A limpeza da pele: 11 passos (com fotos)

3 partes:Proteja a sua pele em casa Proteja a sua pele com métodos profissionais Coisas que você não deve fazer

Todo mundo sonha com uma pele limpa, sem erupções cutâneas, inflamação e cravos. Se você sempre sofreu de acne e poros dilatados ou você não pode se livrar da vermelhidão da rosácea, esses passos irão guiá-lo para uma pele macia e suave. Desde métodos para tentar em casa para tratamentos profissionais, este artigo irá fornecer a informação necessária para uma pele saudável.

parte 1Proteja a sua pele em casa

Limpá-lo com precisão é uma das mais seguras para um radiante e limpas métodos de tom. No entanto, se você não fizer isso corretamente, você pode causar mais mal do que bem. Por exemplo, a água quente (em vez de quente) é suficiente para entrar nos poros e remover a sujeira e óleo. Esfregando pode piorar a produção de petróleo muito forte e quebrar colágeno, que deixa a pele oleosa e linhas finas. Certifique-se de considerar o seu tipo de pele na escolha de um produto de limpeza facial. Se você está propenso a acne, você optar por um sabão sem álcool e com ingredientes que combatem a acne, como o ácido salicílico ou peróxido de benzoíla.

Se você sofre de rosácea, produtos de limpeza facial sem sabão (como Cetaphil) são mais eficazes, especialmente se eles têm um nível próximo ao seu pH neutro pele.
sabonetes fortes e perfumadas são a principal causa de eczema. Analgésicos e produtos naturais são mais adequados para aqueles que sofrem de eczema. Você pode até tentar uma bebês sabão.
Não há necessidade de lavar a pele mais do que duas vezes por dia, como este tiras a face dos seus óleos naturais e pode secar, bem levar ao envelhecimento prematuro.
Não enxaguar bem após a limpeza provoca uma acumulação de detritos que obstruem os poros e provocar acne.
Use a toalha para secar o rosto com pat, em vez de esfregar.

A hidratação é essencial para todos os tipos de pele. Hidratação adequada acalma a pele seca, reduz o aparecimento de cicatrizes e é essencial para restaurar a umidade após a limpeza. Uma boa regra é manter-se hidratado não mais do que um minuto depois de lavar o rosto. Isso serve para dar a volta à hidratação poros que perderam após a lavagem. Deixar a pele um pouco úmido após a lavagem ajuda a reter a umidade.

Se você tem cicatrizes em seu rosto, você pode aplicar um tratamento como Mederma ScarGuard ou após hidratação da pele para reduzir o aparecimento de cicatrizes ao longo do tempo. tratamentos de colágeno e um agente hidratante são mais eficazes para reduzir cicatrizes.
No caso de acne inclinada, é melhor usar um hidratante sem óleo de modo que os poros não estão entupidos cada vez.
No caso das pessoas com eczema ou rosácea, a ideia é re-hidratado (ou água) para aliviar a pele. Molhar a pele e hidratar a cada noite com pomada logo após a reforçar a sua barreira de proteção.

A esfoliação ajuda a alcançar um mesmo tom de pele e desobstrui os poros, removendo as células mortas. A melhor coisa é usado para esfoliar e esfregue escovas para o rosto. Quantas vezes você deve fazer depende do seu tipo de pele. Se você sofre de pele seca, mesmo se você tem acne, você não deve esfoliar mais de uma vez ou duas vezes por semana. Se você tem pele oleosa, você pode esfoliar levemente a cada dia (se necessário).

Especialmente se você está propenso a acne, a esfoliação é necessário para livrar os poros da pele morta acumulada, o que provoca espinhas e cravos.
Você deve evitar a delaminação se você sofre de rosácea, porque pode ser muito agressivo com a sua pele.
Se você considerar a possibilidade de esfoliar e você tem eczema, certifique-se de fazê-lo com cuidado com um pano e não muito frequentemente.
Se você esperar para eliminar cicatrizes esfoliação leve, use uma loção ou creme contendo ácido glicólico ou ácido láctico.

Manter um hábito de pele limpa é importante para obter resultados duradouros. Além da limpeza, existem passos que você pode tomar diariamente para manter a pele limpa. Dois dos hábitos mais importantes que você deve adotar estão constantemente a usar protetor solar e assistir o que você come. É vital para usar um FPS (fator de proteção solar) do espectro para proteger a pele dos raios UVA e UVB, que causam envelhecimento prematuro e manchas de sol. Comer alimentos processados podem contribuir para uma pele opaca. Sua dieta deve consistir em alimentos integrais, especialmente frutos e castanhas, ter um rosto radiante.

