Como socializar: 20 etapas (com fotos)

3 partes:facilitar a socialização Dá a impressão direita pare overthinking

Uma pessoa poderia acreditar que seus pais ensiná-lo a socializar com os outros a partir de uma idade precoce, mas este não é geralmente o caso. Para algumas pessoas, socializar mais fácil para eles quanto respirar e não outros, além de que se sente como um peixe fora d`água. Felizmente, sendo uma pessoa do povo é uma arte qualquer um você pode aprender. Qualquer um. Mesmo que você! Quer verificar? Leia este artigo!

parte 1

facilitar a socialização

Cronometrado sua chegada. Há duas possibilidades: chegar cedo ou mais tarde. Nós vamos discutir tanto Opções- você pode escolher qual tática parece mais adequado para você:

Chegar cedo. Você pode ter a oportunidade de falar com as pessoas antes de se criar grupos e que não têm de ir para socializar. Além disso, há menos pessoas, o que é menos intimidante. Quando mais pessoas vêm, você pode aproximá-los para o qual tenha apresentado a você.
Atrasado. Já as pessoas, o que significa que existem conversas que você pode apresentar. Este, por sua vez, não faz tanta pressão sobre você. Você pode participar de uma conversa com facilidade e sem que ninguém perceba. Desta forma, você pode escolher qual a parecer mais interessante!

Começa a socializar. Mesmo as pessoas mais extrovertidas muitas vezes têm problemas para iniciar uma conversa. Aterrador- todo mundo tem medo receber uma rejeição. Portanto, às vezes você tem que aceitar o pior. Você sabe o que você observa? Que a maioria das pessoas são muito educados. Pode não ser um tapete vermelho na frente de você, mas definitivamente não vai ser tão ruim quanto você imagina.

Como começar? A primeira coisa a fazer é fazer contato com os olhos, sorrir e ter uma boa linguagem corporal. Em seguida, ele será apenas você faz um comentário circunstancial e você ousar. O que é um comentário circunstancial? Como é bom que você pediu!

Faça comentários circunstanciais. Este é o tipo de comentário em que duas pessoas sabem que têm algo em comum. Isto pode dar enquanto um ônibus está atrasado é esperado, quando seu chefe veste um horrendo ou quando você pensa que o creme com os alimentos fritos é laço em circulação. Ele também requer apenas uma frase para ter uma conversa. Quando alguém lhe dá uma resposta, apenas sorrir e dizer-lhe o seu nome e pedir o seu. Assim começa uma conversa. Este é um exemplo de duas pessoas na fila para comprar café:

Jim: "Eu não posso acreditar que os preços têm aumentado novamente. É melhor você me servir no meu copo de ouro líquido de café!".
karen: "É certo. Digo a mim mesmo que eu vou parar de beber café e nunca fazer".
Jim: "O mesmo acontece comigo. Eu sou Jim, pelo caminho".
karen: "Eu sou Karen. Qual é o seu café favorito?".

Começa lentamente. Você tem duas opções: pequenos comentários e situações pequenas. Quer dizer:

Comece com pequenos comentários. Ou seja, não espere enunciados que são profundos e muito chocante para incentivar uma festa lá. Se fizer isso, você vai se tornar essa pessoa silenciosa que aparece em uma conversa e tenta tornar-se mais animado quando não era certa para aquele momento. Em vez disso, ele participa da conversa dizendo "Estou de acordo", "Assim é" ou "Eu não estou tão certo"., Experimente gradualmente à medida que você faria em qualquer outro assunto.

Inicia-se pequena, como na fila para comprar situações de café. É melhor iniciar uma conversa em um lugar onde você sabe que isso vai acabar quase que imediatamente. Pense das poucas oportunidades que você pode aproveitar. Fale com o caixa no supermercado, com as pessoas que você vê na rua ou no ponto de ônibus ou alguém que você tem perto na fila. Ele só tem cinco minutos para as extremidades, que é menos assustador do que ter uma conversa que dura toda a noite.

Realiza atividades. Você pessoas entediadas se você não fazer atividades interessantes e se as contas chato histórias sobre o que você faz. A razão que as pessoas têm tópicos interessantes da conversa é porque eles compartilham sobre aspectos de sua vida eo que eles fazem, o que não tem que ser tão grande. A cozinha, exercício e leitura pode servir para ter conversas fascinantes.

Quando alguém pergunta: "Que fizeste hoje?", Você deve dar uma resposta diferente à "Ficar em casa". Nenhum problema com isso é verdade, mas você poderia fazer melhor. Você leu um tema interessante na Internet? Tens uma refeição? Você acha que é incrível? Como você pode mudar esta pergunta é simples?

