Como parar de coçar a pele irritada

Quando você tem comichão na pele a tentação de zero matá-lo! Aprender a controlar a si mesmo e parar de coçar!

passos

1
Descubra o que a irritação é devido.
  • 2
    Mantenha a área aberta das roupas, porque o seu guarda-roupa irá causar mais coceira e você arranhar continuamente.
  • 3


    Quando você sente a necessidade de zero, aplique gelo ou água fria sobre a área irritada.
  • 4
    Seca-se a área com uma toalha limpa.


  • 5
    Se você sentir a necessidade de arranhar de novo, não pensar nisso. Você pode fazer outras atividades que envolvem o movimento e fazer você esquecer a coceira, como esportes, dança ou qualquer outra coisa.
  • 6
    Se a necessidade é esmagadora zero, fazê-lo, mas muito ligeiramente. Você apenas tem que esfregar um pouco de área, porque se a irritação está desaparecendo, com um estímulo simples pode ser restaurado no tecido afetado.


  • 7
    Feito.

    • dicas

    • Se for possível, cobrir a ferida com um bandaid ou área de vestir.
    • Se a coceira persistir, consulte um dermatologista.

    avisos

    • Se o seu médico lhe diz para não riscar, então simplesmente não fazer. Use água fria ou não pensar nisso, mas em nenhuma circunstância, utilizar o método de meio segundo para coçar.
    • Não faça nada que o seu médico lhe disse para não fazer.
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