3 maneiras de fazer sandálias mais confortável

3 Métodos:

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Dicas
Avisos
Coisas que você precisa

Atualizar suas sandálias Ele reduz o tempo de usá-las Fortalece seus pés

Depois de comprar sandálias, nem sempre é fácil de usar. Enquanto um par de sandálias novas pode se sentir confortável no início, depois de meia hora ou mais, você pode começar a perceber que as tiras afundar em partes onde eles ainda não têm lesões ou precisam se acostumar com a sensação plana sob as solas e seu pés vão doer um pouco excesso de esforço que você faz. Acostume-se com sandálias não é difícil, mas existem algumas coisas que você pode fazer para aliviar o desconforto causado sandálias novas.

método 1

Atualizar suas sandálias

Passe um pouco de sabão em torno das áreas de sandálias que estarão em contacto com os dedos dos pés, peito do pé de seus pés, calcanhares e tornozelos. Isso vai ajudar o couro para esticar um pouco e suavizar o atrito entre seus pés e sandálias. No entanto, isso não vai funcionar com sandálias sintéticas, apenas sandálias de couro.

Use ataduras para evitar atrito. Há também bloqueadores de fricção pode ser usado para diminuir as instruções da embalagem atrito de acompanhamento. Você também pode usar um tecido de veludo de algodão para cobrir as áreas de atrito.

Se você sentir a falta de apoio no arco do pé ou a falta de amortecimento está arruinando suas caminhadas, você pode adicionar um sandálias plataforma interna adicionais para que você forneça um buffer e apoio.

Você pode comprar palmilhas especiais para aumentar a suavidade interna para a parte do pessoal de uma sandália se ela não tem. Pesquisar modelos internos que servem sapatos e sandálias rígida e plana. Se você também absorver a umidade, eles são perfeitos.

Faça caminhadas curtas com sandálias em torno de sua casa e jardim para se acostumar a eles. Ir para a praia e andar sobre a areia macia e assinar um momento, então tirá-los e andar sem-los para dar aos seus pés um descanso.

método 2

Ele reduz o tempo de usá-las

Evite usar um novo par de sapatos para uma longa caminhada até você se acostumar a eles. Caso contrário, você corre o risco de que você começa bolhas, cortes e se sentir muito desconfortável. Você também pode sentir dor nos músculos da perna ou pé se você ainda não são utilizados para sandálias. Então vá com calma nas primeiras vezes que você usá-los.

Falta de apoio do arco e muitas vezes a falta de sandálias de amortecimento significa que você não pode usá-los por longos períodos. As únicas exceções são as sandálias para caminhadas, mas este tipo de sandálias servem principalmente para caminhadas e moda é relegado para segundo lugar.

método 3

Fortalece seus pés

Aquece e fortalece seus pés torcendo os dedos em direção ao chão. Deite-se no chão e repita este exercício dez vezes para cada pé. Sandals não oferecem muito apoio, então você tem que fortalecer seus pés todo o esforço que você tem que fazer no verão.

dicas

Se você obter bolhas, não revientes. Há uma variedade de produtos disponíveis nas farmácias para ajudar a curar as bolhas faster- ou consulte o seu médico.
Esta informação pode também ser aplicada para os flip-flops.
Pesquisa marcas que têm roupas de boa qualidade, e se especializam em sandálias. Algumas sandálias têm melhor roupa do que outros e vai se sentir mais confortável do que outros. Por exemplo, as marcas de sandálias e Tevas são conhecidos por seu apoio e conforto (mas não necessariamente são aprovados para as marcas de moda). sandálias Havaianas vez são confortáveis e elegantes.

avisos

bolhas se rompem pode causar a bactéria entra a pele e causar problemas desagradáveis. Ir a uma farmácia ou o seu médico para aconselhá-lo sobre como tratá-los.
Veja se suas unhas são descoloridos, isso pode indicar uma infecção fúngica devido à pés suados, vestindo botas e meias grossas no inverno.