Terminar uma amizade

3 partes:

avaliando amizadeterminando a amizadeLidar com as consequências

Perder um amigo pode ser tão difícil como romper com um amante, mas ocasionalmente necessário quando as coisas simplesmente não estão funcionando. Se a sua amizade é mais tóxico do que benéfica, pode ser hora de terminá-la. Vá em frente poderia ajudar tanto a levar uma vida mais completa, especialmente se você ea outra pessoa não têm nada em comum. Siga estes passos para acabar com seu relacionamento graciosamente.

parte 1
avaliando amizade
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Pense sobre por que eles lutaram. Talvez eles tinham um ataque recente que fez sua pia amizade. Pensar cuidadosamente sobre se vale a pena salvar a sua amizade. Acha que a sua raiva vai diminuir ou este é realmente o fim? Pergunte a si mesmo estas perguntas para compreender melhor a sua situação:
  • O seu desacordo era um evento uma vez ou tenha sido constante? Se o seu desacordo continuou por um tempo, pensar de forma realista, se acabará por desaparecer.
  • Será que o problema se você se preocupa mais do que amizade? Dependendo do desacordo, os seus princípios pode ou não pode ser mais importante para você do que o seu amigo.
  • você poderia vir a "aceitar as diferenças" nesta questão? Se você pode chegar a um acordo mútuo, a amizade é susceptível de sobreviver. Se não, você pode precisar de terminar as coisas.
  • 2
    Decidir se eles estão longe. Às vezes, amizades não acabar com uma luta, mas um fracasso. Tem sido um tempo desde que eu queria chamar seu amigo para conversar? Você encontra-se de inventar desculpas para não sair? Se assim for, perguntar se você ou seu amigo poderia fazer algo para salvar o relacionamento ou se você ainda quiser.
  • Quanto tempo é que sabe? É importante pesar quanto tempo você já investiu na amizade e quanto tempo você está disposto a investir no futuro. Se eles são muito velhos amigos, pode valer a pena salvar a amizade, mesmo que não seja tão divertido quanto costumava ser. Ter alguém em sua vida que você conhece desde sempre é valioso.
  • Ainda divertir juntos? Você pode não precisar de acabar com a amizade completamente, mas apenas um ou dois passos de distância. Em vez de empurrar-se para sair uma vez por semana, tentar chamar menos frequência. Assim, o tempo juntos será mais valioso e não se cansa de presença um do outro.
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    Pense em como sua vida vai se sentir sem o seu amigo. Você fica triste imaginar sua vida sem a pessoa ou faz você se sentir aliviado? Se você sabe que vai ser feliz para se livrar do drama, tédio, ou outros sentimentos negativos que você associa com essa pessoa, acabar com a amizade é uma boa ideia. Se você sente uma pontada de tristeza e não são realmente certo de que este é o que você quer fazer, considerar outras opções.
  • Pense sobre o que seria necessário para manter a amizade viva. Amizades pode levar muito tempo e esforço como qualquer outro relacionamento. Se você optar por manter a sua vida, você precisa estar disposto a investir muita energia para fazê-lo.
  • Quantos amigos têm em comum? Considerar os sentimentos dos seus amigos mútuos sobre a sua amizade e apoiar ou não o seu fim.
  • Quais atividades gosta de fazer juntos? Pergunte a si mesmo se você ainda será capaz de dedicar-se facilmente às suas atividades e interesses favoritos uma vez que você decidir terminar a sua amizade.
    • parte 2
    terminando a amizade
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    Considera deixar a amizade desaparecer naturalmente. Isso acontece o tempo todo. Amigos vão para escolas diferentes, movendo-se para diferentes cidades ou se envolver em outras atividades e naturalmente começar a namorar outras pessoas. Esta é a maneira mais dolorosa para acabar com uma amizade e funciona melhor quando ambos os povos são igualmente pronto para seguir em frente. Para deixar um relacionamento fade, faça o seguinte:
    • Não faça um grande esforço para ter conversas profundas. você já não confiar em seu amigo seus problemas pessoais ou desejos, especialmente se isso leva a uma discussão. Mantenha a sua superfície e conversas seguras.
  • Pare de ser tão freqüentemente em contato. Não chamá-lo tanto e não atender o telefone toda vez que a pessoa te chama. Você pode fazê-lo gradualmente ou parar curto. Você sabe que cortar todo o contato sem um declínio gradual poderia choque e profundamente magoado seu amigo.
  • Educadamente recusou convites. Como a distância entre você crescer, parar de gastar tempo com a pessoa. Eventualmente, ele ou ela vai parar de chamar você.


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    Considere abertamente confrontar a pessoa. Esta é uma decisão difícil de fazer, mas também é a maneira mais honesta para acabar com uma amizade. Ao invés de deixar a pessoa adivinhar por que não falar com ele, considerado direta sobre o que aconteceu. Para enfrentar alguém abertamente, faça o seguinte:
  • Escolha um tempo adequado para ter sua conversa. Se o seu amigo está passando por uma casa ou na escola difícil tempo, tentar esperar até que algo melhor antes de cortar todos os laços de repente.
  • Escolha um local adequado para ter sua conversa. Nunca terminar sua frente amizade de pessoas que tanto conhece. Isto pode ser embaraçoso para ambas as partes e criar rumores e outros problemas no longo prazo.
  • Expresse seus pensamentos educadamente. Você pode ser tentado a dizer suas verdades, mas abster-se de gritar ou insultar, pois isso só vai piorar a própria situação desconfortável.
  • Expresse seus pensamentos com firmeza. Você também pode ser tentado a pedir desculpas para acabar com a amizade. Mas, a menos que você tenha feito algo errado, não há nenhuma razão para se desculpar por ter escolhido a cortar laços com alguém.
  • Dar a outra pessoa uma chance de falar, mas certifique-se também compreender a sua posição. É importante dizer ao seu amigo que você acha da situação. Mas certifique-se também compreender a sua posição de modo que ambos estão na mesma página.
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    Curtas amizades tóxicos secos. Em alguns casos raros, pode ser necessário parar todo o contato com uma pessoa. Se o seu amigo é manipuladora ou doloroso e feito algo que você nunca vai ser capaz de superar ou se você está com medo de que ele ou ela tem uma reação violenta se você terminar o relacionamento, única ponle fim. Parar de atender chamadas ou mensagens de texto, excluí-lo do Facebook e não aparecer em lugares onde eles vão conhecer a pessoa.


