Como reagir quando a sua namorada lhe diz que ela está grávida

3 partes:Reagindo à notícia Tomar decisões Pronto para o futuro

Se a sua namorada lhe diz que ela está grávida, isso pode surpreender o suficiente. Independentemente de estarem ou não esperando a notícia, você pôde sentir stress, confusão, felicidade ou todos de uma vez. Você pode lidar com a notícia, se você permitir que sua namorada para expressar e, em seguida, você indica como você se sente. Depois de informado e pedir ajuda, eles podem determinar o que eles vão fazer.

parte 1Reagindo à notícia

Ouça a sua namorada. Se a sua namorada lhe diz que ela está grávida, você deve considerar quem serão os mais afectados por esta situação. Antes de tomar a palavra, permitam-me expressar seus pensamentos. Você provavelmente vai querer comunicar seus sentimentos, que podem variar de choque e negação à alegria, ou uma combinação de muitas emoções ao mesmo tempo.

Se a sua namorada lhe diz que ela está grávida e não dizer qualquer outra coisa, você poderia tentar identificar alguma pista que lhe diz se preocupam. Mostre-lhe que é tão neutro e vesti-lo uma pergunta como "o que você acha sobre isso?" E dar-lhe uma oportunidade de se expressar.

Mantenha a calma. Respire fundo antes de responder o que sua namorada lhe diz. Não se desespere, não gritar, não culpá-la por isso, não diga que suas vidas foram arruinadas ou nada muito dramático.

Identificar suas próprias emoções. você poderia sentir confusão, emoção, raiva, felicidade ou uma mistura das anteriores. Você pode dizer a sua namorada que você sente.

Mostre-lhe que você se importa. Se assumirmos que vai tentar fornecer apoio para sua amiga, sua reação deve ser mostrar que ela e a situação se preocupam, e eles vão apoiar qualquer decisão que ele faz. Se você dizer algo reconfortante como "Esta é uma grande notícia, mas não se preocupe, eu estarei ao seu lado e você brindaré minha ajuda sempre que precisar", isso pode ser muito importante. Isto é particularmente verdadeiro em culturas onde a gravidez pode trazer vergonha para a família e tornar as mulheres isoladas.

Manter a comunicação com a sua namorada. Se você quiser dar o seu apoio para sua amiga, que não tem fugas não escondê-lo. Você deve ser do seu lado quando você precisa falar e ter certeza de que você pode facilmente entrar em contato com você, se você estiver ausente. Lembre-se que pode ser necessário falar mais sobre a gravidez mais tarde, mesmo depois de contar a notícia.

Certifique-se de que está grávida. Caso sua namorada pensar que está grávida, você deve tomar medidas para assegurar o mais rapidamente possível. Se você não tiver feito mesmo depois de eu lhe dizer, ele pode fazer um teste de gravidez, que você pode obter em uma farmácia ou em muitas outras lojas. Caso o teste de gravidez mostra uma "positiva" e "grávida", sua namorada deve consultar um médico para certificar-se completamente. O médico irá realizar testes para se certificar de que você está grávida e tomar uma ecografia para confirmar a gravidez pode ser realizada.

Se a sua namorada está grávida e quer ter o bebê (para criá-lo ou dar-lhe para adoção), é essencial consultar um médico que pode fornecer ajuda para manter a sua saúde e segurança, e a de seu feto (feto), durante a gravidez.

parte 2Tomar decisões

Saber quais são suas opções. Sua namorada pode ter várias opções para lidar com a gravidez. Antes de escolher o que fazer, verifique se você tem informação adequada sobre estas opções.

Sua namorada pode querer dar à luz e criar o bebê. Isso pode ou não envolver um casamento ou uma relação duradoura. Ambos devem discutir seus planos de longo prazo para o relacionamento e gravidez.
Sua namorada pode querer dar à luz e dar o bebê para a adoção.
Sua namorada também pode optar por interromper a gravidez (aborto). Nos Estados Unidos, as leis que regem o momento ea forma em que uma mulher pode escolher o aborto são diferentes em cada estado. Por exemplo, em alguns estados, um menor pode optar por abortar por conta própria, mas outros requerem autorização dos pais para ele.
A contracepção de emergência (a "pílula do dia seguinte") não será útil se sua namorada já está grávida. Estas drogas diminuem a chance de gravidez apenas se consumidos dentro de 5 dias (que dependem da droga particular) após o sexo desprotegido.

