Como ensinar seu filho a se manter à tona: 11 passos

2 métodos:Ensinar-lhe os movimentos certos Prática em água

Embora nem todo mundo tem uma piscina ou viver perto da água que é profundo, ensinar as crianças a se manter à tona ainda é importante. Pode chegar um momento na vida do seu filho que pode precisar desta capacidade de evitar afogamento. Para ensinar seu filho a se manter à tona criar um currículo, ensinar seu filho no chão à direita e, em seguida, fazer movimentos que tentam fazer os movimentos na água.

método 1

Ensinar-lhe os movimentos certos

Ensine seu filho a se manter à tona o mais rápido possível. As crianças devem ser ensinadas a se manter à tona antes que eles são ensinados a nadar. Tente ensinar seu filho a se manter à tona, logo ser capaz de seguir as instruções e copiar o exemplo do adulto.

Desde que as crianças mais jovens são mais propensas a afogamento acidental, aprender esta habilidade numa fase precoce aumenta suas chances de sobrevivência, se eles acabam na água.

Observe que você deve ensinar seu filho em terra firme antes de colocá-lo na água. Em vez de trabalhar imediatamente sobre tudo relacionado para permanecer à tona, é melhor trabalhar com segurança em diferentes partes do corpo que estão envolvidas na terra. Além de lenta a respiração, os movimentos usados para se manter à tona envolvem apenas os braços e pernas.

Um lugar ideal para a prática desses movimentos é um playground. Na verdade, as crianças aprendem melhor quando se divertindo, então fazer jogos fora da sala de aula provavelmente vai ajudar seu filho a lembrar o que ele aprendeu.

Verifique se o seu filho sabe para estar em uma posição vertical. Se o seu filho não está na posição vertical, com a sua cabeça acima da água, o que ele faz é tecnicamente nadar. Embora seja importante para ensinar seu filho a nadar, a capacidade de se manter à tona deve vir em primeiro lugar.

Ajude o seu filho praticar manter a calma e abrandar a sua respiração, que são aspectos importantes para se manter à tona.

Mostre ao seu filho o movimento correto de mãos e braços. Os movimentos do braço pode ser praticado enquanto no chão, onde o seu filho tem espaço para esticar completamente seus braços. Um jogo que pode representar esse movimento é ensinar seu filho a fingir que abre caminho para a grama alta ou videira da selva.

Você deve fazer uma demonstração de que as mãos estão estendidas e os braços se movem lentamente para a frente e depois para trás do corpo, não para cima e para baixo. As palmas das mãos devem enfrentar a direção em que os braços se movem, como se a grama separados ou falso videiras e empurrou para os lados para passar.

Quando os braços são estendidos, tanto quanto possível confortavelmente para as costas da criança, ele deve virar as mãos para que as palmas das mãos para a frente enquanto se move os braços para a frente. Estes movimentos devem ser feitos lentamente e uniformemente para conservar energia.

Coloque seu filho em um lugar assim que você pode aprender os movimentos corretos das pernas. Depois que seu filho a dominar os movimentos do braço adequadas você pode ir para ensinar os movimentos da perna direita. Há vários movimentos da perna diferentes que servem para se manter à tona, e alguns deles podem ser mais difícil para outras crianças por causa de sua idade, coordenação ou de outros fatores.

O importante é que a criança aprende a mexer as pernas lentamente e de forma constante em pelo menos um dos movimentos da perna direita para que você possa se manter à tona quando necessário. Chutar incontrolavelmente tão esgotado muito rapidamente.

Praticando em um campo de jogos faz com que seja mais fácil ensinar os movimentos corretos das pernas porque você pode ajudar o seu filho em um lugar onde seus pés não estão no chão. Você pode ajudar seu filho para pendurar a partir de uma anéis de barras horizontais ou suspenso em uma torre de escalada para praticar os movimentos da perna direita.

