Como ser um estudante e trabalhar ao mesmo tempo

Use uma agenda. Uma agenda é especialmente útil se você tiver muitos compromissos e os seus dias são tão diferentes que você tem dificuldade para seguir sua programação. Coloque todos os seus compromissos fixos, tais como o seu horário escolar, horários de trabalho, prazos e obrigações familiares. Dessa forma, você saberá exatamente quando você terá tempo livre para agendar suas sessões de estudo ou suas horas de folga.

Use um smartphone. A maioria dos smartphones tem uma lista de programação e características de coisas para fazer. Os produtos da Apple e Google têm a função de sincronizar seus laptops e desktops assim você pode compartilhar seu tempo entre seus dispositivos. Se você tem algo agendado no calendário do smartphone (talvez um prazo para uma nova atribuição de uma classe), também irá aparecer em seu desktop.

Partilhe a sua programação. Fale sobre sua agenda com amigos e familiares. Dê-lhes uma amostra do que a vida de um estudante de trabalho e pode simpatizar com você, talvez até poderia tentar tornar a sua vida mais fácil. Pelo menos eles vão saber quando passar o tempo com você e quando deixá-lo sozinho para que você possa alcançar seus objetivos.

Fazer o tempo para a sua família. Quando você preencher a sua agenda também inclui tempo para sua família e as suas obrigações familiares. Criar uma coluna separada para as coisas que você tem que fazer para manter sua casa em ordem, para o seu cônjuge feliz com seus filhos em boas condições. As atividades do programa, tais como lavandaria e família refeições em conjunto com os seus estudos e outras actividades relacionadas com o trabalho.

Tirar ótimas notas de aula. Concentre-se nas ideias principais abordados em cada classe, em vez de toda a informação desnecessária. Concentre-se nas etapas apontando para processos mais amplos, declarações sumárias (a começar, portanto, portanto, etc.), as informações que o professor repete com freqüência e tudo escrito no quadro ou em folhetos. Esta é a informação que a sua professora colocou em testes, o foco sobre ele.

Buscando um santuário para o estudo. Encontrar um lugar onde você pode estudar confortavelmente sem interrupções. Certifique-se de que você tem uma cadeira confortável, uma mesa, iluminação adequada e todos os materiais acadêmicos que você precisa para que sessão de estudo.

Reduzir as distrações quando se estuda. Desligue seu telefone celular e televisão, não verificar seu e-mail e ficar longe de redes sociais. A chave para o estudo eficaz é a de concentrar todos os seus esforços na tarefa em mãos.

Verifique muitas vezes não estudar tudo em uma noite. Começou a estudar o primeiro dia de aula e rever seus materiais com frequência. Não perca o último minuto e não empinar o trabalho de um mês ou mais em uma sessão. Seu cérebro não pode processar e reter todas essas informações em uma só penada. Seu cérebro é um músculo e como os outros músculos, a repetição constante irá desenvolver força. Não basta ir para o ginásio, levantar um objeto pesado e esperar para ser melhor no que faz, você tem que ir ao ginásio (ou estudando) com freqüência e em curtos períodos, para que você irá fortalecer você gradualmente até atingir níveis mais difíceis.

Converse com seus professores. Se você não entender um tópico, consultar a fonte. Professores participar horário normal de expediente ou responder e-mails relacionados a questões específicas sobre o conteúdo. Criar um diálogo aberto com o seu professor, isso vai ajudar a superar os obstáculos na classe mais rápido.

Organizar a sua lista. Coloque o mais importante no início da sua lista e tarefas em última análise, menos importantes. Se você encontrar qualquer tarefa que parece irrelevante ou desnecessário, removê-lo. Não desperdice o tempo de trabalho "sem valor", isto só irá prejudicar a sua produtividade.

Organize seu espaço de trabalho. Obtendo organizada é o primeiro passo para alcançar um dia verdadeiramente produtivo. Os principais passos são pedidos, organizar formulários e informações estrategicamente, e manter essa organização.

Ele usa o poder do trabalho em equipe. tarefas delegadas. Dividir tarefas complexas em partes gerenciáveis ​​e atribuir essas partes para os membros de sua equipe. Não desperdice dias para completar uma tarefa que um pequeno grupo pode reunir-se em um par de horas.

Faça pausas tanto precisa. Dê-se tempo para recuperar o controle quando você precisar dele, para que possa voltar ao trabalho ou à escola com uma mente clara. Dá uma caminhada, ler um jornal, preparar o chá, etc. Tente fazer pausas, deixando um par de horas, mas certifique-se durar apenas 5 a 10 minutos, você não deve perder seu tempo.

Seja ativo. trecho, nada, runs, levantar pesos, etc. manter uma Estilo de Vida saudável Ele ajuda a aliviar o stress e encontrar que quanto mais você sair e você se exercita, parecem trabalho mais fácil e estudo. Nós todos sabemos que o exercício reduz o estresse. Os cientistas mostraram que o exercício aeróbico, muitas vezes reduz o stress, melhora e estabiliza o humor, melhora os padrões de sono e aumenta a auto-estima.

Durma o suficiente. Reserve algum tempo em seu horário de sono. Estudos têm mostrado que o sono aumenta a capacidade da sua memória, melhorar o seu humor em geral e ajuda você a ficar atento. Esses três benefícios afectar os seus níveis de stress de forma positiva. Ficar acordado a noite toda estudando pode ser necessário, por vezes, mas não fazê-lo muitas vezes. Se você privar-se de dormir, tirar um cochilo (15 a 30 minutos) para dar-lhe um pouco de impulso para o seu cérebro.

Lembre-se por que você fazê-lo. Para trabalhar e estudar ao mesmo tempo que você aceitar um desafio que muitos não se atreveria a aceitar, mas você não iria se você não estavam motivados. Talvez você quer pagar a sua educação e estar livre da dívida ou se você quiser fazer a sua experiência anterior career- independentemente do motivo, não se esqueça de manter em mente o seu metas sempre que você começar a sentir como muito esforço.

Deixar que os outros ajudá-lo. Se você tentar realizar tudo isso por si mesmo, será muito mais difícil. Converse com alguém se perceberem que cada vez que você se sentir mais irritado, você isolar-se da interação social, você se distrair ou esquecer as coisas e você se sentir ansiosa ou emocionalmente esgotado. Converse com seu parceiro, seus pais, seus amigos ou até mesmo um conselheiro profissional. Muitas faculdades têm conselheiros, conselheiros e terapeutas tempo integral podem ajudar a dividir os seus problemas. Um dos passos mais importantes para o sucesso é saber como a depender dos outros.

Mantenha o seu ritmo. Não começar e não parar. Descansar um semestre pode parecer uma boa idéia, mas apenas fazer em circunstâncias extraordinárias, tais como doença, lesão grave ou morte de um parente. Se você perceber que você está ficando cansado de estudos, reduz o número de sujeitos para o próximo semestre e leva pelo menos um assunto que disfrutes- caso contrário corre o risco de perder o ritmo e nunca mais voltar.

Comemore pequenas e grandes realizações. Criar algum tipo de medição do progresso. Tacha a partir de uma lista de temas ou usado culminou uma contagem regressiva para medir o tempo que será necessário para culminarlas. Isso ajudará você a manter os olhos sobre o alvo. Quando você superar obstáculos grandes e pequenos, comemorar suas conquistas com amigos e familiares. Não importa se é uma boa categoria em um relatório, passar um assunto ou de pós-graduação, é necessário para manter a mantê-lo motivado.