Se você não pode ir para um lugar ao ar livre e tranquilo, tentar ir a uma biblioteca de algumas horas. Bibliotecários garantir que tudo está em silêncio.
• Igrejas e cemitérios também são recomendados para encontrar alguma paz e sossego.

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Aprenda a meditar. Com cada vez mais desenvolvimento das zonas rurais, motores barulhentos e sons de construção, eles não se vai longe. Aprender a meditar pode ajudá-lo a lidar com o ruído e desestresarte sem ter que deixar tudo e ir embora.

• Se você se sente oprimido, sente-se muito quieto, feche os olhos e concentrar-se na respiração profunda uniformemente. Fazer 10 respirações e tentar deixar de ir as suas preocupações e ruído à sua volta. Onde quer que esteja, seja em um metro ruidosos ou em sua própria cozinha, você pode tentar essa técnica para acalmar-se.

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Coloque tampões de ouvido ou fones de ouvido que cancelam o ruído exterior. Estas invenções têm ajudado milhões para lidar com ruídos cotidianos. Você pode comprar tampões a um preço muito baixo em farmácias e em troca você vai dormir quando você se acostumar a dormir com mensagens tampões. Cancelamento de ruído fones de ouvido são um pouco mais caro, mas se a sua prioridade é paz e tranquilidade, provavelmente vale a pena o investimento.

método 2Lidar com o ruído que você não pode controlar

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Conhecido o que causa poluição sonora. Como o desenvolvimento urbano estende-se a áreas rurais, o nível de ruído aumenta. Os locais de construção, aeroportos, estações de trem e rodovias são fontes de ruídos altos que afetam a audição. Se você conhece as fontes de poluição sonora em sua área, você vai evitá-los, tanto quanto possível ou procurar formas de mitigar seus efeitos negativos.

• Quando você tem que escolher um lugar para viver, ver se a residência está em um avião ou perto de uma estrada movimentada. Durante o dia, os sons podem não incomodá-lo, mas à noite não poderia deixá-lo dormir.

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Veja leis de poluição sonora em sua área. A maioria das comunidades urbanas têm regras para evitar a poluição sonora está fora de controle. Por exemplo, existem leis que governam durante o que os momentos do dia um local de construção pode usar ativamente a máquina e quando a ficar em silêncio. Como um membro da comunidade, se você conhecer essas leis, você pode ajudar a aplicá-las.

• Consulta no departamento de questões energéticas e ambientais na sua província para descobrir o que as regras que você está atual em sua área. Você vai encontrar informações sobre como ruído intenso pode ser determinada e quando a máquina tem de permanecer em silêncio.
• Se você notar que as normas não são cumpridas, por favor apresentar uma queixa formal. Se afeta os outros membros de sua comunidade, organiza uma queixa grupo, que será ainda mais eficaz.

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Certifique-se de sua comunidade local seguir as regras. Outra fonte de ruído vem dos espaços comunitários, tais como estádios, salas de concerto e outros locais abertos com sistemas de som. Mesmo um bairro bar que organiza concertos pode ser barulhento o suficiente para deixá-lo louco. Se você vive perto de uma comunidade local que parece fazer barulho toda a noite ou se é mais forte do que ruídos necessárias, veja se você violar qualquer lei local e registrar uma queixa, se necessário.

• Por exemplo, se um novo local de concertos abre em seu bloco e faz barulhos à noite, você tem o direito de saber se o local funciona de acordo com a legislação local. Os quadros locais podem ignorar as leis, portanto, não assumem que sabem o que fazem. Saiba mais e veja se você pode fazer a diferença.

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Fale sobre a proibição de motores ruidosos perto de sua casa. Os motores de automóveis, motocicletas, cortadores de grama e outros veículos motorizados pode aumentar significativamente os níveis de ruído dada área. Se você vive no meio da cidade, você não pode fazer muito sobre isso, mas se você vive em uma comunidade menor, você poderia comentar sobre quem pode usar esses motores e quando.

• Fale com qualquer membro do município para ver se eles podem proibir motores barulhentos depois de uma certa hora da noite.
• Nas comunidades menores, você também pode participar de seus vizinhos e concorda em não usar cortadores ou outros motores barulhentos durante algumas horas para o benefício de toda a vizinhança.

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Participa de um projeto de plantação de árvores na comunidade. Comunidades com mais árvores são mais silenciosos do que aqueles que não o fazem, porque grandes árvores e folhas pode ajudar a absorver o som. Se você mora em uma área com uma escassez de grandes árvores, plantando mais ao longo das ruas e entre as casas residenciais e estradas movimentadas que seria uma boa maneira de reduzir alguns dos poluição sonora na sua área.

• Descubra se sua cidade tem qualquer iniciativa de plantar árvores em movimento. Por exemplo, em os EUA, no Oregon, o grupo "huggers da árvore" pede aos membros da comunidade para plantar mais árvores ao redor da cidade. Em Nova York, o projecto "um milhão de árvores na cidade" tem um objetivo similar.

método 3Ajudar a sua comunidade para ser silencioso

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Não tocar a buzina desnecessariamente. Não seja parte do problema buzinando cada vez que alguém olha para você de errado na rua. Basta tocá-lo quando for absolutamente necessário: a informar a alguém que você está presente ou para avisá-lo se você está prestes a bater em alguma coisa. Aqueles são bons segurança comportamento em estrada e tornar a vida mais agradável para os habitantes da cidade.

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Mantenha o veículo bem afinado. O silencioso som de um carro sem soar outro lado da rua nunca é bem-vindo, então certifique-se que você não está causando poluição sonora na vizinhança e executa reparo. Todos os que vivem em torno de você vai agradecer por manter o carro os bons e silenciosas condições.

• O mesmo vale para o cortador e todo o equipamento barulhento você poderia usar na rua.
• Para ter um impacto muito maior sobre o ruído em sua área, considere pé ou de bicicleta em vez de usar o carro sempre que puder.

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Mantenha a sua música em volume baixo. Pode parecer bonita para você, mas respeita o fato de que outros podem não pensam da mesma forma. Sua música não vai ser ouvido fora da sua casa. Se você sabe que seus vizinhos não me importo, você pode confortavelmente deixar as janelas abertas e torná-los desfrutar de seus gostos musicais, mas não assuma que todo mundo quer ouvir a sua ópera favorita como você.

• Se você tocar um instrumento afiado ou estão em uma banda, certifique-se de praticar durante horas razoáveis ​​por dia.
• Se você vai a uma festa e você pretende colocar música alta, informar os seus vizinhos com antecedência para evitar possíveis conflitos.

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Respeite horas de silêncio da noite. Se esta política tácita ou proeminente público, não se esqueça de fazer barulho após horas. Não coloque seus vizinhos na posição de ter de pedir-lhe para ficar em silêncio, porque ele vai ser desconfortável e você vai ganhar as relações hostis. Esforce-se para ser um bom vizinho para que você pode esperar o mesmo comportamento dos outros.

• Isso será especialmente importante se você mora em um prédio de apartamentos. Não aspirar ou limpeza tarde da noite, mas outros podem ouvi-lo andar por toda parte.

dicas

• Se você está exposto a poluição sonora também, a sua audição pode ser afetada, assim que você deve evitá-lo.

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