4 maneiras de agradecer

4: Métodosfácil graças Planeje sua apreciação Limitar suas maneiras expressando gratidão

Sabe aquela sensação calorosa e carinhosa que você sente quando alguém sinceramente agradece por algo que você fez para ele ou ela? Você não é o único que se sente assim. Imagine o quão incrível seria a sensação de saber que você deu outra pessoa o mesmo sentimento porque você agradecer. Como o ser humano que apreciam ser apreciado. Diga abertamente e honestamente não só pode fazer de você uma pessoa mais feliz "obrigado" pode torná-lo mais saudável, por pessoa vigorosa. Então, da próxima vez que alguém faz algo para você, seja grande ou pequeno, ter um momento para agradecer-lhes.

método 1

fácil graças

Sorrir e fazer contato visual. Se você estiver indo para agradecer em pessoa, lembre-se de sorrir e fazer contato visual com a pessoa que você apreciaria. Estes pequenos gestos adicionar uma enorme quantidade de sinceridade em gratidão.

Mantê-lo simples. Mostrar a sua gratidão a outra pessoa é grande. Lisonjeiro e desvivirte de dizer "obrigado" é exagerada e pode acabar constranger a pessoa que tenta agradecer. Mantenha seu olhar simples gratidão, ao ponto e agradável.

Seja sincero em sua gratidão. Você agradecer a alguém porque você é honesta e sinceramente grato por algo que eu tenha feito. Você deve agradecer a alguém porque você disse que fazer ou porque você sente que, de alguma forma, você é forçado a. A falsa gratidão é óbvio e desvalorizado.

Isto é especialmente importante para aqueles que trabalham no ambiente de vendas, onde eles poderiam se sentir compelido a agradecer aos clientes regularmente. Se você não for realmente sincero sobre a gratidão, o cliente pode sentir isso. Mesmo se o seu trabalho graças a um cliente, você ainda pode fazê-lo sincero.

Escreva uma nota ou obrigado cardar. Há certas situações que exigem mais do que apenas um obrigado em pessoa, como um convite para jantar, um presente, etc. Quando essas situações ocorrem, é vital um obrigado por escrito. Quem quer que você tem lidado com esta atenção especial merece o mesmo em retorno e uma nota ou obrigado cartão escrito é a melhor maneira de mostrar o quanto você realmente apreciar o que você tem feito.

Se você decidir usar um cartão, que são de trabalho em branco melhor nestas situações. cartões em branco permitem que você escreva uma breve, mas personalizado nota para dentro.

Seja qual for a forma que assuma a sua nota de agradecimento, você deve mencionar especificamente a razão de você dar graças.

Apesar de e-mails, obviamente, pode ser personalizado, evita o envio de um e-mail nessas situações. Os e-mails não são simplesmente tão sincero e bem-intencionada como uma nota ou cartão de reais.

Evite delegado. Não pedir a alguém para enviar a alguém um obrigado, fazê-lo sozinho. Não é um agradecimento sincero, se não vem diretamente de você.

Se você é uma pessoa ocupada que não tem muito tempo extra, obter algum costume graças e mantê-los na mão. Ou comprar várias caixas de cartões em branco para mantê-los em seu desktop.

método 2

Planeje sua apreciação

Use um modelo de agradecimento. Se você tiver problemas com a forma de agradecer a alguém ou o que dizer em um cartão de agradecimento, tente usar o modelo quem, o que e quando.

Faça uma lista de quem você precisa agradecer. Obrigado processo começa por fazer uma lista de todos aqueles que precisam de enviar um cartão de agradecimento. Por exemplo, se fosse o seu aniversário e recebeu vários presentes, escrever uma lista de todos aqueles que lhe deu um presente (e que você tem). Esta lista também deve incluir os nomes de qualquer um que tem ajudado a planear um evento (como uma festa de aniversário).

