Como continuar amigos depois de ter sido namorados

Métodos 1:

Escrever uma carta

Você compartilhou uma amizade maravilhosa que se tornou amor, e esta experiência foi gratificante para você. Mas ele terminou sentindo amor, no entanto, você ainda ama essa pessoa e não quer perder o seu relacionamento, mesmo que essa pessoa não quer voltar para você sobre nuevo.¿Cómo eliminar essa ligação romântica e carinho manter mantendo sua amizade ao longo da vida? Leia este artigo e ver que é possível.

passos

1
Estou ciente de que isso poderia acontecer. Vamos enfrentá-lo, o que está feito está feito. Saiba que por se envolver com os seus amigos as coisas poderiam tomar este curso, no entanto, foi em frente. Agora, seu amigo não está interessado em segui-lo, você não vai tomar uma grande penalidade. Faça o que tiver que fazer para conduzir a sua dor, chorar ou gritar, mas não insultar ninguém ou pedir uma segunda chance.
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    Você entende que não será fácil. E a decisão é tomada, por isso é melhor para iniciar o processo de descolamento. Comece dizendo a você precisa de um tempo dejos de sua amizade. Neste momento você vai se recuperar.
  • 3
    Cortar todos os contactos com o seu amigo, por agora, não é apenas uma questão de você ficar longe um pouco, é uma questão de fazê-lo completamente. Não há nenhum ponto-lo longe, mas você fala diariamente por telefone. Você vai estar longe de tudo. Neste momento você assimilar o que poderia ter sido e hoje não é mais.
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    Ele reconhece que é muito importante que você procure a ser ouvido. Você não pode fazer isso sozinho. Para mais forte do que nós criamos, é sempre necessário buscar alívio e que escutam. Ao compartilhar sua dor com uma pessoa de confiança, você vai se sentir mais aliviado. As primeiras semanas são muitas vezes crítico, de modo a manter uma linha de comunicação com a mesma pessoa, para realizar o seu caso e ajudá-lo com a evolução do mesmo. Considere o seu melhor amigo, irmão, irmã. Com o tempo, tentar não ser demasiado agressivo com ele. Dê-lhes espaço.


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    Dê-se meia hora todos os dias para se lamentar. Você tem que continuar a sua vida. Caso contrário, você vai perder o seu emprego, sua escola, amigos. Se você levar meia hora por dia para sentar-se sozinho com sua dor, você ir devagar depurándote e será mais fácil para você se concentrar em suas funções diárias.
  • 6
    Vamos tentar exercícios mentais que ajudam a lidar com a perda. Existem várias maneiras de fazer isso, você escolhe qual selecionar. É a desenvolver uma situação mental, onde você permitir que suas emoções moer. Alguns preencher uma caixa de memória e lançada ao mar a partir de um barco, outros usam um incêndio. Aqui está o processo de imagens mentais para tentar:
  • Sente-se em um quarto sozinho, de preferência escuro. Comece a construir uma imagem mental em que você está na praia à noite. Tente sentir o seu ser na praia. Torná-la viva, como se você pudesse tocar. Obter na imagem. Ouvir as ondas batendo na areia e cantando gaivotas. Sinta a areia molhada e ligeiramente frio em seus pés descalços. Você vê uma grande fogueira na frente de você. Perceber o cheiro de água salgada, sentir a brisa do mar em seu rosto. Torná-lo real, vivê-la.
  • Você se aproxima do fogo e mexa até o fogo. Você vê o brilho vermelho e laranja. Sinta o calor em seu corpo. Você ouve o ranger da madeira e sentir o cheiro de fumaça.
  • Alimenta o fogo agora. Começa a atiçar o fogo com todas as imagens que vêm à mente. Tome um por um e repárala bem, estar ciente de que desaparecer em chamas. Comece com os lugares que eles estavam juntos, presentes, momentos, situações ... Olha como tudo é consumido, ver como todas essas imagens mentais que você colocou as chamas em fumaça.
  • Chora. Chora tanto quanto você pode. Não guarde nada. Enquanto a queima de tudo, permitir-se a obter tudo o que tem em você. Este é o momento. Não se segure nada. Lembre-se que você está sozinho e ninguém mais está na sua câmara escura. Queimando tudo que envolve seu coração com esta relação. Não importa se a chama tem crescido muito, deixá-lo chegar onde seu amor vem. Afinal de contas, é um exercício mental. Você não vai queimar as coisas na vida real (a menos que você realmente quer fazer)
  • Faça este exercício sempre que quiser. Se você precisar de uma semana é muito bem. É possível que a primeira vez que você queimar tudo, você esqueceu algumas coisas que você precisa para queimar, então repetir o exercício tantas vezes quanto necessário para que conseguem se livrar de tudo. Se você precisar de um mês fogueiras noite ou um ano, fazê-lo, até que já não sente a necessidade de fazê-lo. Embora alguns possam considerá-lo um foco obsessivo bit, este exercício pode ser saudável para manter sentimentos em uma caixa, porque nunca mais você enfrentou, mas deixou-os trancados, e em qualquer momento, a caixa pode ser aberta. Permita-se para processar o exercício que possa parecer, lembre-se que é um jogo mental que só pertence a você. A escolha é sua.
  • Quando terminar, deixe o dado fogo. Como você sabe, e tudo é queimado. Agora você sente o desejo de vê-los como algo que não existe mais, e você precisa deixá-los ir. Imagine a cada vez mais pequeno incêndio, pois ficou sem combustível para ligá-lo. Permita-se para continuar a ver o fogo diminui. Pinta o céu cor de rosa, e incentivar a sentir a esperança de um novo dia nasce como o sol nasce no horizonte do mar. E o fogo só é cinza branca.
  • Deixe as cinzas esfriar. Levá-los. Olhe-os bem, esta é a última vez que você vai prestar atenção a este caso, e não quer que o seu amigo de volta para você como um amante. Você só quer a sua amizade. Entrar na água. Sinta as ondas em seus tornozelos e água fria em sua pele. O vento sopra em sua volta. Agora abra suas mãos e soltar as cinzas. Eles vão com o vento. Chora novamente como desejado. Este é o final deste capítulo de sua vida. Para dar um toque final, enxugar suas lágrimas e lave as mãos com água do mar, e depois completamente lavado o rosto. Você se sente limpo, liberado. Sentir o cheiro de sal. Mantenha sua cabeça erguida. Pense sobre o seu amigo, como um amigo, e que eram antes de ter um relacionamento romântico.
  • Fora da água, dar de volta tudo. Você teve tempo para lamentar, você agradou a sua raiva e sentimento de perda, e você precisa se lembrar de cada detalhe. Lembre-se que o fogo é purificador. Agora você vê a si mesmo deixando o lugar como amanece.Ves seu coração sangrando, mas não uma enorme ferida, mas de uma lesão, falta pouco para curar. Sal frente. Não ver o seu amigo ainda.


