Como dançar em uma boate: 9 etapas (com fotos)

2 métodos:Primeiro passo: Alivia que nervosismo Como dançar

Você está cansado de ser a pessoa tímida que sempre passa despercebido? Leia este artigo para aprender a relaxar e divertir-se dançando em uma boate.

método 1Primeiro passo: Alivia que nervosismo

Se vestir. O melhor que você sente sobre si mesmo, o mais divertido que você terá na pista de dança. Coloque em suas roupas favoritas e certifique-se de usar algo que você pode realmente se mover. Fique longe de roupas que estão muito apertadas ou curto, e usa sapatos confortáveis.

Você também deve considerar o código de vestimenta Club- alguns clubes que são mais rigorosas do que os outros.

Vá com um grupo de amigos. Quanto mais as pessoas que você está menos inibido / inibido você se sentir na pista de dança. Além disso, ter seus amigos ao redor para palestra vai servir como uma distração, para que estranhos não estão assistindo-lhe todo o tempo restante. Chega ao clube com um grupo de amigos gays para se divertir.

Verifique o palco. Antes de ir para a pista de dança, gira em torno do clube para ver o que está acontecendo. Contemplar o meio ambiente, observa dança para outras pessoas, e sentir que tipo de música eles estão jogando. Sinta-se confortável / confortável com o ambiente eliminar o nervosismo que você se sente ao entrar no clube.

Se você precisa ir ao banheiro para retocar sua maquiagem ou verificar o seu cabelo, faça-o antes de ir para a pista de dança, por isso não se distrair enquanto dança.

Tome uma bebida. Você não precisa ficar bêbado para se divertir em um clube, mas considere indo para o bar e tomar uma bebida enquanto conversa com amigos. Isso irá ajudá-lo a relaxar, vai dar-lhe tempo para se adaptar ao clube, e até conhecer novas pessoas.

Beber com responsabilidade! Enquanto o álcool pode ajudar a relaxar, ficar bêbado só causam você a entrar em apuros e ter vergonha de si mesmo / ela mesma.

Relaxar os músculos. Se você se sentir nervoso sobre a dança, talvez você está apertando seu pescoço e ombros ou joelhos, fazendo dançar sentir e olhar muito estranho. Deixe estes músculos relaxam. Você pode ir ao banheiro para respirar profundamente algumas vezes, e agitar todo o seu corpo para liberar alguma tensão.

parte 2Como dançar

Ouça a música. Em vez de focalizar o que move você deve fazer, ter um momento para ouvir a música que eles estão jogando e prestando atenção ao ritmo. Depois de encontrar o ritmo, começar a mover sua cabeça junto com a música. Isso irá ajudá-lo a encontrar o seu ritmo enquanto dança.

Você vai ter mais músicas divertido dança que conhece ou que você gosta. Se você está tendo dificuldades para encontrar o ritmo de uma música que você não sabe, ou não gosta da música que está jogando, você pode querer sentar-se um momento até que toquem uma música que você gosta.

Encontrar um lugar na pista de dança. Se você estiver com seus amigos, vamos cercá-lo para que você não se sentir inibido / inibido você olhar para estranhos. Deixe seu corpo mover-se naturalmente com a música. Prestar atenção ao ritmo da música que você está jogando, e não tente dançar mais rápido do que o ritmo.

Sua cabeça começa a se mover com a batida, e movendo seu corpo de lado a lado.
Mova seus quadris para frente e para trás.
Faça pequenos passos de um lado para outro da dança enquanto.

Notas para os outros. Se você ainda se sente desconfortável, então você olhar em volta na pista de dança e identifica alguns bons dançarinos que parecem realmente estão em seu elemento. Preste atenção ao seu estilo e ritmo e imita alguns de seus movimentos. Certifique-se para não ser demasiado óbvia para ficar vendo constantemente uma única pessoa.

Ele sorri. Parece se divertir! Sorrindo e rindo com os amigos liberar endorfinas em seu corpo, fazendo com que a dança se sentir mais natural e divertido. Além disso, você vai enganar se você dança com o cenho franzido em sua testa.

Cantar suas músicas favoritas, isso vai ajudar a diversão.

dicas

prática de dança em casa na frente de um espelho. Coloque a sua música favorita, feche a porta e chill out! Quanto mais confortável você se sente você dançando em privado, você vai se sentir mais confortável fazê-lo em público.
Considere tomar uma classe de hip-hop ou qualquer outra dança contemporânea, de modo que você aprender os fundamentos da dança.
Lembre-se que nem todos que você está assistindo. As discotecas são geralmente escuro e lotado, e não importa como você se sente, a maioria das pessoas não chamar a atenção para o modo como você dança. Portanto, relaxe e aproveite!