Escreva porque você é grato. Há seis partes básicas para qualquer pessoal obrigado nota: a saudação inicial, expressão de gratidão, detalhes, da próxima vez, a Reafirmação e saudação final.

A saudação inicial é simples. obrigado cartão começa com os nomes das pessoas que apreciam. Se é um formal, obrigado notar, formalmente cumprimentá-los (por exemplo, "Dear Mr. Smith"), se um membro da família ou amigo próximo, cumprimentá-los informalmente (por exemplo, "Oi, mãe").

Expressão de agradecimento É onde você agradece a alguém por aquilo que ele fez. A melhor coisa a fazer é começar a esta parte com a palavra "obrigado". Mas você pode ser mais criativo se quiser (por exemplo, "Eu estava feliz no dia em que abriu seu aniversário").

Os detalhes Eles estão onde você especifica. Adicionar detalhes específicos sobre por que você agradecer a pessoa faz com que a nota é muito mais sincero e pessoal. Seria aconselhável mencionar o dom específico que você recebeu ou o que você gastou o dinheiro que lhe deu, etc.

A próxima vez É onde você falar alguma coisa sobre a próxima vez que você ver ou falar com essa pessoa. Por exemplo, se você enviar uma nota de agradecimento a seus avós e vê-los em breve no Natal, mencionar.

reafirmação É onde você conclui sua nota com outra mensagem de agradecimento. Você pode escrever outra frase (por exemplo "obrigado novamente pela sua generosidade, estou ansioso para muitos ir para a faculdade e esse dinheiro vai me ajudar significativamente") ou você pode simplesmente dizer "obrigado" novamente.

A saudação final, é semelhante à saudação inicial só que desta vez irá assinar o seu nome. Dependendo de quem é dirigida a valorização pode ser aconselhável para ser mais formal (por exemplo, "Atenciosamente") ou menos formal (por exemplo, "Com amor").

Planejar quando enviar seus agradecimentos. Você deve enviar o maior número de cartões e notas de agradecimento dentro de um mês após o evento, mas definitivamente enviá-los mais cedo é melhor. Se você cair para trás, você sempre pode iniciar a sua nota de agradecimento com um pedido de desculpas por tardarte mais do que o previsto.

Se você enviar cartões de agradecimento para um grande evento com muitos participantes, pretende gastar uma certa quantidade de tempo todos os dias escrever notas de agradecimento para concluí-las.

método 3

Limitar suas maneiras

Estou ciente da etiqueta de agradecimento. Diferentes ocasiões e eventos requerem diferentes tipos de etiquetas de graças. Embora não haja nenhuma regra que diz que você deve seguir estas regras gerais, eles se tornaram tradição. É normal para enviar uma nota ou cartão de agradecimento pelas seguintes razões:

Receber quaisquer presentes, incluindo dinheiro. O presente pode ser para o seu aniversário, estréia festa de formatura de sua casa, festas, etc.
Participar de um jantar ou um evento especial (tais como Thanksgiving) na casa de alguém.

Enviar notas de agradecimento para o seu casamento no prazo de 3 meses. É o costume de enviar um cartão de agradecimento escrita à mão qualquer pessoa que tenha feito uma das seguintes coisas para o seu casamento. É também o costume de enviar o cartão no prazo de 3 meses após o evento, embora seja muito mais fácil manter-se se você enviar as cartas quando receber presentes em vez de esperar até depois do casamento.

Alguém que lhe enviou um presente em seu noivado, chá ou casamento nupcial, incluindo dinheiro.

Alguém que tem sido um membro de sua festa de casamento (por exemplo, as damas de honra).

Alguém que tenha organizado uma festa de algum tipo em sua honra (por exemplo, festa de solteira, partido de acoplamento, etc.).

Alguém que ajudou a planejar ou realizar seu casamento, incluindo os comerciantes e fornecedores que fizeram o seu casamento um sucesso (por exemplo, o padeiro, florista, decorador, cozinheiro chefe, etc.).

