Como a sorrir com os olhos

3 Métodos:

Praticar o seu sorrisoEntrando na mentalidade certaTentando outros sorrisos

olhos sorridentes, que é conhecido como o "sorriso Duchenne" é o tipo de sorriso sincero. Quando seus olhos estão envolvidos em vez de apenas a sua boca, seu sorriso tem o poder de encantar os outros. A coisa complicada com os olhos sorriso é que é muito difícil de fingir- quando o fizer, você realmente tem que se sentir feliz. Canalizando seus bons pensamentos quando você sorri pode ajudá-lo a olhar mais genuíno. Quando você se tornar realmente bom no que faz, você vai sorrir usando unicamente seus olhos. Leia o primeiro passo deste artigo para saber mais sobre como.

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Praticar o seu sorriso
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Considere como o seu sorriso genuíno parece. Os cientistas identificaram mais de 50 tipos diferentes de sorrisos e as pesquisas sugerem que o sorriso mais sincero é tudo o sorriso Duchenne, um sorriso que se espalha para os olhos. A razão é genuíno é porque os músculos necessários para sorrir com os olhos realmente são involuntários, apenas envolvidos em um sorriso genuíno, não um sorriso cortesia. Cada vez que você sorri porque algo te faz feliz ou você encontrar diversão e cada vez que o seu sorriso expressa como você se sente, seus olhos sorrir com seus lábios. Eles dobra nos cantos para que todo o seu rosto parece totalmente envolvido no sorriso.
  • Olhe para fotos de si mesmo que você fez quando você estava rindo ou prestes a rir em voz alta quando você vê algo engraçado e, em seguida, tomar uma selfie. Certifique-se de que você está realmente feliz quando você tirar a foto.
  • Agora compare a sua fotografia sorrindo feliz com outra foto de você tentar fazer a abóbora lâmpada do estilo sorriso falso (você provavelmente já fez uma dúzia de escolas fotos). Você vê a diferença em seus olhos?
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    Sinta a diferença em seu rosto. Agora que você já viu a diferença, pense sobre como você se sente. Um sorriso genuíno que envolve seus olhos e sua boca se sente geralmente simples, natural e bom. Compare isso com o que se sente para forçar um sorriso quando alguém diz "whisky" - depois de alguns segundos para manter a expressão, seus músculos faciais começam a fadiga.
  • Depois de identificar o sentimento sorrindo com os olhos, tentando memorizá-la. Pratique fazendo com que toda a sua parte rosto quando você sorri. Quanto mais você fizer, mais fácil será.
  • Por outro lado, lembre-se que você sente quando você não sorrir com os olhos. Quando esse sentimento forçado assumir o seu rosto, você será capaz de corrigir o seu sorriso olhar mais genuíno.
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    Prática imitando um sorriso Duchenne. Embora seja um pouco difícil, você pode imitar esse tipo de sorriso vesgo seus olhos um pouco para criar pequenas almofadas sob eles. Olhe no espelho e tentar. Se você criar os pés de galinha nos cantos dos seus olhos ao fazer isso, você está fazendo isso corretamente. Depois de dominar a arte de olhos sorridentes, você será capaz de usá-lo para iluminar mesmo os sorrisos mais fracos e astutos.
  • Cada vez que você sorri, não importa qual a razão, tente se lembrar de apertar os olhos um pouco. Não exagere, caso contrário, seu rosto vai olhar distorcido. Fazê-lo apenas um pouco para a direita para adicionar brilho ao seu olho.
  • Tente fazer contato visual como você é vesgo seus olhos para causar um grande impacto sobre a pessoa que você está sorrindo.
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    Tente única sorrindo olhos. Você sente que você já domina a Duchenne clássico? Experimente sem seus lábios. As pessoas que são verdadeiramente especialistas nos olhos sorrir pode expressar felicidade ou alegria, sem mover a boca. Isso não significa que a sua boca deve carranca, mas tentar mantê-lo ainda quando você sorrir com os olhos.
  • Este tipo de sorriso é bom para o desgaste quando você quer expressar um mistério brincalhão. É para quando você não quer revelar muito, fazendo um sorriso alargada, mas simplesmente quer projetar que você está satisfeito com a situação.
  • Você também pode sorrir sem o uso de sua boca quando você precisa manter uma expressão agradável em seu rosto por um longo tempo. Digamos que você está em uma reunião longa e quer parecer que você está gostando sem parecer falso. Ele sorriu com os olhos vai fazer você parecer acessível e positiva.


