3 maneiras de crescer o cabelo em uma semana

3 Métodos:Use tratamentos de cabelo Ajuste sua rotina de cuidados com os cabelos Ajustar sua dieta e hábitos

Talvez você não gosta do seu cabelo curto ou talvez sim tentar fazer seu cabelo crescer rápido para um evento, mas não sei como para estimular o crescimento em apenas uma semana. Medidas simples como ajustar sua rotina de cuidados com os cabelos e tentar tratamentos de cabelo pode ajudar a acelerar o crescimento do seu cabelo em nenhum momento. Você também pode fazer ajustes para a sua dieta para que você consumir alimentos e vitaminas que promovem o crescimento do cabelo.

método 1

Use tratamentos de cabelo

Faça você mesmo um couro cabeludo massagem com óleo quente. A massagem no couro cabeludo com óleo quente usa óleos naturais para melhorar a saúde do couro cabeludo e promover o crescimento do cabelo. Você pode usar óleos como o óleo de coco, azeite de oliva, óleo de jojoba e óleo de argan durante a massagem. Note que não foi cientificamente provado que massagens no couro cabeludo quente acelerar o crescimento do cabelo.

Primeiro aqueça o óleo no fogão ou no microondas. Experimentá-lo antes de usá-lo para se certificar de que não está fervendo-deve estar a uma temperatura confortável que não irá danificar o couro cabeludo ou cabelo.
Use os dedos para massagear suavemente o couro cabeludo com óleo quente, realizando movimentos circulares lentos. Se você tem o seu parceiro ou um amigo próximo, pedir-lhe para ajudar a massagear o couro cabeludo. Faça massagear o couro cabeludo com a ponta dos dedos por 15 a 20 minutos.
Em seguida, distribui óleo através do cabelo e deixar repousar durante 30 minutos. Lave bem com champô (possivelmente mais do que uma vez) para remover o óleo.

Prepara-se uma máscara de cabelo. Dar o seu cabelo alguns cuidados e atenção e estimula os folículos pilosos a crescer mais rapidamente através da aplicação de uma máscara de cabelo uma vez ou duas vezes por semana. Você pode fazer seu próprio óleo natural máscara ou comprar máscaras capilares contador em sua farmácia local.

Combine o óleo de coco 1 xícara com óleo de amêndoas 1 colher de sopa, óleo de macadâmia e óleo de jojoba. Aplique a máscara nos cabelos úmidos e deixe por 10 minutos. Em seguida, lavar e condicionar o cabelo como de costume.

Experimente o tratamento com óleo de rícino. O óleo de mamona é conhecido por seus efeitos benéficos no cuidado da pele e do cabelo. Use um óleo de rícino máscara de cabelo pode ajudar o cabelo crescer mais rápido e mais saudável.

Comece massageando o couro cabeludo com óleo de rícino e deixe o óleo cai cabelo. Enrole o cabelo e cabeça com uma touca de banho de plástico para o petróleo continua em vigor. Você também pode colocar uma toalha sobre o travesseiro para que o óleo não mancha a fronha.

Oil deixe repousar durante a noite. Na manhã seguinte, lavar e condicionar o cabelo como de costume, certificando-se de remover todo o óleo.

Aplicar uma lavagem de vinagre de maçã. O vinagre de maçã pode ser muito eficaz para remover óleo e sujeira acúmulo no cabelo, além de desperdiçar produtos para cabelo. Use dias de vinagre de cidra de maçã quando você não use shampoo como uma alternativa natural ou aplicá-lo de acordo com sua rotina normal de lavagem de cabelo.

Adicionar 2 colheres de sopa de vinagre 2 xícaras de água e lavar o cabelo com esta mistura. Embora a água pode ter um cheiro muito forte de vinagre, o cheiro vai desaparecer.

método 2

Ajuste sua rotina de cuidados com os cabelos

Lavar com shampoo duas ou três vezes por semana. Reduzir a frequência de lavagem a duas ou três vezes por semana vai permitir que os óleos do couro cabeludo penetrar o cabelo assim que você pode hidratar e reparar-se.

Se você achar que seu couro cabeludo fica muito gorduroso ou dá-lhe comichão após a lavagem com shampoo apenas duas ou três vezes por semana, você pode aumentar a frequência de lavagem de uma semana. Para lavar com xampu corretamente, basta aplicá-la no couro cabeludo, massageando e deixe o shampoo percorrer os fios de cabelo que você lave shampoo.
Ao contrário de champô, que é sempre importante condicionar o cabelo molhado quando ele no chuveiro. O condicionador pode substituir os lípidos e proteínas nos fios de cabelo e permite que o cabelo cresça mais longa e mais saudável.

Lavar o cabelo com água fria no final do chuveiro. cabelo enxágüe com água fria no final de um banho quente ajuda a selar a cutícula e dá durabilidade do cabelo ao denominar.

Além disso, pensar em diminuir a temperatura da água do chuveiro quando lavar o cabelo com shampoo e condicionador para que você não sobreaquecer em água muito quente ou de vapor.

Evite envolvendo os cabelos molhados com uma toalha. Embora você possa ter o hábito de envolver e torcer o cabelo com uma toalha, uma vez fora do chuveiro, isso pode causar avaria e colocar pressão sobre os fios de cabelo. O cabelo molhado é muito frágil, assim que parar esse hábito e melhor delicadamente secar o cabelo com uma toalha seca.

