Como reduzir as erupções de eczema

Eczema, uma forma de dermatite, aparece como manchas vermelhas da pele seca em torno dos cotovelos e tornozelos. Aqui estão algumas dicas para lidar com ele.

passos

1
Descobrir o que está causando essas erupções. Queria comprar um novo gel de banho? Seu novo trabalho exige que você lave as mãos mais do que o habitual? Se nada mudou recentemente em sua vida que pode ter causado essas erupções, em seguida, alguns ingredientes dos produtos que você usa todos os dias são o que mudou.
  • 2
    Pare de usar shampoos, sabonetes e detergentes abrasivos em sua pele e em sua roupa. Olhando para as marcas que não contêm muitas substâncias químicas que podem tirar a oleosidade da pele de proteção. Algumas lojas têm produtos desenhados especialmente para pessoas com eczema e, embora eles tendem a ser mais caro, normalmente você salvar um monte de desconforto. Além disso, agora vende detergente Tide, sem fragrância chamada "Tide gratuito."
  • 3
    Inspecione suas roupas, especialmente se sua condição é, em partes do seu corpo que estão em constante contato com a roupa. Certifique-se de suas roupas fiquem completamente lavados de qualquer resíduo de detergente para lavar roupas. Confira as roupas em busca de rebites ou elementos de fixação que podem conter níquel. Cuidado com as costuras em bruto especialmente em áreas apertadas, no interior dos cotovelos e axilas.
  • 4
    Não risque. Se você escolher um anti-histamínico, tenha em mente que pode agravar problemas de pele e têm efeitos colaterais que podem superar os efeitos positivos. Algumas pomadas de mentol reduzir a coceira.


  • 5
    Compre um hidratante de boa qualidade, de preferência um projetado especialmente para o eczema (como E45). Você não deve ter cor, cheiro e deve ser tão amável a sua pele quanto possível. Um hidratante com FPS também é uma boa ideia. Boas alternativas incluem bálsamos base de cera aveja.
  • 6
    Evitar a exposição directa à luz solar. Tenha em mente a quantidade de luz que recebem seus braços durante a condução. Sunlight seca a sua pele, criando mais agravamento eczema. Na hora do pismo, certifique-se que você está recebendo luz solar suficiente para a sua dose diária de vitamina D. É um equilíbrio delicado.
  • 7


    Manter a pele hidratada durante o dia. Tomar banho com óleo de banho. Experimente o banho de aveia que são dadas a crianças com varicela. Não esfregue com uma toalha para secar, apenas pat-se com ele, então huméctate, especialmente se você lavar as mãos muito.
  • 8
    Hidratar a pele antes de dormir. Enquanto você dorme, sua pele vai estar preparado para o dia seguinte. Use bálsamos e pomadas mais grosso na área afetada, e certifique-se que eles não começam a obstruir os poros. A pomada alcatrão de pinheiro é usado por algumas pessoas. A vitamina E pode ser aplicado sobre a pele ou tomado por via oral. Simplesmente perfurar uma extremidade da cápsula com um pino usado como creme.
  • 9
    Antes de tomar um banho, cubra com creme hidratante, como uma pomada ou creme de emulsão aquosa. Passar bastante tempo na casa de banho e enxaguar levemente hidratante, invés de usar sabão. Isso vai evitar que a água do banho secar a pele. Ao sair do banho e, em seguida, secar, colocar um monte de hidratante.


  • 10
    Comer uma dieta saudável. Ele inclui alimentos ricos em vitamina A, B6 e ácidos gordos essenciais. Adicionar alguns suplementos nutricionais, como o complexo B e vitamina E.
  • 11
    Torne-se um teste para ver se tem intolerância a algum alimento. Estas intolerâncias pode subir ao longo do tempo e pode causar várias reacções, um dos quais é o eczema. Alimentos comuns a que o corpo pode fazer intolerantes a lactose, trigo e açúcar.
  • 12
    Não se estresse. O estresse parece ser um dos maiores contribuintes de surtos de eczema. Você está animado ou se estressar muito facilmente? Reduz o estresse em sua vida. Não deixe que as coisas triviais você acredita ansiedade.

    • dicas

    • Tenovate também é bom e eficaz.
    • O Noxema e Aloe são bons produtos que podem ajudar.
    • Evite qualquer produto com azeite ou óleo mineral, como esses produtos entupir os poros e não permitem que a pele respire. Produtos à base de petróleo seca a pele mais.
    • Tente adicionar cápsulas de óleo de peixe na sua dieta. Verifique sensibilidade à carne de porco e corantes artificiais. Frutos do mar também é conhecido por causar reações alérgicas.
    • Se você tem isso em sua boca, não lamas e aplicar uma camada de manteiga de karité para as áreas afetadas. Enquanto a erupção está presente, verifique se o bálsamo ou gloss é um produto à base de óleo natural. Óleos essenciais como lavanda e tea tree pode proporcionar alívio em algumas áreas onde você sente coceira.
    • Creme de hidrocortisona é apenas uma solução tempral. É um esteróide tópico, e não impede as erupções, mas faz com que seja mais fácil para tolerar. Basta ter cuidado ao usar cremes esteróides, porque eles vão causar a pele fina.

    avisos

    • Estas sugestões não devem ser tomadas, em vez de o conselho de seu médico.
    • Tenha em mente que pode haver possíveis reações alérgicas a alguns tratamentos. Pare de usar qualquer produto imediatamente se ocorrerem sintomas de alergia.
    • Se o eczema começa a cheirar mal, parece ser secretoras ou sangrando muito, conuslta com o seu médico. Sua pele é o maior órgão do seu corpo, então deixá-lo está infectado é uma idéia muito ruim.
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