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    Entrando na mentalidade certa
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    Dez pensamentos positivos. Um sorriso genuíno é a verdadeira felicidade. Estudos sobre o que faz as pessoas felizes revelam que não tem muito a ver com bens materiais ou alta achievements- este parece reduzir gradualmente as suas perspectivas de vida. Em outras palavras, tenta ser otimista e sorrisos reais aparecem em seu rosto durante todo o dia.
    • Pense em quem tem o sorriso mais genuíno: as crianças! eles Eles não se importam tanto quanto os adultos porque a vida é menos complicado para eles. Tente seguir o seu exemplo e ser despreocupado e brincalhão!
    • Tente não fazer um esforço para sorrir, a menos que você realmente se sentir feliz. Impedir os outros por favor. Se você sorri constantemente para ser educado e amigável, você está controlando o seu rosto e você não está dando o seu sorriso Duchenne muita chance de brilhar. Um sorriso real vem de sua própria alegria, e não outra pessoa.
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    Encontre o seu lugar feliz. Quando você está em uma situação onde você não se sente feliz, mas não quero parecer que você está tendo um momento difícil, você tem que encontrar o seu lugar feliz. Pense em algo que lhe dá queria pular de alegria, algo que provoca um sorriso instantâneo em seu rosto.
  • Este exercício vai ajudá-lo a reconhecer o que realmente Ele te faz feliz. Olhe no espelho e abrange tudo o que está sob seus olhos com um lenço ou algo similar. Em seguida, começar a pensar ou falar em voz alta sobre suas memórias mais felizes. Você vai notar que, por vezes, seus olhos piscam e você vai ter rugas na forma de pés de galinha perto de seus templos. Isso é o sorriso Duchenne! O mais próximo que você nunca chegar a sorrir com os olhos para a sua vontade está canalizando suas memórias mais felizes seu rosto e deixá-lo cuidar do resto.


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    Tenha confiança em seu sorriso. Se você está preocupado com a cor ou a estrutura de seus dentes, as gengivas destaque, o cheiro de sua respiração, etc., você pode inconscientemente segurar o seu sorriso, porque você se sentir constrangido. Cuidar de problemas que distraí-lo sorrir totalmente vai ajudar você a ter um sorriso brilhante e genuíno.
  • Tentar obter um branqueamento dentes e eliminar o mau hálito para cuidar destas duas fontes de consciência fácil de reparar.
  • Se você realmente quer dominar o sorriso Duchenne, ela trabalha em seus olhos também. Mantenha suas sobrancelhas e usar um pouco de maquiagem dos olhos para torná-los ficar
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    Eu sou inconsciente quando falar com as pessoas. Quando você está no momento, tentar fluir com ela, em vez de pensar em si mesmo. Olhe nos olhos de pessoas e realmente prestar atenção a eles. Se você está realmente feliz em ver a pessoa e ela diz algo que você gosta, vai sorrir naturalmente. Quando você se sentir nervoso sobre como vai reagir quando você vê os outros, os nervos será refletido em seu sorriso. Em vez de se preocupar com a impressão de que você acredita, fique à vontade para ser expressivo.
  • Confira o sorriso de alguém quando você está falando. Você está sorrindo com seus olhos? Se você ver um Duchenne sorriso no rosto da outra pessoa, você sabe que é verdadeiro, o que fará você se sentir mais confortável e ajudar a relaxar um pouco mais na conversa.
  • Por outro lado, se o sorriso da pessoa é falsa, pode ser difícil sorrir genuinamente. Se você quer olhar sincero, você pode ter que canalizar alguns pensamentos felizes por um tempo ou, pelo menos, lembre-se estrabismo.
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    Tentando outros sorrisos


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    Tente fazer squitching. Semelhante a sorrir com os olhos, squitching É quando pálpebras inferiores ligeiramente e apertar os olhos. Enquanto isso, ela sorri ligeiramente com a boca, mas não quebrar em um sorriso cheio. É mais sutil do que sorrindo com os olhos e dá a impressão de que você é agradável e interessante. Alguns dizem que ele ajuda as pessoas a ser mais fotogênico, e que projeta confiança e sex appeal.
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    prática teeging. Este sorriso tem mais a ver com a sua boca com os olhos, mas ambos os elementos entram em jogo. o teeging é abrir a boca ligeiramente para mostrar os dentes e pressione sua língua contra eles. Ao mesmo tempo, sorrir com os olhos ou fazer squitching. Se você fizer isso direito, o teeging Isso faz você olhar engraçado e bonito. Se você tentar esta posição durante uma selfie, toma a foto do seu perfil em vez de na frente.
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    Deixe-se e ri alto. Rir em voz alta em algo engraçado é uma grande maneira de sorrir. Tente congelar o momento em que seu rosto está sorrindo grande e tome-se um selfie mostrando o seu sorriso genuíno. Você vê feliz, engraçado e atraente, eo melhor de tudo, não vai ser um sorriso falso ou artificial.

    • dicas

    • Quando você sorri, deixe seu sorriso é verdadeiro e confortável. Não deixe ninguém dizer-lhe como sorrir. Torná-lo seu próprio e que vai criar um belo sorriso.
    • sorrisos Duchenne e rugas vão juntos. E isso faz sentido algum modo, como as pessoas realmente felizes são demasiado positivo para deixar o incomodado algumas rugas.
    • No caso de você realmente tem uma dificuldade devido ao sorriso estresse em seu rosto ou cefaleia tensional, você pode fazer uma exercício de relaxamento.

    avisos

    • Pode parecer muito estranho se você fizer isso errado!

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