Você não necessariamente tem que responder a estas perguntas. No entanto, você poderia responder dizendo "Hoje começou os Jogos Olímpicos! Você está vendo todas as transmissões?". Com isso, você vai ter uma conversa não se concentrar em você. A pessoa com quem você fala não vai notar.

Mantenha-se informado. Uma grande parte de ter uma conversa com estranhos, conhecidos e até mesmo com bons amigos é baseado em ser informado sobre as novidades e tendências. Eles devem ser questões que as pessoas tenham ouvido a conversa de modo que torna isso mais fácil de fazer. Portanto, levar dez minutos do seu dia para ler as notícias grandes. Veja programas de John Stewart, Tosh.O, o Bachelor, ir ver filmes que foram lançados recentemente, ler as últimas notícias no jornal ou ler qualquer fonte que lhe permite ter uma conversa em seu círculo social.

Ou se você quiser você tem que ter opiniões bem pensada. Normalmente, as pessoas gostam de ser feitas perguntas e conversar com eles, assim fazê-lo. Procurar a opinião de uma pessoa quando você descobrir mais sobre uma das últimas notícias. Para a pessoa que você está falando com ele como o exercício? O que você acha sobre o perdedor magro televisivo mais assistido? Você gosta de música pop? Certamente, essa pessoa vai ter uma opinião sobre Miley Cyrus.

Não julgue as pessoas. Você nunca vai se esforçar em suas interações sociais se você julgar as pessoas. Você nunca dar-lhes uma chance e você vai ter impedido-los antes que eles começaram a tentar tê-lo. A verdade é que ninguém é o que parece. Você pode rotular as pessoas pelas roupas que eles usam ou os seus comentários, mas dar errado em algum aspecto deles. Em vez disso, dar-lhes a oportunidade de surpreendê-lo. em breve você vai aprender uma lição.

Em quanto mais as pessoas sabem, você começa a tratá-los e conhecê-los, sua vida vai se tornar mais rentável. Você vai aprender mais e ter mais experiências no mundo. O objetivo é enriquecer as pessoas no mundo todo. Em permitem que mais pessoas participam na sua, você é melhor.

Exponha-se. Essas dicas são anuladas se não aproveitar. Você tem que aproveitar as oportunidades para ser social. Se inscrever em um clube se você tem partes que frequentam. Matricule-se em uma classe acadêmica ou uma aula de ginástica. Trabalhando em cafés e cercar-se com as pessoas. Esta é a única maneira de iniciar.

Você nunca sabe o que vai acontecer. Portanto, você vai começar a ter conversas com pessoas em sua equipe se você participar de um campeonato de futebol. No entanto, em algum momento você ir a festas e equipamentos que você vai usar suas habilidades sociais em grupos maiores. Tire vantagem de pequenas oportunidades. Você vai ser uma borboleta social em um curto espaço de tempo.

parte 2

Dá a impressão direita

Ele sorri. Você poderia se aproximar de uma pessoa que está fazendo uma careta em um canto? Provavelmente, você não. Sorrindo deve ser sua prioridade, se você quer que as pessoas se aproximar de você. Isso mostra que as pessoas que você vê-los, dar-lhes boas-vindas e são felizes para interagir com eles. Todas as pessoas precisam de algum tempo quieto. Dê-lhe um sorriso sobre!

Qual é o melhor sorriso? Você pode sorrir de toda uma sala. Portanto, ele começa a olhar para fora para se você estiver em um canto observando o quarto. Não olhe rapidamente para longe quando você faz contato visual com alguém. Em vez disso, ele sorri. Quem diria que os primeiros passos foram tão fácil?

Mostre seu linguagem corporal. É hora de cuidar do seu corpo. Note que você deve manter uma posição de prontidão. Você não deve cruzar os braços, as pernas, o corpo deve ser posicionado para com as pessoas com quem você deseja interagir. Estas características são um sinal sutil para os presentes sobre o que estão dispostos a ter uma conversa e você está olhando interagem.

Isso significa que você deve desligar o seu telefone celular. Da próxima vez que você está em um grupo de estranhos, resistir à tentação de colocá-lo fones de ouvido e começar a jogar Angry Birds. Não é improvável que conhecer alguém se você vive em seu mundo e ver apenas o que está na frente de você.

Manter contato com os olhos. Você é uma pessoa muito auto-absorvida se você tem nervos para fazer contato com os olhos. A pessoa que você falar é ocupado pensando sobre o que dizer e como surge se você quiser pensar, então, fazer contato visual! Seja educado e olhar para ele se você está falando. Caso contrário, você parece ignorar. Você não quer ser rude, para que você não ficar mal nem iludir o olhar!