  • 7
    A partir de agora, você não vai participar nas memórias destrutivos. Quando você se sentir tentado a recordar momentos do seu romance fracassado, substituído por algo positivo que a memória instantaneamente. Lembre-se de momentos com essa pessoa quando eles eram apenas amigos. Quando ele veio para o aniversário de sua mãe, ou quando você disse que um grande segredo sobre um amor que ela tinha. Não reviver o romance novo. Isso é tudo.
  • 8
    Escreva para o seu amigo. Diga-lhe que você está pronto para retomar sua amizade. Você pode se sentir desconfortável a primeira vez que eles se encontram novamente. Ele prefere um lugar neutro, o que eles não tenham ido antes. Não estenda a visita, e para o mundo, falar sobre o que aconteceu. Aos poucos você restabelecer a amizade normal com esse amigo.
  • Faça um plano de semi-regular para que eles possam se acostumar a ser amigos novamente visitas.

    • Escrever uma carta



    1
    Outra coisa que você pode fazer é escrever uma carta para as coisas que você sente. Não se segure nada. Ela expressa o que você quer, mesmo ódio ou ofensas. Alárgate tanto quanto você quer.
  • 2
    Quando estiver pronto, salve-o em um lugar distante. Quando você não se sentir a necessidade de mais, realmente queimá-lo. Antes de fazê-lo, lê-lo, você vai se surpreender de sentimentos que não existem mais.

    • dicas

    • O tempo é crítica. Não finja ser saudável de um dia para o outro. Devemos viver fases de uma perda de cautela. Não finja nada. Viva a sua situação. No entanto, tenha em mente sempre que você precisar de fora. Da mesma forma, dar o seu tempo amigo para entender que você tenha recuperado e que suas intenções não são nada mais do que amizade. Não pressione qualquer coisa, você perde credibilidade.
    • Ninguém disse que seria fácil. Você pode querer cortá-lo com uma faca. Mas tenha em mente que você não é o único que já passou por isso e todos passou invicto. Você não são excepção. Você vai fazer isso. Você vai ter o seu amigo e em breve você vai estar pronto para encontrar alguém novo em sua vida. Não desista.
    • Classifique sentimentos nascidos por você. Ninguém é parar de se sentir culpado, para que seu amigo você já não vê com os olhos do amor, não crueldade dele. Aconteceu então. Ele acha que a situação poderia ter sido revertida. Ele reconhece o quão bom ele era, e que, apesar da tentativa falhada, até ter uma bela amizade.
    • Não há culpados. Ambos escolheu para ter uma chance, não foi uma decisão unilateral, assim que olhar para razões e responsável não faz sentido e torna as coisas piores. Manter a amizade, e acha que, se no futuro você veria uma oportunidade com outro bom amigo.
    • Eu me importo. Se depois de uma luta como você foi você descobre que os sentimentos de amor são despertadas em ambos os lados, faça uma pausa séria. Ele acha que as coisas muito bem. Você não quer passar por isso trance amarga novamente. Se eles tentarem de novo e voltar a falhar, você pode nunca recuperar amizade.
    • Não descarte a "fluxo e refluxo" da vida. Muitos amigos vêm por um tempo, em seguida, afastar-se por um longo tempo. Se este for o "tempo de refluxo" não forçá-lo. Basta deixar à deriva e enviar um cartão de Natal esporadicamente. Pode ser que a amizade não é salvo. Você tentou.
    • Iniciar um relacionamento. Evite tortura prolongada a sua auto-estima, no entanto, respeitar o tempo que você precisa para se encontrar. Geralmente, você vai encontrar um melhor você, que é mais maduro para o amor.

    avisos

    • Era uma amizade com benefícios. Você definitivamente não pode vê-lo, porque você colocar o amor em cima da mesa e ele não estava no mesmo plano. Portanto, evite essa opção porque vai trazer apenas dor.
    • Não se torne um amigo possessivo. Enquanto você superar toda a sua dor, não há dúvida de que você vai jogar o amigo inseparável. Dê-lhe tempo. Deixe-o em uma mensagem simples "Ei, sou eu. Ligue-me quando chegar em um minuto e conversou, talvez o almoço, o que for. Falamos logo ". A menos possessivo e ansioso você, seu amigo vai se sentir mais relaxado e ter mais desejo de recuperar a sua amizade.

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