Qualquer pessoa que tenha feito um esforço especial para ajudar enquanto você preparados e estavam a planear o seu casamento (por exemplo, o vizinho que cortar a grama em seu quintal, etc.).

Escrever uma nota de agradecimento para uma entrevista imediatamente. Se você foi entrevistado para um emprego, uma posição de estágio ou voluntário, você deve enviar uma nota ou cartão de agradecimento ao entrevistador o mais cedo possível depois de terminar a entrevista.

Certifique-se de personalizar a letra ou uma nota para ser específico sobre o trabalho para o qual foram entrevistados e até mesmo menciona algo entrevista específica.

Verifique que você tenha escrito todos os nomes corretamente. Não haveria nada pior do que enviar uma nota de agradecimento após uma entrevista e escrever mal o nome do entrevistador.

Use saudações formais para a sua nota de agradecimento ao entrevistador menos que sejam apresentadas pelo seu primeiro nome e insistiu que o chame assim.

No caso de notas de agradecimento para as entrevistas, não é incomum para enviar um e-mail pessoal em vez de um cartão ou carta. Logisticamente, isso pode ser uma opção melhor, se é difícil para enviar fisicamente um cartão ou uma nota para o entrevistador ou se ele poderia levar muito tempo.

Criar notas pessoais de agradecimento aos doadores uma bolsa ou subvenção. Receber qualquer assistência financeira em universidades ou institutos é grande. Muitas das subvenções e subsídios concedidos a estudantes são provenientes de doações. Se doações de uma pessoa, família, herança ou organização, envie uma nota de agradecimento para fornecer os fundos é uma boa maneira de mostrar o seu apreço.

Se a bolsa ou subvenção foi premiado pela sua escola, o departamento que escolherá os vencedores devem ser capazes de ajudá-lo a obter um endereço para enviar a sua nota de agradecimento.

Uma vez que estas não são as pessoas que você conhece pessoalmente, manter a carta de agradecimento formal e elegante, ao invés de casual.

Antes de enviar a carta não deixe de conferir (e double-check) que não há ortografia ou erro gramatical. Pode até ser aconselhável ter alguém ler para você, caso você tenha perdido alguma coisa.

É melhor enviar obrigado notas como você está através de uma carta comercial formal em um bom papel, ao contrário de uma nota escrita à mão ou no cartão.

método 4

expressando gratidão

Entenda o que é gratidão. A gratidão é um pouco diferente do que um simples obrigado. Gratidão é ser grato e respeitoso, mas também ser cortês, generoso e agradecido. Isto é se preocupar com outras pessoas além de você. Expressar a nossa gratidão aos outros pode ajudar a influenciar positivamente a situação e até mesmo alterar o comportamento dos outros.

Escrever um diário de gratidão. O primeiro passo para expressar gratidão aos outros é ser capaz de entender por que você está realmente grato. Escrevendo em um diário as coisas que você é grato é uma boa maneira de ajudá-lo a entender como você se sente sobre si mesmo e aos outros. Journaling pode demorar tão pouco como alguns minutos por dia para listar três coisas que você é grato no momento.

Você pode usar a ideia de um diário de gratidão para ajudar as crianças a entender melhor a gratidão e ser grato. Ajudá-los a escrever 3 coisas pelas quais são gratos por todas as noites antes de dormir. Se eles são jovens demais para escrever, tê-los desenhar uma imagem das coisas que eles são gratos.

Expressou gratidão pelo menos 5 vezes por dia. Desafie-se a expressar alguma forma de gratidão 5 vezes por dia. Sua gratidão deve ser expressa para todos, não apenas a sua família e amigos íntimos. Se você pensar sobre isso, há muitas pessoas que ajudá-lo a cada dia que provavelmente quase nunca ouvir palavras de gratidão, como motoristas de ônibus, recepcionistas, operadores de telemarketing, que manteve a porta aberta, as pessoas que dão o seu assento no ônibus, produtos de limpeza , etc.

