A rapidez com tans

4: Métodos

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Obter um bronzeado naturalAplicar uma loção bronzeadora sem solObter um spray bronzeadorIr para camas de bronzeamento

Um corpo brilhante e bronzeado é considerado como um símbolo de beleza e atratividade física e sexual na cultura ocidental, mas nem sempre é bom para sua saúde. Além dos métodos tradicionais para obter um bom bronzeado como deitado ao sol, existem várias opções disponíveis que não envolvem a luz solar que pode ajudá-lo (e às vezes de forma saudável) um bronzeado rapidamente. Auto-bronzeamento loção ou spray de bronzeamento são as melhores opções para aqueles que estão preocupados em aumentar o risco de câncer de pele. Enquanto uma cama de bronzeamento pode fazer seu brilho da pele em questão de minutos, eles usam raios UV que estão associados com um aumento do cancro da pele. Explorar, em seguida, a variedade de opções para obter um bom bronzeado, e escolher aquele que melhor se adapte às suas necessidades.

método 1
obter uma bronzeado natural
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Escolha um fator de loção ou proteção de óleo de baixa solar (FPS ou SPF em Inglês). Suntan rapidamente, você precisa usar uma loção ou óleo sob FPS, mas você ainda precisa ter certeza de se proteger dos raios solares nocivos. Escolha a partir de loções, sprays, e óleos e verifica se todos contêm SPF.
  • O ideal é escolher um SPF entre quatro e 15, dependendo do tom do seu bronzeado natural. Se você é algo tan (a), você pode usar um FPS mais baixo. Se esta é sua primeira exposição da temporada, escolha um SPF 15 para evitar queimaduras solares.
  • Para obter um bronzeado mais uniforme, escolha um aerossol ou óleo. Devido à sua textura líquida, essas duas opções são as mais fáceis de espalhar sobre a pele. Certifique-se de espalhar a pulverização com as mãos depois de aplicá-lo.
  • Loções e óleos maioria dos bronzers populares estão disponíveis em Hawaiian Tropic, Australian Gold, Banana Boat e Maui borracho. A maioria pode ser encontrada em sua farmácia local ou o seu salão de beleza.
  • Use um lábio creme de pelo menos SPF 15. Você não precisa para curtir seus lábios. lábios secos e rachados não são apenas atraente, mas também doloroso.
  • 2
    Aplicar um óleo natural em uma pele com uma boa base tan. Se você quer evitar comprar produtos de lojas e já tem uma boa base tan, existem óleos naturais que atraem o sol e dar-lhe aquele brilho dourado. Aplicar estes produtos naturais que irão melhorar o seu bronzeado antes de sair ao sol, e lavar com água e sabão quando terminar tan. Alguns produtos naturais incluem:
  • Azeite de oliva
  • óleo de coco
  • óleo de avelã
  • O óleo de abacate
  • óleo de gérmen de trigo
  • Óleo de girassol
  • óleo de gergelim
  • Extrato de chá verde
  • 3
    Transformar seu corpo com freqüência. Como uma galinha assar no espeto, você precisa transformar seu corpo com freqüência para obter um bronzeado uniforme. Uma boa regra é 1/4 de volta a cada meia hora. Começa, em seguida, ligue o seu lado esquerdo, em seguida, seu estômago, e, finalmente, o seu lado direito com as costas. Certifique-se de alterar a posição de seus braços e pernas com freqüência para evitar linhas tan inábeis.
  • 4
    Deite-se diretamente sob o sol. À medida que o sol se move no céu, mover sua toalha ou sua cadeira para que os raios do sol dar-lhe diretamente. Se você não quer se deitar durante todo o dia, você também pode praticar alguma atividade fora de casa, só usa o mínimo de roupa como você pode possivelmente para permitir que os raios do sol atingem sua pele.
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    Deite-se no meio do dia dez horas - quatro horas. Embora geralmente dermatologistas recomendam evitar o sol durante as horas de pico, se você está tentando se bronzear rapidamente falhar quando os raios do sol são mais fortes.
  • 6
    Despir-se. Se você está tentando obter um bronzeado em todo o corpo, então não há escolha, mas para colocar em seu terno Eva e aproveitar o sol. Encontrar uma praia de nudismo ou de uma área privada (cercado) em seu quintal e deixar o sol fazer o seu trabalho!
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    Usar um painel ou uma toalha reflectora para concentrar o sol. Esta é uma técnica do passado, mas realmente ampliar e focar o sol em sua pele. Existem muitos produtos no mercado refletores que podem ajudar a atrair o sol ao seu corpo. Deite-se de uma toalha reflexivo ou comprar-se uma tela reflexiva. Coloque a tela reflexiva em sua cintura e incliná-lo em um ângulo de aproximadamente 45 graus até que o sol toca o seu corpo.
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    Deite-se de uma bóia na água. Porque a água atrai e reflete a luz solar, deitar-se perto de um corpo de água vai ajudar a absorver a luz solar muitos como você possível. Obter alguns carros alegóricos braços, deitar numa cama flutuante, ou sentar-se em uma circular para absorver o sol float.
  • 9
    Reaplicar a loção ou óleo a cada duas horas ou após contacto com a água. Certifique-se de que você está sempre coberto com alguma loção ou óleo de baixa FPS. Mesmo os produtos à prova d`água deve ser novamente aplicada apenas por precaução.


