Como curar a pele irritada

2 partes:

Tratar a pele irritadaPrevenir a pele irritada

Embora a pele irritada parece um problema sério pouco, ele pode se tornar um grande aborrecimento. Pele irritada e seca, quando constantemente esfrega com outros materiais, como suas roupas. Ao longo do tempo, este atrito faz com que sua pele para descascar ou mesmo sangue. Se a sua pele está constantemente irritado com as suas actividades desportivas ou se você simplesmente tem a pele irritada, aprender a tratá-lo e evitar a pele irritada no futuro.

parte 1
Tratar a pele irritada
1
Limpar a área. Cuidadosamente lavar a área afetada com um limpador e uma área delicada, e enxaguar com água. Pat sua pele seca com uma toalha limpa. Lavar a pele irritada é muito importante se você foi fazer exercício ou suar muito. Você vai ter que tirar o suor antes de tratar a pele.
  • Não esfregue a pele com uma toalha. Não quer irritar a pele seca e que está descascando.
  • 2
    pós Ponte. Coloque o pó em sua pele. Isso deve ajudar a reduzir o atrito da pele. Você pode usar pó de talco, bicarbonato de sódio, amido de milho ou outro pó corpo. Não use o talco normal, como alguns estudos têm mostrado que pode ser cancerígeno.
  • 3
    Ponte pomada. Use qualquer vaselina, bálsamo do corpo, erupção cutânea fralda creme ou produto destinado a evitar a irritação da pele, a fim de reduzir o atrito em sua pele. Muitos produtos são projetados especificamente para evitar irritação nos atletas. Uma vez que você colocar a pomada, você pode querer cobrir a área com uma bandagem ou gaze esterilizada.
  • Se a área que dói ou sangra, pergunte ao seu médico para receitar uma pomada. Você pode espalhá-lo na área, como vaselina.
  • 4
    Coloque compressas frias. pele irritada esfria para colocar uma compressa fria logo após o exercício ou começar a perceber a irritação. Não se esqueça de colocar gelo ou pad diretamente sobre a pele, pois isso pode danificá-lo mais. Em vez disso, enrole a bolsa de gelo em uma toalha ou um pano e deixe-o perto de sua pele por 20 minutos. Isso irá aliviar o seu sentimento da pele atualizadas imediatamente.
  • 5


    géis Ponte ou óleos relaxantes. Espalhe gel de aloe vera diretamente da planta na área irritada. Você também pode comprar aloe vera, mas certifique-se que você tem a menor quantidade possível de aditivos. Isso vai acalmar a pele. Você também pode querer deixar cair algumas gotas de óleo da árvore do chá em uma bola de algodão. Então você polvilhe-as em sua pele. Isso pode combater infecções e ajudar a sua pele a curar mais rapidamente.
  • 6
    Tome um banho relaxante. Criar uma mistura de relaxamento de 2 xícaras de bicarbonato de sódio e 10 gotas de óleo essencial de lavanda. Em seguida, adicione-o aquecer banho de água. Não fique em água muito quente, pois ele pode secar ou irritar a pele. Remójate pelo menos 20 minutos e, em seguida, sal e seque com uma toalha limpa.
  • Você também pode fazer chá calmante para adicionar para a banheira. Ferva o chá de 1/3 de copo verde, 1/3 xícara de calêndula seco (calêndula) e 1/3 de xícara de camomila seca em 2 litros (2/4 galão) de água. folhas de chá absorver o líquido para esfriar. Em seguida, pressione-o e despeje-o em sua banheira.
  • 7
    Determinar o momento certo para ver um médico. pele irritada pode ser infectado e que precisa de atenção médica. Se você notar uma infecção ou vermelho, erupção cutânea escamosa, você deve consultar um médico. Você também deve consultar o seu médico se a área irritada dói ou está muito fraca e sensível.


    • parte 2
    Prevenir a pele irritada
    1
    Manter a pele seca. Se você sabe que você vai fazer exercícios e suar, certifique-se para colocar o pó de bebê e alum em pó em áreas onde Normalmente você suar mais. irritação da pele úmida pior, então tire suas roupas molhadas como terminado o exercício.
  • 2
    Use as roupas certas. Roupas que é muito apertada pode irritar a pele e causar irritação. Use roupas sintéticas que você se sinta confortável. Roupas que está perto de sua pele vai evitar o atrito que provoca irritação. Se você está se exercitando, não usar roupas de algodão e use a menor quantidade de roupas.
  • Não se esqueça de usar roupas que têm costuras ou alças que esfregar contra a sua pele. Se você notar uma fricção ou irritação quando você coloca que o primeiro, o atrito só vai piorar depois de várias horas de uso. É melhor escolher algo mais confortável e que não vai irritar a pele.


  • 3
    Beber mais água. Fazer isso, especialmente se você se exercita. Beber bastante água fará com que seu corpo a suar mais facilmente, o que impedirá cristais de sal formando. Os cristais de sal sobre a pele pode ser uma fonte de atrito, provocando irritação.
  • 4
    Prepare o seu próprio lubrificante preventiva. Você precisa da pomada A & D (o que geralmente é usado para assaduras) e vaselina. Combine 1 xícara de cada um em uma tigela. Adicionar copo creme ¼ de vitamina E e ¼ de creme vera copo aloe. Mexa bem a mistura. Vai ser muito grosso, mas você pode espalhá-lo sobre a pele irritada.
  • Espalhe o lubrificante em áreas que normalmente estão irritados antes que você pretende exercer ou você vai para suar. Você também pode ajudar a curar a pele irritada e evitar bolhas.
  • 5
    Baixo peso. Se você é obeso, você pode observar mais irritação em sua pele. Isto é verdade especialmente se você notar uma irritação em suas coxas. Perder algum peso vai ajudar a evitar a fricção excessiva da pele no futuro.
  • Comece fazendo exercícios e incorporando alimentos saudáveis ​​em sua dieta. Você pode fazer um exercício que não vai irritar a pele muito como natação, levantamento de peso e remo.

    • dicas

    • Quando a pele está infectado e começar a sangrar, limpar a área pela primeira vez com sabão antibacteriano. Coloque Neosporin na área afectada. Espere alguns dias para usar qualquer outro tratamento natural em sua pele até parar de sangrar e a área começa a cicatrizar.
    • Consulte o seu médico em poucos dias, se a área se você não melhorou ou piorou.

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