Lave pincéis de maquiagem com água morna e sabão regularmente para evitar a sua propagação de sujeira e óleo.
Mantenha seu rosto claro de cabelo para que produtos e óleo de cabelo não entra em contacto com a pele.

parte 2Proteja a sua pele com métodos profissionais

Torne-se um profissional facial cada três a quatro semanas para contribuir para o ciclo de crescimento de células da pele. remover facial impurezas e células mortas, o que garante que os poros são livres de acumulações e produtos de penetrar completamente a mostrar resultados. Se você tiver erupções freqüentes, é aconselhável fazer um tratamento facial cada duas semanas. Certifique-se de ir apenas para uma esteticista licenciado que tem uma boa reputação.

Se cravos e poros dilatados estragar a pele do seu rosto, pedir para realizar extrações. Este método envolve a remoção da gordura (ou óleo da pele) endurecido, quer com uma ferramenta especial ou com o dedo indicador e o polegar.
Rosácea e eczema devem ser tratados com um calmante facial, de um modo preferido nenhum vapor ou extracções. Por exemplo, camomila e lavanda acalmar a inflamação e vermelhidão.

Microdermoabrasão é um método comum para o tratamento de problemas de pele que variam de acne rosácea e cravos. Ela é responsável pela remoção da camada externa da pele, expondo a pele macia, suave e que é inferior a eliminar poros entupidos. Microdermoabrasão usa uma varinha com ponta de diamante para remover a pele morta e um vácuo suga as células velhas em vez de espalhá-los sobre o rosto, pois isso pode gerar mais erupções. Esta técnica é adequada para a maioria dos tipos de pele, como a esteticista pode adequar o tratamento às necessidades específicas de sua pele.

Este tratamento é especialmente eficaz para o tratamento de cicatrizes leves, manchas castanhas e poros grandes.
Microdermabrasão também estimula a produção de colagénio, o que dá mais elasticidade para a pele.
Se você sofre de rosácea, microdermoabrasão estimular o excesso de pele, o que pode causar mais vermelhidão. Embora este tratamento é prescrito frequentemente (porque pode atenuar a vermelhidão de curto prazo), a sua condição irá reaparecer de forma mais agressiva.

Enquanto os tratamentos a laser Fraxel não ajudar a reduzir espinhas existentes, talvez este é o melhor método para eliminar cicatrizes de acne, manchas e poros dilatados, como resultado das erupções. O examinador coloca o laser na epiderme para estimular a produção de colágeno e regeneração da pele. O laser estimula o processo de auto-cura da pele e substitui a área danificada com a nova pele fresca para o futuro e pele.

Normalmente, leva-se entre 4 e 7 tratamentos, dependendo do problema que você está indo para tentar.
Se você não sofre de cicatrizes, o laser também trata flacidez, rugas e manchas solares.
lasers não-ablativos são comumente usados em pacientes mais jovens com problemas mínimos de pele. Eles não penetram profundamente na pele e, portanto, não tratar problemas como rugas ou cicatrizes profundas. O tempo de recuperação deste procedimento é geralmente três a quatro dias.
lasers ablativos tratar graves sinais de envelhecimento, cicatrizes profundas e manchas marrons. O tempo de recuperação pode ser em qualquer lugar a partir de duas semanas a um mês.

parte 3Coisas que você não deve fazer

Nunca pop espinhas ou manosees pele. Se você não sabe o que você faz, você pode danificar seriamente um poro ao tentar remover as espinhas pus. Tocar a pele pode causar cicatrizes e vermelhidão.

Se você tocar sua pele, certifique-se suas mãos estão limpas ou não, pode causar uma infecção.

Não deixe de utilizar um produto depois de um curto período de tempo. Você pode perder excelentes benefícios para a pele. Normalmente, os novos produtos necessitam de seis a doze semanas para mostrar um resultado significativo na pele. É normal que a pele reage lentamente ao tratamento e não pode, à primeira ver nenhuma diferença.

Por outro lado, se você acha que você tenha dado tempo suficiente para que um produto de agir e ainda não ver resultados ou a sua situação piorou, pare de usá-lo.

Você não precisa de produtos químicos para limpar a sua pele, mesmo se você sofre de extrema acne. É possível que as fragrâncias em excesso e produtos químicos nos produtos que você usa estão exacerbando o problema.

Determina se produtos como a sua roupa de detergente ou xampu produtos químicos deixam resíduos em sua pele sensível.

Não durma com maquiagem. Isso só entupir ainda mais os poros e piorar a acne e outras erupções. Além disso, os mais resíduos se acumulam nos poros, mais eles vão se dilatam.