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    Aplique um hidratante com aloe ou uma boa loção pós-sol. Manter a pele hidratada e selar o seu tan tan depois de aplicar um hidratante.
    • método 2
    Aplicar uma loção bronzeadora sem sol
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    Sunless entender como eles funcionam. loções auto-bronzeamento conter a dihidroxiacetona componente (DHA), que é aprovado pela Food and Drug Administration (FDA por sua sigla em Inglês) para dar o pigmento da pele. É um hidrato de carbono simples composto por três átomos de carbono, que reage com o grupo amino de proteínas da pele. Quando reagem, o que acontece é conhecida como reacção de Maillard, que é semelhante ao processo de torrar pão e açúcar caramelize.
  • 2
    Escolha um produto. produtos autobronzeadores vêm em loções, cremes, geles, espumas, aerossóis e óleos. Muitas empresas como Neutrogena, L`Oreal, Jergens, Aveeno, Banheira & Body Works, Banana Boat, Clarins e Lorac têm auto-bronzeadores, que receberam boas críticas de revistas de beleza e sites.
  • De acordo com as instruções, aplicar loção ou spray uniformemente, tentando cobrir toda a pele.
  • Escolha uma loção noncomedogenic para evitar obstruir os poros.
  • 3
    Use luvas. Desde que você vai usar as mãos para distribuir a loção em todo o corpo, suas mãos vão absorver muito mais loção ou óleo para o resto do seu corpo. Comprar luvas cirúrgicas descartáveis ​​e usá-los para aplicar-se auto-bronzeador para evitar as mãos escuras o resto do seu corpo.
  • Descarte as luvas após o uso e usar um novo par para cada aplicação.
  • Certifique-se de usar alguma loção ou óleo em suas mãos depois de terminar a aplicação do produto no resto do seu corpo. Você vai querer ser a mesma cor que o resto do seu corpo, mas não mais escura.


  • 4
    Distribuir o produto uniformemente. Um dos maiores desafios no uso de cremes autobronzeadores é a capacidade de se espalhar uniformemente por todo o corpo. Você pode precisar de pedir a um amigo para ajudá-lo com áreas de difícil acesso, como no meio de suas costas para evitar manchas descoloridas na pele.
  • Faça movimentos circulares para aplicar o autobronzeador para evitar aparência entremeadas.
  • Tornar mais fácil. Não se apresse para colocar auto-bronzeador, ou há chances que terminam manchada ou esquecer algumas áreas. Aproveite o tempo para espalhar o produto completamente.
  • Não se esqueça das áreas que normalmente não são visíveis para o público, incluindo as axilas.
  • 5
    Aplicar todos os dias para alcançar a cor desejada. Uma vez na manhã deve ser suficiente para atingir a cor desejada, mas pode fazê-lo, uma vez de manhã e uma à noite para acelerar o processo. Note-se que auto-bronzeadores podem manchar suas roupas ou suas folhas.
    • método 3
    Obter um spray bronzeador
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    Entenda como funciona. Como loção autobronzeador, os filtros solares de pulverização também contém hidratos de carbono simples de di-hidroxiacetona (DHA), que reage com os aminoácidos para colorir a pele. Geralmente, as soluções de bronzeamento são de spray mais concentrado. No entanto, requerem uma a três camadas para atingir o nível desejado de bronzeado.
  • 2
    Escolha um produto. Os especialistas recomendam escolher um spray protetor solar com uma menor percentagem de DHA de modo a que pode adicionar a cor gradualmente. É sempre possível fazer mais escuro, mas uma vez que você aplicar você, não há como voltar atrás.
  • Além disso, olhar para os produtos que contêm eritrulosa, um açúcar presente em framboesas. Este componente irá ajudar a manter o bronzeado por mais tempo, além de dar-lhe um brilho saudável.
  • Se possível, escolha produtos que contêm uma pequena quantidade de pigmento verde. O pigmento verde está presente para equilibrar os tons de laranja devido ao spray de bronzeamento.
  • 3
    Determina o número de camadas que você precisa. Para as pessoas com pele muito clara, uma camada de protetor solar deve ser suficiente para criar um brilho agradável. Para pessoas de pele bronzeada ou escuras, são necessárias mais camadas. Comece devagar e gradualmente adicionar mais pigmento até atingir a cor desejada. A coisa mais importante a lembrar sobre spray de bronzeamento não está exagerando. Uma laranja bronzeado falso não é atraente.