Uma boa regra é olhar para essa pessoa quando ele diz algo que parece importante, pelo menos é para essa pessoa. Se você fizer simples ou jauntily comenta, deixe seus olhos vaguear, mas sempre retorna para retomar eles. Você deve deixá-lo saber que você se importa o que ele diz. Essa é a mesma coisa que você quer, certo?

Seja um ouvinte ativo. Muitas pessoas acreditam que a socialização é dizer a coisa certa. No entanto, a verdade é que é apenas uma parte da socialização. Quando você tem essa experiência, você poderia ter conversas sem dizer uma palavra sobre si mesmo. Socializar é ouvir, fazer as perguntas certas e ser tão interessado que a pessoa que você nunca falam parar de falar. Onde está a pressão nessa?

Tudo que você tem a fazer é fazer uma pergunta. De preferência, uma questão que possa permitir uma resposta abrangente. Você pode perguntar: "Como é um dia típico em seu trabalho?". Então, quando a pessoa lhe dá uma resposta interessante, siga a cadeia de perguntas com base nesta. Manter a fazer perguntas que permitam uma resposta extensa. Ele mostra entusiasmo no rosto e voz (embora você é muito chato), e essa pessoa será quase absorver atenção. Por exemplo:

karen:" Jim, como é um dia normal em seu trabalho?".
Jim: "O negócio de venda de papéis não é cansativo, mas meu chefe torna interessante. Ele está sempre por perto, observando-nos. Então eu fingir que tem um telefonema quando eu estou realmente jogando Candy Crush".
karen: "Não me diga! Que terrível! Mas ... Eu também fazer o mesmo. Seu chefe nunca te pegou?".

Saiba os nomes das pessoas. Isso ocorre porque as pessoas gostam de ouvir a ser chamados pelos seus nomes. Para uma pessoa, ouvir dizer "Como vai?" É bom, mas ouvir dizer "Como você está?, Karen" ele se sente muito mais pessoal (se isso é o seu nome). Tentar fazê-lo quando puder. Isso ajudará você a lembrar que!

Isto é muito importante quando você conhecer pessoas pela primeira vez. Você pode fazer uma pessoa sentir-se único no mundo apenas usando seu nome. Ele chama uma pessoa pelo nome quando descobrir. Diga uma vez ou duas vezes em uma conversa e não se esqueça de dizer no final. Por exemplo, "Foi um prazer conhecê-lo, Jim. Voltemos a falar em breve!" Soa mais genuína e nada banal. Desta forma, você vai ter certeza de deixar uma bom É duradoura impressão.

Analisa as pessoas. A análise é baseada na observação, uma habilidade que você definitivamente tem se você ler este artigo. Imagine ser um fã de Sherlock Holmes. O que você pode perceber uma pessoa sem falar a verdade? Há dois aspectos a considerar:

O que o corpo da pessoa com quem você fala diz? Essa pessoa está cansada? Ansioso ¿? Você está olhando para a porta e olhando para o quarto? Você está entediado? Você pode obter muitas informações com base na expressão facial da pessoa, como posicionar o seu corpo e onde ele está localizado na sala.

O que você pode avaliar com base em suas roupas? Você tem um relógio, mão agradável e alguns sapatos agradáveis? Faz o cabelo despenteado? Você tem um anel de casamento? Você tem lesões? Você tem um fone de ouvido, uma xícara de café e piercings? Às vezes, há características que nem mesmo notado. Usá-los para a sua vantagem!

Se vestir para a ocasião. Isto vem no final, porque é importante, mas não ambos. É como Barack Obama entrou para uma festa vestindo uma roupa de palhaço, carismático continuar vendo e sendo uma pessoa amigável. No entanto, é preferível que você se vestir adequadamente se você conhecer estranhos pela primeira vez. Você não necessariamente tem que vestir agradável, única corretamente. A sensação de apropriado depende do contexto em que você está.

A única consistência que você deve economizar entre diferentes circunstâncias é ter higiene. Em alguns casos, tudo o que é necessário é uma T-shirt e jeans. Em outros, um terno e uma gravata. No entanto, independentemente do lugar onde você está, tomar um banho. Você pode ser o próximo Einstein e ninguém lhe daria um tempo do seu dia se você cheirar mal.

parte 3

pare overthinking

Note que apenas os nervos gerar desconforto. Socializar é muito desconfortável para a maioria de nós que são ruins para ele. O desconforto pode ficar tão ruim que nós preferimos roernos braço direito para lidar com o fato de ter de se socializar. Try`d parar imediatamente. No entanto, na realidade (ou o que existe fora de sua imaginação) esta atitude é porque seus nervos. Isso é tudo. Seu desconforto desaparecer se seus nervos fazer.