Tenha paciência. Ela pode ser muito estressante escolher a maneira em que uma gravidez vai enfrentar ou contar a história. Dê-lhe o seu tempo namorada para refletir e não forçá-lo a tomar uma decisão precipitada. Durante esse tempo, Dê-lhe sua ajuda com o que for necessário, como dormir, comer, relaxar, fazer as tarefas domésticas, etc.

Falar sobre isso. Sua namorada poderia saber exatamente o que você deseja fazer em relação grávida. Por outro lado, você pode se sentir confuso, inseguro ou podem não se sentir pronto para tomar uma decisão. Se você não tem certeza, tanto pode começar a falar sobre as suas opções e como abordar as coisas.

As opções usuais para lidar com a gravidez são a ter o bebê e criá-lo (como um pai solteiro ou casal), dá-lo para adoção ou gravidez final (um aborto). Cada uma dessas opções cria preocupações específicas, de modo que sua namorada não deve tomar uma decisão precipitada, sem informação ou analisar as coisas.
A decisão será basicamente o seu girlfriend-, portanto, deve fornecer seu apoio sem ser exigente. Não empurre a sua namorada de qualquer forma. Não diga frases que começam com "Você deveria ..." ou "Você ...".
Se a sua namorada tem várias opções em mente, mostrar-lhe que você se importa dizer algo como "Eu brindaré meu apoio não importa o que você decidir."
Seja honesto, se sua namorada pergunta o que você quer. Se eles não concordam, dizer algo como "Eu sei que esta é uma decisão muito complicada. Eu queria ser honesto com você, mas eu estou disposto a falar sobre isso e mudar sua mente quando você considera que outra opção é a mais adequada. "

Ajudar a sua namorada para contar aos outros. Se a sua namorada quer dizer aos outros que estão grávidas (e seus pais ou o seu), você deve estar ao seu lado quando você falar sobre isso. Contar aos outros sobre a gravidez pode ser muito estressante, especialmente se eles são jovens. É provável que sua namorada apreciamos o seu apoio.

Antes da reunião com os pais ou o seu, elabora um plano para dizer-lhes a notícia.
Dizer aos pais vivem algo como "eu tenho (ou têm) algo importante para lhe dizer. está grávida".
Dê-lhe tempo para os pais para falar e reagir, e prepare-se para receber uma variedade de respostas de você. Os pais podem sentir raiva, feliz, surpreendido, irritado, magoado, decepcionado, preocupado, ou animado, ou podem sentir uma mistura de emoções.
Note-se que os sentimentos dos pais pode mudar ao longo do tempo como o seu. A maioria dos pais querem dar o seu apoio, mesmo que no início eles estão chateados.

Pede ajuda. Há muitos centros de planejamento familiar, que têm diferentes filosofias e pode dar a sua orientação namorada sobre como lidar com a gravidez, além de dizer-lhe como você pode ajudar. Você também pode receber o apoio da família, amigos, conselheiros espirituais e outras pessoas próximas. Se a sua namorada quer acompanhá-la para ajuda e conselhos, você deve fazê-lo, se possível.

Descubra o que é preciso para fazer uma decisão informada. Tornando-se um pai, ou a possibilidade de que isso aconteça, dispõe de um vasto leque de preocupações pessoais, emocionais, físicas, médicas e legais. Mesmo uma opção que parece óbvio terão seus próprios problemas e factores que têm de lidar.

Se a sua namorada quer ter o bebê e ficar com ele, Dê-lhe sua ajuda para escolher como planejar, tendo em conta a sua situação económica, educação, emprego, condições de vida, etc.
Se a sua namorada quer ter o bebê e dá-lo para adoção, Dê-lhe sua ajuda no processo de adoção e as decisões a serem tomadas (por exemplo, se a criança vai saber a identidade de sua mãe e seu pai biológico, se estes forem comunicados com os pais adotivos, etc.).
Se a sua namorada quer fazer um aborto, certifique-se de que você entenda os riscos médicos e emocionais que o processo implica, e sabe que ele irá tentar.