Ao expressar esta gratidão, lembre-se de usar o nome da pessoa (se você sabe), por que você é grato coisa e por quê. Por exemplo, "Obrigado parando o elevador, Sue, eu me preocupava mais tarde chegar ao meu encontro, agora eu vou chegar na hora certa!".

Se há uma razão prática por que você não pode expressar sua gratidão em pessoa, expressá-lo em sua cabeça ou anotá-la.

Encontrar novas maneiras de mostrar sua gratidão. Gratidão não só tem de mostrar a forma típica (por exemplo, para agradecer), ele pode ser muito mais. olhando ocasionalmente para uma nova maneira de expressar sua gratidão a alguém fazendo algo que nunca tinha feito antes ou não ter feito há muito tempo.

Por exemplo: preparar o jantar uma noite, quando você perceber que seu parceiro está esgotado, cuidar de seus filhos uma noite, então o seu parceiro pode sair com os amigos, oferecendo-se para ser o condutor designado, oferecer para organizar a festa de Natal da família ano, etc.

Ensine seus filhos a ser grato. Você provavelmente tem memórias de seus pais, lembrando de agradecer a alguém quando você tem uma surpresa ou um doce quando você era pequeno. Ser grato não é sempre o primeiro na mente de uma criança, mas é importante para aprender. O método de quatro etapas a seguir pode funcionar bem para ensinar seus filhos sobre a gratidão:

Converse com seus filhos sobre a gratidão, o que significa e por que é importante. Use suas próprias palavras e dar exemplos.

Mostre suas habilidades de gratidão para os seus filhos. Você pode fazê-lo como um exercício ou na vida real.

Ajude os seus filhos a praticar dando gratidão a outra pessoa. Se você tem mais de um filho, que cada dar exemplos e fornecer feedback uns aos outros.

Certifique-se de incentivar seus filhos a ser grato. Dê-lhes o reforço positivo quando eles têm feito um bom trabalho.

Evite mostrar gratidão apenas para aqueles que são do tipo para você. Por mais difícil que possa ser, você também precisa mostrar gratidão às pessoas que possam perturbar você ou conduzi-lo um pouco louco. Lembre-se de ser paciente em fazê-lo e evitar soar sarcástica.

As pessoas que tomam seus nervos pode ter completamente diferentes perspectivas sobre algumas coisas. Embora você pode não gostar ou não concordar com estas perspectivas, eles ainda são opiniões válidas. Aprecia o fato de que eles têm compartilhado esses pontos de vista com você e você aprendeu a ver uma situação de uma perspectiva diferente.

Mesmo que essas pessoas deixá-lo louco, provavelmente, ainda há algo que você pode admirá-los. Eles poderiam ser irritante, mas talvez são sempre pontuais e muito organizado. Foco sobre os aspectos positivos falar com essas pessoas.

Considere o fato de que lidar com essa pessoa irritante, na verdade, ensinar-lhe algumas novas habilidades. Obrigado você está aprendendo a ser paciente e calma em situações frustrantes.

Ele reconhece que a gratidão traz benefícios. Seja grato e ser capaz de expressar a gratidão realmente pode ter um efeito incrível em você e aqueles ao seu redor. Gratidão é ligada à felicidade: quem é mais feliz que eles tendem a ser mais grato. Alguém é grato a você pode fazer você se sentir bem. Pense sobre por que você é grato ajuda a se concentrar nas coisas positivas em sua vida e não o negativo.

Gastar tempo escrevendo o que você é grato antes de dormir pode ajudá-lo a dormir melhor. Não apenas passar os últimos momentos antes de ir dormir a pensar em coisas positivas, mas você é capaz de obter os seus pensamentos na cabeça e colocá-los no papel.

Seja grato tende a torná-lo mais compreensivo. Isso pode ser porque as pessoas gratas concentrar em emoções positivas, e não negativas, por isso não incomoda muito quando alguém está errado com eles.

Quão gratos

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