É verdade, ele não faz qualquer bom saber que você tem seus nervos gerar desconforto. No entanto, você pode abrir sua mente para que você possa ver como ele funciona. Nós todos sabemos que um cara que pode ficar bem com uma mancha de mostarda e todos sabe que uma menina que pode ficar bem com o cabelo despenteado. Como é possível? Eles andam assim e não deixar que esse fato incomodá-los. Isso é tudo.

Dez expectativas positivas. Dez material de real para se livrar dos nervos. É muito mais difícil para se sentir nervoso, se você tem expectativas positivas. Digamos que você andar em um grupo de pessoas que confiar que você vai ficar bem. Essas pessoas são grandes, tu és grande e a localização é excelente. Por isso, não será um problema quando você tem uma mancha de mostarda em suas calças. Por quê? Porque você não deixe que o fato de ser um problema.

A vida é uma profecia de auto-realização do que se imagina. Estudos mostram que as pessoas que acreditam que será mais bem sucedido eles são. Você pode atrair mais interações positivas se você manter uma perspectiva positiva. Lembre-se que a negatividade é repelente.

Aproveite a sua própria empresa. Para pessoas como aqueles que estão felizes e diversão. Não há nenhuma razão por que uma pessoa não pode, não pode ou não deve desfrutar da sua companhia, se puder. Você pode desfrutar de sua própria empresa (porque você é uma grande pessoa) deve dar-lhe um argumento, o que lhe dá uma forte crença de que que está em sua mente não ser capaz de socializar.

Embora seja verdade que ninguém pode dizer-lhe como se socializar, a maneira mais fácil de começar com ele está fazendo as atividades que você ama. É o mais que está satisfeito consigo mesmo e com a vida que você tem, mais feliz você estará com quem você é.

Sei por que você está lendo este artigo. As chances são de que você está errado para socializar ou simplesmente não gostam. Da mesma forma, você pode estar lendo este artigo para sair e porque você quer saber o que é sobre. Nós ignorar a última parte e aprofundar na parte de por que você é ruim para socializar ou por que Ele não gosta dele. Veja o motivo é a maneira mais rápida para obter resultados. Indicamos algumas causas possíveis:

Você não sabe como socializar. Não é ruim se esse é o seu problema. Há muitos padrões padrão que se pode continuar a fingir efetivamente como socializar.

Você não gosta de conversa fiada. Boa notícia! Isso é facilmente superada. Você tem que estar disposto a orientar a conversa.

Salienta-lo socialização. É importante que você me faz relaxar. Felizmente, você tem o controle de seu corpo e como você se sente, para que possa fazer um esforço para mudar isso.

Não gosto de pessoas. Comece encontrando melhor pessoas! No entanto, vamos nos concentrar no positivo porque trabalhamos com o que está disponível porque é acessível.

Tem os seus problemas, enquanto socialização mente. Você sabe melhor do que ninguém. Você pode combater o que o impede de ser bem sucedido socialmente quando identificam. Vamos olhar para estes quatro casos:

Você não sabe como socializar. Você tem que se concentrar em padrões e hábitos que irão discutir mais adiante neste artigo. Afinal, a prática ajuda a um comportamento torna-se um hábito. Você só precisa de prática.

Você não gosta de conversa fiada. Você não tem que fazer qualquer coisa que você não quer, que é a melhor parte. Na verdade, a maioria das pessoas abominam conversa fiada. Ninguém está disposto a levar uma conversa para questões significativas mais profundas e mais. Você tem que ter a sua chance.

Salienta-lo socialização. Você vai ter que se concentrar em fatores corporais. Respire fundo e devagar, o foco em algo externo, sorrisos e avançando. Da mesma forma, você deve relaxar quando você está sozinho para estar em uma atmosfera de tranquilidade.

Não gosto de pessoas. Desculpe-nos dizer-lhe isto, Holden Caulfield, mas algumas pessoas não são ruins, você só tem que dar-lhes um pouco de tempo fora de seu dia. Será um esforço consciente para não se livrar de pessoas por seus sapatos ou os comentários feitos sobre o quão único é a cadeia de supermercados Whole Foods. Ou seja, é totalmente viável.

dicas

Mantenha-se que a confiança! Como em muitas situações, requer a prática.
Tenha uma atitude receptiva. O positivo só pode acontecer se você deixar passar.
Sorria sempre! Um sorriso é mais barato do que qualquer outra coisa! Sorria!