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    Ele define limites claros. Não importa como você terminar uma amizade, é provável que a pessoa que está tentando alcançá-lo uma ou duas vezes. Deixe a pessoa saber que ainda está livre para conversar com você ou não. Se você não tiver suas expectativas muito claro, é muito provável que o seu ex-amigo confuso.
  • Se você estiver disposto a ficar em contato com esta pessoa, deixa claro que tipo de comunicação é aceitável. Por exemplo, se saludarías na rua, mas não quero sair com ele ou ela, você deve ser direito de dizê-lo.
  • Se você não quer falar com o seu ex-amigo, avisá-lo das conseqüências se ele tentar entrar em contato com você. Diga-lhe que você está disposto a obter uma ordem de restrição, por exemplo. Siga a sua ameaça por meio se não respeitar os seus desejos.
    • parte 3
    Lidar com as consequências
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    Prepare-se para a tristeza depois de terminar a amizade. Mesmo que a amizade acabou sendo negativo, provavelmente começou porque eles costumavam se divertir juntos. Perder essa ligação irá causar tristeza em ambos os lados.
    • Se é muito provável que o seu ex-amigo romper em lágrimas quando você terminar as coisas, escolha um método para manter a sua decisão. Você pode querer escrever um e-mail ou uma carta, em vez de acabar com a amizade em pessoa.
  • Você também pode encontrar-se sentir triste ou culpado depois de terminar uma amizade. Perceber que não importa como o seu relacionamento foi quebrado, é normal sentir-se desta forma por um tempo após o seu término.
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    Ele entende que a raiva terá um papel. Este é outro emoção comumente associado com rompimentos. Ferir os sentimentos pode resultar em raiva, por isso você deve estar preparado para enfrentar a ira de seu amigo mesmo se você estiver terminando sua amizade, porque você é o único que está chateado.
  • Se o seu ex-amigo tende a ficar agressivo quando eles confrontam, você deve esperar uma reação verbal ou até mesmo física.
  • Você pode encontrar-se enfureciéndote com os outros, mesmo após a relação terminou. Esta é uma reação normal, mas pode se tornar auto-destrutivo se você deixe sua raiva viva por muito tempo.
  • 3
    Espera-se seguir um comportamento passivo-agressivo. É provavelmente impossível ter uma pausa completamente limpo quando se trata de acabar com uma amizade, especialmente se você ainda ver a pessoa na escola ou no trabalho. Prepare-se mentalmente para lidar com alguns jogos mentais nos meses depois de terminar as coisas.
  • Se o seu ex-amigo é passivo-agressivo, esperar um comportamento traidor depois de terminar a sua amizade.
  • Você também pode sentir a necessidade de tornar a vida miserável para o seu ex-amigo. Embora este é um sentimento normal, abster-se de fazê-lo porque tal comportamento poderia alienar outros amigos.
  • 4
    Note-se que acabar com uma amizade poderia pôr em perigo muitos outros. Prepare-se para a possibilidade de amigos em comum a lado com o seu ex-amigo. É difícil para as pessoas a ter uma amizade com duas pessoas que não são mais amigos, para que as pessoas, naturalmente, colocar sua mão ou seu amigo.
  • 5
    Siga o seu último amistoso antes de conhecer novas pessoas. Conheça novas pessoas vão dizer-lhe para o seu ex-amigo que tem uma vida para além de ele ou ela. Ele também irá ajudá-lo a se sentir melhor sobre o fim de sua amizade, como você vai boas novas pessoas em sua vida.
  • Novas pessoas podem também ajudá-lo a substituir o seu antigo amigo, o que impedirá que você sentir-se triste, zangado ou vingativo sobre seu último amizade.
  • Certifique-se de não fazer o mesmo encariñándote erro com novas pessoas cujas personalidades parecem seu velho amigo.

    • dicas

    • Você tem o direito de preservar e proteger o seu próprio alegria. Se o seu amigo tira a sua alegria, É uma relação prejudicial.
    • Não deixe seus amigos ou sua família que você ficar em um prejudicial porque amizade. Considere o seu próprio bem-estar.
    • Lembre-se sempre a pensar em como reagir a terminar o relacionamento tão pacificamente quanto possível.
    • Se você precisa de romper com um amigo, fazê-lo. Por exemplo, se você só tinha um mês de vida, não romper com essa pessoa. Ficar com ele.
    • Diga por que você não quer ser seu amigo e não tenha medo de expressar seus sentimentos.

    avisos

    • Evite a tentação de dizer às pessoas tudo sobre falhas de caráter do seu velho amigo. Se você fizer isso, o mais provável você receber o mesmo tratamento.
    • Não só ignoram os sintomas de uma amizade que está errado. A menos que você fazer algo sobre isso, as chances são de que as coisas não melhoram por conta própria.

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