Para demonstrar esses movimentos suspender o seu corpo do chão ou manipula as pernas do seu filho para ele até que ele possa executar os movimentos em si.

Trabalhar o seu caminho diferentes movimentos das pernas. Um dos mais simples movimentos da perna de aprender é o pontapé de tesoura onde seu filho simplesmente separa as pernas uma à frente e um para trás e depois revertido para mover como as lâminas de uma tesoura.

Há também o pontapé sapo onde seu filho dobre ambas as pernas e joelhos apontando para fora e ao mesmo tempo se estende ambas as pernas como um sapo pulando.

O movimento das pernas é mais eficiente do batedor ou rotativo, mas muitas vezes é o mais difícil de aprender em crianças. Neste caso, uma perna faz retardar movimentos circulares no sentido dos ponteiros do relógio, enquanto o outro faz com que os movimentos lentos no sentido oposto ao sentido horário.

O movimento da perna tem de ser sincronizado de modo que, enquanto a perna direita se afasta da posição de ponto morto, os movimentos da perna esquerda para a posição neutra e vice-versa.

método 2

Prática em água

Deixe a sua prática criança permanecer à tona em uma piscina. Após a criança a aprender os movimentos dos braços e pernas, as aulas devem continuar na água. A piscina funciona bem para isso, porque é muito mais seguro usar um grande corpo de água como o oceano ou de um lago.

A piscina deve ser profundo o suficiente para que seu filho não pode tocar o fundo com os pés para que ele possa trabalhar nos movimentos da perna direita para permanecer à tona.

Entra na água com seu filho. Por questões de segurança você deve permanecer na água perto de seu filho durante as aulas na água. Se o seu filho nunca foi em uma piscina, levar algum tempo para ajudá-lo a se acostumar com isso.

Como a cabeça de seu filho pode afundar enquanto aprende a se manter à tona, certifique-se o seu filho não se preocupe se isso acontecer. Para fazer isso, ter o seu filho segure a respiração e mantê-lo nariz fechado enquanto você se afunda lentamente sob a água e imediatamente tirá-lo de volta.

Classe começa perto da borda da piscina. Classe começa na borda da piscina para que o seu filho tem a segurança adicional de agarrar-se à parede com uma das mãos no início e só executar os movimentos do braço com o braço livre.

Uma vez que a criança começa a se manter à tona, mantendo a parede, deve ser incentivada a se soltar da parede e permita-se longe dele.

Dar suporte a ela o seu filho mais, se necessário. Se seu filho está preocupada em deixar a segurança da parede, oferecer a ela espera cintura sempre que isso pode ser feito sem interferir com os movimentos dos braços e pernas de seu filho.

Seu filho também pode usar algum tipo de dispositivo de flutuação como flutua tipo de pulseira, um anel inflável em torno de sua cintura ou um colete salva-vidas que manter a cabeça do seu filho acima da água e não interfere com o movimento de seus braços e pernas.

Quando você e seu filho se sentir confortável com a idéia, o seu filho deve permanecer à tona sem qualquer apoio de você ou um dispositivo de flutuação.

Incentive seu filho a praticar manter à tona durante mais tempo. Não há nenhuma maneira de saber quanto tempo seu filho pode precisar de ser capaz de se manter à tona em uma emergência. Dependendo da localização, você não pode obter ajuda durante horas. Portanto, é uma boa idéia para trabalhar na expansão da quantidade de tempo que o seu filho pode se manter à tona enquanto pratica na piscina. Isto não só irá ajudar a sua eficiência, mas também aumentar a sua resistência.

De acordo com as habilidades de seu filho, você pode começar a se manter à tona sem apoio apenas entre dois e cinco aumentar em incrementos de dez minutos a cada período de prática.

dicas

Fique perto de seu filho na água e pedir-lhe para fingir cavar buracos com as duas mãos ao mesmo tempo simula andar de bicicleta com as pernas.