  • 4
    Esfoliar a pele antes de usar o spray. Certifique-se de se livrar de toda a pele morta e difícil de a camada mais externa do seu corpo antes de usar o spray. Escolha um matagal e grânulos contendo óleo ou uma espécie de bolas que vai limpar a sua pele. Usando um luffa ou pano para arranhar seu corpo durante o banho.
  • 5
    Visitar um salão de spray de bronzeamento ou contratar um profissional home. Ao contrário de loções auto-bronzeamento é realmente um profissional é necessária para executar um spray de bronzeamento em seu corpo. Você pode visitar um spray de bronzeamento, que dispõe de máquinas especiais ou você pode contratar um profissional para ir para sua casa e spray em seu chuveiro. No entanto, a primeira opção é muito mais barato.
  • 6
    Retocar o bronzeado cada uma ou duas semanas. Dependendo da força do seu bronzeado e seu tom de pele original, um spray tan pode durar entre cinco e 10 dias. Hidratar a pele com creme todos os dias para fazer a sua última tan mais tempo. Para manter um brilho dourado, retocar seu bronzeado quando você começa a desvanecer-se.
    • método 4
    Ir para camas de bronzeamento
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    Entender como eles funcionam. camas de bronzeamento usar lâmpadas que emitem semelhante à ultravioleta do sol (UV). Camas de bronzeamento artificial são conhecidos por aumentar suas chances de contrair câncer de pele. Dermatologistas recomendam não usar camas de bronzeamento. No entanto, se você precisa ter um bronzeado imediato, este é o método mais rápido e mais eficaz.
  • 2
    Usar óculos. É extremamente importante o uso de óculos protectores, especialmente concebidos para uso enquanto você se bronzear em camas de bronzeamento. Você pode comprar ou alugá-los no salão de bronzeamento.
  • 3
    Impede que aceleradores baseados em tirosina. Tirosina é um aminoácido que seu corpo usa para produzir melanina, uma substância química que torna a sua pele mais escura. No entanto, a FDA não aprova tirosina e, na verdade, não há nenhuma evidência concreta de que ele realmente funciona.
  • 4
    Escolha de um período de tempo. Se esta é sua primeira bronceándote tempo, você deve começar com um curto período de tempo de cerca de oito minutos. Geralmente, as pessoas curte nas camas entre oito e 20 minutos, embora a média é de cerca de 12 minutos. Se você tem pele muito clara, escolha um período de tempo mais curto do que se tivesse mais escura e / ou uma boa base pele bronzeada.
  • Despir-se completamente e entra na cama de bronzeamento. Feche a parte superior da cama sobre você como uma concha. Encontrar o botão para ligar as luzes de bronzeamento.
  • As luzes são programados com um timer e desliga-se automaticamente quando o tempo acabou. Certifique-se de entrar na cama assim que o temporizador começa.

    • dicas

    • Use sempre luvas com auto-bronzeadores, a menos que você quer ter mãos de laranja ou marrom.
    • Manter a pele bem nutrida. Aplicar hidratante e beber muita água após curtimento.
    • Tenha sempre em mente os perigos do bronzeamento. Existem riscos associados com todos os métodos de bronzeamento (cancro da pele, reacções químicas, etc.) Evite estender a sua exposição a camas de bronzeamento ou sol sem proteção adequada contra os raios UVA e UVB.
    • Use pouco loção bronzeadora. Pequenas quantidades de loção cobrir uma grande área.
    • Você não curtir muito a evitar queimaduras solares. Leve tudo com moderação. Pêlos e queimaduras solares são pouco atraentes.
    • Se você estiver usando uma cama de bronzeamento, lembre-se de usar óculos de segurança.
    • Certifique-se de proteger os seus olhos com óculos de proteção enquanto você tan pulverização.
    • Proteja a sua pele e os olhos. Usar um chapéu e óculos de sol para proteger a pele sensível do seu rosto enquanto você curtir longe de casa.
    • Uma boa loção auto-bronzeador lhe dá o mesmo desejado bronzeado sem o risco de danos à sua pele.

    avisos

    • Camas de bronzeamento artificial são conhecidos por aumentar o risco de câncer de pele. Evite raios UV prejudiciais enquanto pode.
    • Não exagere. Se você se torna obcecado com bronzeamento, você pode acabar usando uma laranja e bronzeado falso.
    • Bronzeamento spray pode bloquear os poros e causar rugas.
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