Se você gosta de enrolar com uma toalha, tentar usar toalhas de microfibra finos e macios como eles são feitos de um material que é suave para o cabelo e seque bem sem quebrá-lo.

Escove suavemente antes de dormir. Escove o cabelo adicional a cada dia pode ser prejudicial a ele e levar a um crescimento pobre. Melhor, use uma escova de cerdas de javali para passar por seu cabelo algumas vezes antes de ir para a cama. Isto irá ajudar a distribuir os óleos do couro cabeludo através do cabelo tão naturalmente para se manter hidratado.

Comece no couro cabeludo e passadas uniformes utilizados para passar por cada seção do cabelo pelo menos uma vez. Escova de uma vez por dia antes de ir dormir pode também aumentar a circulação no couro cabeludo, o que melhora a sua saúde e estimula o crescimento do cabelo. Embora não seja cientificamente provado que o cabelo escovar acelerar o seu crescimento, ele pode ajudar a melhorar a saúde geral do cabelo.

Evite cabelos ferramentas de aquecimento. Uma das formas mais comuns de danos do cabelo e dificultar a sua capacidade de crescimento é usar ferramentas térmicas como secadores de cabelo, ferros e alisamento. Tente reduzir o seu uso ou eliminá-los completamente de sua rotina de cuidados com o cabelo. Optar por uma forma mais natural de não prejudicar o crescimento saudável da aparência do cabelo.

Se você usar essas ferramentas térmicas, você deve usar a baixa temperatura e usa um creme ou gel protetor de calor para evitar danificar o cabelo.

Cortar o cabelo. Embora possa parecer contraproducente para estimular o seu cabelo cortado seu rápido crescimento, faça o seu estilista cortar o cabelo pode realmente contribuir para o crescimento rápido e saudável do cabelo. Cortá-lo regularmente irá evitar pontas duplas para percorrer as mechas de cabelo, o que reduzirá a necessidade de cortar o cabelo. As extremidades rachadas pode dividir o cabelo bem acima dos pavios, o que resulta em um menor e mais visitas ao cabeleireiro.

Seu estilista deve cortar 0,3 cm (1/8 de polegada) de cabelo a cada 10 a 12 semanas para evitar pontas duplas desenvolvimento prejudicial. Tente agendar compromissos com estilista constante para o cabelo permaneça saudável e sem pontas duplas.

método 3

Ajustar sua dieta e hábitos

Tomar suplementos para melhorar o seu cabelo. Um suplemento multivitamínico formulado para melhorar o cabelo pode ser uma boa opção se sua dieta não lhe fornecer nutrientes suficientes para o cabelo. Pesquisa indicou vitaminas "cabelo" (na forma de comprimidos biotina), que contém vitaminas essenciais, tais como biotina, vitamina C e vitamina B promover a saúde do cabelo. Estes suplementos contribuir para o crescimento do cabelo rápida e saudável.

Antes de tomar qualquer suplemento, você deve consultar com o seu médico para ter certeza de ter a dose adequada e suplementos não interagir negativamente com medicamentos que está tomando atualmente.

Coma alimentos ricos em proteínas. Aumentar a ingestão de proteína irá promover o crescimento de cabelo saudável e garantir que nenhum movimento ou perdem o cabelo. Certifique-se de que sua dieta inclui um saldo de carne, peixe, feijão, nozes e grãos integrais. Se você é vegetariano, não se esqueça de obter proteína suficiente através de soja alimentos, feijão, nozes e grãos.

Se você quiser seguir uma dieta rica em proteínas, é importante escolher fontes de proteína com sabedoria. Evite carnes processadas ou produtos de leite integral, uma vez que estes podem causar outros problemas de saúde. Também não se esqueça de incluir na sua dieta carboidratos saudáveis suficientes que são ricos em fibras e nutrientes, tais como grãos integrais, frutas e legumes.

Tente o método de "investimento". O método de "investimento" é inverter a cabeça de modo que é abaixo do coração, que estimula o fluxo sanguíneo promove o crescimento do cabelo. Algumas pessoas que usaram este método tem visto resultados claros: entre 0,6 e 1,2 cm (1/4 a 1/2 polegada) de crescimento em uma semana. Embora não haja nenhuma evidência científica da eficácia deste método, é um método inofensivo pode tentar estimular o crescimento do cabelo.

Você pode massagear o couro cabeludo com óleo de coco antes de inverter a cabeça 4 minutos por dia para estimular o crescimento do cabelo. Você também deve medir o comprimento de seu cabelo no início da semana para gravar o seu progresso.

Faça o método de investimento da seguinte forma: deitar-se na cama e deixar a cabeça pender sobre a borda da cama para que o pescoço repousa sobre essa vantagem. Você deve tentar manter esta posição por 4 ou 5 minutos por dia. Você também pode fazer poses de ioga como o pose cão descendente, o suporte de ombro ou headstand. A ideia é que a cabeça está abaixo do coração para facilitar o fluxo de sangue para a cabeça.

Retorne à posição inicial lentamente para que você não se sentir fraco ou com tonturas. No final da semana, novamente medido o comprimento do cabelo e ver quanto cresceu em apenas uma semana.

Como crescer o cabelo em uma semana