Como fazer uma pizza saudável

Alguma vez você já quis fazer uma pizza saudável? Siga os passos listados abaixo e você terá o que você quer, em nenhum momento.

ingredientes

• A base para pizza ou massa de pizza de sua escolha
• Um molho de cogumelos garrafa ou molho de tomate
• A camada de carne
• Uma camada de legumes
• Um ralador de queijo
• um pouco de queijo

passos

1

Coloque algumas colheres de sopa de molho de tomate ou cogumelos na massa de pizza (você pode preparar sua própria massa ou comprar um ready-made no supermercado). Polvilhe um pouco de molho em toda a base ou em massa ter cuidado para não adicionar muito molho.

2

Polvilhe um pouco de queijo.

3

Adicione uma camada de legumes. Você pode adicionar cogumelos, azeitonas pretas, cebolas, pimentões e / ou tomates.

4

Espalhe um pouco de queijo.

5

Adicionar a camada de carne. Isso pode ser pepperoni, presunto, atum ou mesmo salsicha. Certifique-se de cobrir todo o molho.

6

Ligue o forno a 210 ° C. Forno com ventilador, experimente o Bake Pizza a 190 ° C. Asse por 15 a 20 minutos até o queijo derreter.

7

Feito.

dicas

• Usando uma pedra de pizza bicarbonato, Ele irá ajudar a remover qualquer umidade. Isso funciona bem para uma crosta crocante, fina.
• Seja criativo, há muitos ingredientes diferentes que você pode adicionar à sua pizza. Aqui estão algumas idéias para você começar:

- pimentão assado - molho de churrasco em vez de molho de tomate - Batatas fritas ou fritos

avisos

• Tenha cuidado não acrescentar muito queijo, uma vez que pode suavizar a sua pizza também.

Coisas que você precisa

• massa de pizza
• Pizza Toppings
• um forno
• Um cortador de pizza