Falar ou fazer concessões se não chegar a um acordo. Se a sua namorada e você não chegar a um acordo sobre o que eles vão fazer, você deve estar ciente de que, em quase todos os casos, a decisão sobre uma gravidez depende basicamente da mulher. Você pode tentar fazer concessões ou ir a um conselheiro ou advogado para encontrar uma maneira de concordar ou entender um ao outro.

Se a sua namorada quer ter um bebê e eles não se casam, você provavelmente vai ser convidado a pagar pensão alimentícia. Ambos terão de estabelecer acordos sobre guarda, visitação, etc.
Se a sua namorada quer ter o bebê e dá-lo para adoção, mas você não quis, ou não poderia obter a guarda do filho (leis variam em cada região).
Se a sua namorada opta por ter um aborto, será a sua decisão, no entanto, em algumas regiões pode exigir o consentimento dos pais, se um menor. Por outro lado, se você se oponha, você poderia ir com um conselheiro para chegar a um acordo.

parte 3Pronto para o futuro

Cuide de sua namorada se você está indo para fazer um aborto. A decisão de interromper uma gravidez gera consequências físicas e emocionais. Você pode fornecer seu apoio para sua amiga mais tarde ajudando com tarefas diárias e reconfortante.

Note-se que em um momento posterior terá algum sangramento, cólicas e desconforto. Faça sua namorada obter cuidados médicos imediatamente se os sintomas incomuns ou inesperadas, tais como hemorragia intensa ou contínua, febre ou dor extrema.
Dê-lhe sua namorada sua ajuda para manter o conselho tudo do médico, como tomar medicação, repouso, etc.
É comum a experiência de uma variedade de sentimentos mais tarde ou até mesmo ter sentimentos contraditórios. No entanto, fazer a sua namorada consultar um conejero se você acha que sofrem de alguma forma (para a depressão, stress, etc.).

Prepare-se para as mudanças que a gravidez pode gerar em um relacionamento. O relacionamento que você tem com a sua namorada pode mudar por causa da combinação de mudanças físicas, stress relacionado com o cuidado a ser tomado e novidade, em geral, a coisa toda. Se eles assistir a algumas sessões de aconselhamento pré-natal, isso pode ser útil para se preparar para as mudanças em seus papéis e expectativas. Aqui estão algumas coisas que você deve esperar:

Haverá uma mudança de papéis em casa (como lidar com mais tarefas).
horários de dormir permanecem inalteradas.
Eles pagam menos atenção uns aos outros, como eles vão se esforçar para satisfazer as necessidades da gravidez e um bebê novo.
Eles adotam diferentes hábitos, desejos e necessidades sexuais.

Obter as informações e equipamentos necessários para se preparar para o nascimento. O processo de parto irá gerar menos estresse se você conhecer antecipadamente tudo o que você precisa recém-nascido (alimentos, roupas, garrafas, fraldas, etc.). Você também pode ajudar a sua namorada para ficar pronto quando o grande dia-a esta abordagem, pronto um saco contendo tudo o que poderia exigir (vestuário, cama, sanduíches, objetos confortando, etc.). Você também deve fornecer sua ajuda para seguir todas as recomendações de médicos ou outros profissionais sobre o que esperar de gravidez.

Ir para uma agência de adoção, se for o caso. agências de adoção têm profissionais treinados que podem fornecer ajudar a sua namorada para desenvolver um plano adequado de adoção para todos os envolvidos. Se a sua namorada escolhe para dar o bebê para adoção, você também pode ajudar em tudo o que precisa durante este processo.

Existem várias opções para os pais biológicos e adotivos. Por exemplo, qualquer das partes pode querer que a criança não sabe seus pais biológicos ou manter algum tipo de relação. Ouça a sua namorada quando conversar e refletir sobre essas escolhas diferentes.
Note-se que o processo de dar um bebê para adoção pode aumentar sentimentos diferentes que variam de felicidade e tristeza para vergonha. Dê-lhe sua namorada ajuda a superar esses sentimentos, e ir a um conselheiro, se necessário.