Como tomar decisões difíceis para si mesmo

Tomar a decisão de fazer algo novo, geralmente, envolve abrir mão de algo mais. Isso é o que faz com que seja difícil. Existe uma perda de enfrentar, bem como a incerteza do futuro. Nós resistir à mudança, quando o número de coisas positivas em nossa vida é igual ao número de negativos. objectivamente comparar estas coisas positivas e negativas nos ajuda a seguir em frente.

passos

1
Desenhe cinco colunas em uma folha de papel, faça-o na horizontal (paisagem).
  • 2
    Rotular as colunas da esquerda para a direita:
  • "+" contagem
  • positivos
  • O que estou a tomar a decisão de mudar
  • negativos
  • "-" Score.
  • 3
    Na Coluna 3, "Estou decidindo o que mudar," escreve a decisão que você tem que levar com você é.
  • Por exemplo:
  • "Ir à universidade"
  • "Comprar um carro novo"
  • "Encontrar um novo emprego."
  • 4
    Na coluna 2 enumera as coisas positivas que se espera que aconteça por esta mudança.
  • 5
    Na Coluna 4 lista as coisas negativas que se espera que aconteça por esta mudança.
  • 6
    Se possível, pede um número igual de "positivos" e "negativos".


  • 7
    Na coluna 1, atribui uma pontuação de 1 a 10 para todos os aspectos positivos que você tenha constantes da coluna 2, onde 1 não é muito forte e 10 é muito forte.
  • 8
    Somar a pontuação na coluna 1.
  • 9
    Na coluna 5, atribui uma pontuação de 1 a 10 para todos os negativos que você indicados na coluna 4, onde 1 não é muito forte e 10 é muito forte.
  • 10
    Somar a pontuação na coluna 5.


  • 11
    Subtrai a soma da coluna 5 (razões negativas) a soma da coluna 1 (razões positivas).
  • 12
    Se você receber um número positivo após a subtração, e seu intestino diz que a mudança é boa, em seguida, tomar a decisão de mudar.
  • 13
    Se você receber um número negativo, e seu intestino diz-lhe que a mudança não é bom, é melhor você decidir não mudar.


  • 14
    Se você receber um número negativo, mas seu intestino diz-lhe que a mudança seria bom, fazer um plano de acção para reduzir as razões negativas ou aumentar positiva.
  • 15
    Ele reduz o impacto de muitas razões negativas, como você pode se preparar para a mudança.
  • Por exemplo, se uma das suas razões negativas é: "Eu não tenho dinheiro suficiente para pagar os estudos," investiga algumas maneiras de obter dinheiro para pagar os estudos e créditos, tais como:
  • aplicar para uma bolsa de estudos
  • obter algum trabalho a tempo parcial
  • procurando uma escola menos caro
  • ir a tempo parcial escola enquanto trabalhava em tempo integral.
  • 16
    Definir uma meta para tomar a decisão em uma data futura, permitindo algum tempo para reduzir alguns dos negativa.
  • 17
    Você tem este exercício novamente depois de reduzir algumas das razões negativas ou que tenham encontrado razões mais positivas.
  • 18
    Quando o número de razões positivas é suficiente para fazer você se sentir confiante, você pode fazer a mudança.

    • avisos

    • Quando você calcular a sua resposta, prestar atenção aos seus instintos e sua intuição. Sua decisão deve excitá-lo e ser algo que você realmente quer fazer.
    • EDIT antes desta página, você tem esse exercício - e não um problema matemático.

    Coisas que você precisa

    • Para fazer isso precisam de exercício:
    • Duas folhas de papel 8,5" x 11"
    • Uma caneta ou lápis
    • Uma decisão difícil
    • uma intuição

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